Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156200-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156200-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 ... 2521

26.02.15 03:53	sesiliaa
Aბაა რა უნამუსოდ დაგვტოვეს. Aრაუშავს მოვლენ ახლები;) მე, შენ და მაგდა ხო აქ ვართ)) იმედია ათიც მოვა)))))

26.02.15 03:30	xato77
rodis gava es kvira erti suli maqvs chavdge kalapotshi, mere sul ar viqnebi, rogor agaravin shemodis dzvelebi :-D me aq mirchevnia ra vqna, me mapatiet :-D

26.02.15 02:57	xato77
unda aucharo aba ra :-D ise sul ese var dargvevis pirvel dges 2 an 3 kilos vimateb da mere sul eg momatebuli maqvs marto an xan naklebic, dges dilit 78.6 viyavi ai dges kide unda chavskde, neta ar avide rvianebshi.

26.02.15 02:40	sesiliaa
Kი ხათო;)))) Aუჩქარე ფეხი თორეეეეეეე;))))))

26.02.15 02:27	xato77
chavamtavro es kvira da mivcxeb martshi aucileblad mec minda 70 kiloze chamovide aucileblad.

26.02.15 02:25	xato77
sesilia martla rogor var ici? ambolos da mitumetes es kvira sul suprebi miwevs da bevrs tu ara ar veridebi arc comeuls da arc magalkaloriulebs, magram vinarchuneb shvidianebshi yopnas.

26.02.15 02:23	xato77
sesilia mixaria sheni kargi ganwyoba da martla erti suli maqvs mec rodis chavdgebi kalapotshi, martla axaliwlebis mere vera da ver daviwye normalurad magrm mixaria rom vinarchuneb da ar vimateb.

26.02.15 02:12	tamu:)
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008450267907 შემოგვიეთრდით ფბზე :)

26.02.15 02:06	tamu:)
არამიშავს :) ვაგრზელებ რატქმაუნდა ოგონდ უკვე ჩემებურად :D

26.02.15 02:04	sesiliaa
Gაგიმარჯოს თამუ. Kარგად ვართ შენ ??? რას შვება შენი დიეტა????? Kმაყოფილი ხარ??? Gვანცა როგირ ხარ??? შენ აპირებდი ხო სესილიას დაწყებას??? Dაიწყე??? Aთიიიიიიიიიიიიიიიი?????????????

26.02.15 02:03	sesiliaa
Xათო შენ არ იცი მე ეს ნიძლავი როგორ მშველის;) ეხლა მთელ თეფშ ყიყლიყოს სუუულ შვჭამდი;-) Gანწყობა დადებითი. რომ ვიცი რომ საჭმელში შეზღუდული არ ვარ, უფრო მშვიდად ვარ;) ტკბილეული მიყვარს ძაან, მაგრამ ჩემთის საჭმელი უმთავრესია;) კარგია რომ გულაობ და თან ცუდია;-) იმედია ორშაბათიდან დაიწყებ გააქტიურებას. Mე და შენ ვერც იანვარი გამოვიყენეთ და ვერც თებერვალი. Mძობიარობაზე აკრეფილი წონა დავამარცხე. Nახევარი წელი მოვუნდი;) 76 კილო ვიყავი მეირეზე რომ დავფეხმძიმდი. შენ რეაქციები 70- ზე რიმ ჩამოვალ მერ ნახე. Mოკლედ მშვენიერი დღეა. Gოგოებოო ვისაც შვილები არ გყავთ და დიეტაზე ხართ,თქვენ უფრო მეტი თავისუფალი დრი გაქვთ საკუთარ თავს დაუთმოთ დრო. Gამოიპრანჭეთ, მოდით ფორმაში და გადით სახლიდან;) დრო მალე გავა და ბევრ კომპლიმენტსაც მიიღებთ:-)

26.02.15 02:01	tamu:)
დილმშვიდობის გოგონებო აბა როგორ ხართ?

26.02.15 00:46	xato77
sesilia rogoria dgevandeli dgis ganwyoba? me vgulaob ra, orshabats velodebi.

26.02.15 00:26	sesiliaa
Mშვდობიან და წარმატებულ დღეს გისურვებთ ყველას.

26.02.15 00:07	xato77
dilamshvidobisa yvelas, sesilia mixaria, rom gixaria, sul win da win unda waxvide awi, warmatebebi.

25.02.15 16:24	sesiliaa
Mადლობა მზია:: ხო ათი 76 ვარ. Mიხარია რომ შემოგვიერთდი. შენ რას შვები დიეტობ???? თათული დაიწყე და ნახავ შედეგით რა კმაყოფილი დარჩები. Gოგოებო წარმატებები ყველას. Aრ დაიკარგოთ :*::

25.02.15 15:02	ათინა
მე მოვედი და თქვენ რო გაქრით ეხლა ეს რა უნამუსობაა? :D :D :D

25.02.15 15:00	lalikoo
https://www.facebook.com/profile.php?id=100008450267907 აქ დამამატეთ და გავამხნევოთ ერთმანეთი დიეტური ბლოგია

25.02.15 14:46	ათინა
სესილიააა რო კარგ ხასიათზეა ვფიჯდები, სასიამოვნო დადებით ემოციებს აურას გვიგზავნის ყველაააააააას <3

25.02.15 14:46	თათული85-55
sesiliaa ხვალიდან დავიწყე სესილიას დიეტს:))))ვნახოთ რა გმომივაა:) :::* წარმატებები გოგონებოო

1... 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 ... 2521