Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156139-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156139-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 ... 2521

02.03.15 02:17	tatia86--60
gogoeboo privet.ramdeni xania ar shemovsulvar.:(parolic damaviwyda loginis:)gadavwyvite tavidan davregistrirebuliyavi da seriuzulad shevudeqi dietas.(dReidan:))wesiT 75 kg unda viyo axla (pirvelad rom davregistrirdi ase davgegme)magram isev 86 kg var:(((gadavwyvite tavi xelshi aviyvano da seriozulad shevudge saqmes..:))nel nela rom daviklo gmertit zafxulshi 60 kg viqnebii:))31 mais:)))

02.03.15 02:00	mmai
bevr wyals vsvamdi da shesazlbelia rom kleba sheanelos?me rogorc vici xels uwyobs magram iqneb organizmzea damokidebuli

02.03.15 01:59	mmai
konkretuli dieta ar damicvia.ubtalod comeuli shevamcire.da faqtobrivad bostneulze viyavi magram ramodenimejer shemomergva da albat amitom 1.300 davikeli marto.arvici romeli daviwyo .ertia dilit yava shuadges kombostos salata da sagamos mawoni.meore ufro mkacria.

02.03.15 01:52	xato77
mmai yvelaze mkacri ris dacvas apireb? me shokoladis gaketeba minda an xacho, ras aketebdi ukmayopilo rom xar?

02.03.15 01:44	mmai
dilamshvidobis.mec avviwone da sashineli shedegi maqvs.72.300 var(174sm) yvelaze mkacri dieta rac ki iqnba is unda daviwyo dges))niniko warmatebebi erti da igive wona gvaqvs dasaklebi :))

02.03.15 01:36	nanikoooo
დილამშვიდობისა ყველას. ვიწყებ დღეიდან. ვარ 165 სმ და 66.900 კილო. ეს ძალიან ბევრია ჩემთვის. გუშინ როგორც დავცერე მარტო წყალზე და 3 ვაშლზე ვიყავი, დილას რომ ავდეგი გული მქონდა ძალიან ცუდათ და სუსტათ ვიყავი. 3 ჭიქა წყალი დავლიე და ცოტა გადამიარა სისუსტემ. აბა ვნახოთ დღეს რამდენს დავიკლებ, დილით დავცწერ ერთი დღის შედეგს :) დღეს მარტო ნახევარი ლიტრი კეფირი :( საშინელებააა :((((( მაგრამ მაგარ განწყობაზე ვარ :) თან მრცხვენია დარღვევის, ეს თქვენი დამსახურებაა. თუ სადმე არ დავეცი იმედია არ დავარღვევ :) თქვენც წარმატებები ყველას . ხო მართლა 11 კილოს დაკლება მინდა :( მომიცევს რამდენიმე დიეტის გადაბმა :(

02.03.15 01:31	nanikoooo
დილამშვიდობისა ყველას. ვიწყებ დღეიდან. ვარ 165 სმ და 66.900 კილო. ეს დზალიან ბევრია ჩემთვის :) გუშინ როგორცდავცერე მ,არტო წყალზე და 3 ვაშლზე ვიყავი, დილას რომ ავდეგი გული მქონდა ძალიან ცუდათდა

02.03.15 01:10	xato77
sesilia gaixare, ar avidodi gushin araperi michamia iseti, au ragac ganwyoba ar maqvs da neta gadavlaxo dgevandeli dge :-D

02.03.15 01:06	sesiliaa
Gილცავ ხათო რვიანებში არ ასულხარ. წარმატებები. Xაჭო ჯობია....

01.03.15 23:09	xato77
dilamshvidobisa yvelas, imedi maqvs dgeidan vidieteb, 79.4 var, ra gavaketo arvici albat shokolads gavaketeb an xachos, sxvas verapers vpiqrob jerjerobit, warmatebebi.

01.03.15 14:46	mmai
mec xval viwonebi da imis mixedvit daviwyeb dietas. :)))

01.03.15 13:00	nanikoooo
მაიიი ხვალ ავიცონები დილით უზმოზე და დავწერ ყველაფერს. მეც მაინტერესებს ამ კეფირის დიეტიტ რამდენს დავიკლებ. ვისაც დაცული აქვს დზალაინ ემადლიერებიან და ვნახოტ რა იქნება

01.03.15 11:44	bebo
movrchi ,,shimshilobis saswauli" s kitxvas dzalian momewona am kacis jansagi cxovrebis wesi,gansakutrebit ,, nu gaitxrit Dana changlit saplavs"" es prasa chamijda tavshii :-D anu kvirashi erti DGE gamoxdil wyalse rom vikot gavwmindavt organissms mteli kvirashi migebuli shxamebit, umjobesia kvirashi erti dgit daiwyebt da tandatan DGE gamoshvebit gaaketot, anu erti DGE vchamot erti DGE gamoxdil wyalse vikot....da chamis dgeebshi aravitari shakari da aravitari shemwvariii...... mat visac cximi gverdebse da mucelse aqvs dagrovebuli dgeshi 800gramidan 2 kilomde moikleben dgeshi.......

01.03.15 11:29	bebo
madloba gogoebo.....dges pol bregis dieta daviwye ogond ara is aq rom weria......gadavirie 1,5 vari maqvs am erst dgeshi daklebuli.... tan ucnauriiii isaaa dges erti shokoladis pila win medo magram saertod ar momdomebia chama.mokled des vamakob chemi tavit vnaxot xval rogor ikneba.

01.03.15 11:26	mmai
ramdeni kilo xar niniko?

01.03.15 11:13	nanikoooo
გამარჯობატ კველას :) მე ხვალიდან ვიწყებ კეფირის დიეტას და თქვენი გამხნევება მინდა როემ არ ჩავფლავდე :) დღეს მარტო წყალზე და 3 ვაშლზე ვარ ხვალიდან შევუდგები :)

01.03.15 10:34	xato77
nini gaudzeli raga dagrcha, ra dros chaflavebaa, bolo kilogramebs ishoreb da miscxe male, warmatebebi.

01.03.15 10:20	nini-19
Ras shvebit gogoebo? Dges daviwye sesilia magram chavflavdi, tqven xom xart chkvianad

01.03.15 10:07	xato77
sesilia ki xvalidan viwyeb dietas nu riti daviwyeb martla jer arvici, ise dges gantvirtvis pontshi marto mawonze var mteli dgea, dilit wonas davwer ramdenit daviwyeb, warmatebebi yvelas.

01.03.15 07:42	marita123
დძაან მაგარი გოგო ხარ ბებო, წარმატებები <3

1... 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 ... 2521