Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156115-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156115-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 ... 2521

05.03.15 02:36	nanikoooo
ტეუკა ტაფლი შეგიძლია მიიგო, თაფლიანი კავა დალიე. აუცილებლად. ყავა არ დაგიგდებს ცნევას და და თავფლი ენერგიაზე მოგიყვანს. თან თაფლი დიეტის დროს პირიქით სასარგებლოა.

05.03.15 02:34	teuka111
ვაშლის დიეტის მესამე დღე მაქვს :(( სუსტად ვარ ძაან მაგრამ არ დავარღვევ არცერთ შემთხვევაშI, ჩაი რო დავლიო თაფლით აღარ ექნება ეფექტი ნეტა? :X

05.03.15 02:17	bebo
dilamshvidobisa....rogor xart gogoebo??? xato da Mai....ras shvrebiiit shedegi gaqvt??? me dges mexute DGE gamoxdili wylis....DGE maqvs

05.03.15 01:22	nanikoooo
გამარჯობათ გოგოებო. დღეს კეფირის დიეტის მეოთხე დღე მაქვს. მიყვარს ეს დღეეე :)) სოსისიიიი :))) თუმცა ვიცი რეომ ხვალ ნაკლები მექნება დაკლებული :( დღეს -700. დილასაც აღარ ვიყავის სუსტად და აღარც მუხლები მიკანკალებდა :)) აბა წარმატებები ყველას.

05.03.15 00:45	xato77
dilamshvidobisa gogoebo, yvelas warmatebul dges gisurvebt.

04.03.15 15:38	სალომეე
აბა რას შვებითთ ხვაალ ყავიანი მაწონის დღე მაქვს..დღეს დილას რო ავიწონე ზუსტად 62.0 კილო ვიყავი.. ერთი სული მაქვს გათენდეს და ვნახო რამდენი კილო ვიქნებიიი.61.3 რო ვიყყო გამიხარდება უსაზღვროოთ..წარმატებები გოგოებოო და ტკბილი ძილიი

04.03.15 14:31	bebo
sagamomshvodobisa.....mokled meotxe dasrulda dges chamis dge mkonda....RAC mtavaria kvela matyobs wonis klebas....RAC dzalian mixaria.

04.03.15 13:50	nati-ele
au me sjhemomergvaa,mokled xval yaviani mawoni unda gavaketo da zegaac sxva ar mshvelis araperი

04.03.15 11:15	mmai
madloab :-* zan mainteresebda radgan zan miyvars limniani wyali

04.03.15 10:51	naina525
Kი უკეთესიც მაი

04.03.15 10:50	naina525
Kი 107 და ეზლა აგდგომამდე ვუტევ მთელი ძალებით.

04.03.15 10:01	mmai
gogoebo icit ra maintereseebs.adugebul wyals tu limnis wvensdavumateb isetive efeqti eqnebaa???

04.03.15 09:37	xato77
sesiliaa კარგად ვარ, კარგად მიდის ჯერჯერობიტ ვდიეტობ და რავიცი სადამდე გასტანს ამჟამად

04.03.15 09:15	nati-ele
naina shen aiwone?vici shenii ambebii ro argvevdii maraaa axla ufro wava klebaა

04.03.15 09:13	nati-ele
naina arvici ramdeni var 67viyavi da 5dge ar damiklia araperi da gavxdu 67,5. axla meore dgea da ra azri aq awonvas. shabats mexute dge iqnba da aviwonebi.imedia 1,5mainc meqneba daklebulი

04.03.15 08:50	სალომეე
გოგოებო რას შვებით?? მე ვუძლებ ამ ტანჯულ დღეეეს

04.03.15 08:23	naina525
ნათიიი აბა რამდენს იწონიი?? Dაიკელი?

04.03.15 07:38	sesiliaa
Xათო როგორ ხარ?? როგორ მიდის შენი დიეტის საქმე????

04.03.15 06:23	nati-ele
gamarjobat gogoeboo,warmatebul dges gisurvebtt yvelas,dges meore dgea chemi kaloriebis datvliis.grechixa vchame exlaa umarilo ucximo magram tyemaltan ertad,me ise ver vchaam.axla yavas davlev da sagamos albat isev grechixas an mawons.

04.03.15 03:08	mamagda
გამარჯობა, ჩიტებო და გვრიტებო! წარმატებულ დღეს გისურვებთ!

1... 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 ... 2521