Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3160058-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3160058-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1876 1877 1878 1879 1880 1881 1882 1883 1884 1885 1886 1887 1888 1889 1890 1891 1892 1893 1894 1895 1896 ... 2521

13.10.14 11:13	bolojermodiete
ნიანა ბებიაჩემაა ხაჭაპური გააცხელა არ ვწამე ...მოკლედ ვიცი რომ მე ამას შევძლებ..ნიანა თუ ამას 2 ჯერ გააკეთებ და მეც თუ გავაკეთებ მგონი აგარც დაგვჭირსება

13.10.14 10:45	naina525
Bolojer... shen xo xar mxned? Me pirvel dges ici ra damemarta ugulavaze,sadgac 5stze avige erti suluguni, shemovulage puri da gavedi chumad otaxshi. Davjeqi komptan da vfiqrob, ai barem deda chamova chamoitans k els goms ragaceebs shevcham da davickeb orshabatidantqo. Xutshabats davicke. Ukve pirshi mqonda chadebuli ise amovabrune. Aman isrv rogor unda majobostqo, egaa da eg, mas mere mivdi ar rixinit

13.10.14 10:40	naina525
Gogoebo ra mainteresebs samomavlod vicode. Kvercxis dieta roa 4 kvirisni memgoni jorjolianma daicvavrogoria? Gushin vkitxulobdi da damainteresa mere sul bolos rom gavaketo neta kargia?

13.10.14 10:28	bolojermodiete
მამაგდა თავად რა დიეტაზე ხარ?რაგაცეებს ვკითხულობდი და კვერცხი ისლსედაც ბევრჯერააა ადვოკატში და თურმე ბევრი ქოლესტერინი ყოფილა ამიტომ მოხარშულ ქათამს ტევზით შევცვლი ...... სოკოსაილიც ასე შვება.

13.10.14 10:14	mamagda
საღამომშვიდობისა, გოგოებო, დედა, რამდენი გიწერიათ?! ხო, ნინი ცუდათ დაიკარგა

13.10.14 10:14	naina525
itato midi ganeckve ise rom, dargveva ar mogindes. Shen shezleb! Amashi roca dawrcmuneb sakutar tavs veraferi gacdunebs!

13.10.14 10:08	itato
ნაინა მე თან საქართველოში არ ვარ 8 ნოემბერს მოვდივარ და მინდა ათი კილოთი ნაკლები მაინც ჩამოვიდე რომ ცოტა ცვლილება მაინც მქონდეს....

13.10.14 09:52	naina525
Itato, ar ifiqro sachmelze, rom mogshivdrba mineraluri dalie gaziani, magrad dhvrlis. Mtavaria ganecko. Nebisyofa meti ki araferia, tu ara sulieri ganckoba. Unda gindodes ise ki aea sufvilis doneze, unda daarcmuno tavi, rom shezleb

13.10.14 09:49	itato
თან ბავშვებო სპორტულები მაქვს ძან მაგარი ნაყიდი და იქ სადაც ვიყიდე არ გამისინჯავს და სახლში რომ მოვიტანე ცოტა ვიწრო მაქვს და მინდა რომ ცოტა სრულად მქონდეს..... დღეს მეტ მაწონს აღარ შევჭამ და ხვალ კოქტეილს გავაკეთებ....ძან შევუძახე უკვე ჩემს თავს და ვსიო უნდა შევძლო აუცილებლააად და შევძლებ კიდეც... ყველას წარმატებები და საღამოს კიდე შემოვააალ,ხვალ გავალ ელემენტს ვუყიდი სასწორს ან ჩემს ქალს ვეტყვი და ის იყიდის მე რომ არ დავხარჯო ფული:D:D ელემენტის ფული მენანება აზრზე ხართ?:D:D დაწერეთ რა მოკლედ ბინ რას აკეთებთ და ვინ დაარღვიეთ და ა.შ:D

13.10.14 09:35	itato
ბავშვებო რატომ აღარ ჩანხართ? მე მაწონზე ვარ მაგრამ სამი დღეა ჩაი არ დამილევია და კუჭსაც არ უმოქმედებია ბევრი რომ არ მაქვს ნაჭამი და რაღაც მძიმედ ვაარ, არ მაქვს იმედი რომ 92 ვიყო და გრამები,ეს სასწორიც ახლა არ მაქვს...მთავარია არ ვარღვეევ....ახლა დავლიე ჩაი და ხვალ კოქტეილს გავაკეთებ ოღონდ მარტო თაფლს და ლიმონიან წყალს აი მაგდამ რომ თქვაა......მერე კი ის ორ კვირიანს დავიწყეებ ქეთი რომ წერს....რადგან იმ ორ კვირიანის ძველი კომები გადავიკითხე და ვიღაც წერდა 10 კილო დავიკელი 12 დღეშიო...ერთ ერთი რომელი დიეტა როგორ შეიძლება რომ არ მივიყვანო ბოლომდე და კაკრას ახლა მარტო ვრჩები სახლში და ამ პირველ დღეებს გადავლახაავ......თქვენ ვინ რას შვებიით? ნინი რატომ არ ჩანს? აქ თქვენმა კომებმა ისე მაგარი სტიმული მომცა

13.10.14 07:31	sesiliaa
Mე დღეს საჭმელი არ მიჭამია... კარტოფილი რო მქონდეს ეხლავე დავიწყებდი მეც მაგრამ მე დიეტური მხოლოდ მაწონი და კვერცხი მაქვს ეხლა.პ Iსე ყოველთვის არ მაქვს ის რაც მანდ წერია და ჩემით ვარეგულირებ კვებას.

13.10.14 07:24	bolojermodiete
sesiliaa მოდი მერე ადვოკატის დიეტა ნახე რა კაია სემოგვიერთდი

13.10.14 07:18	sesiliaa
Gოგოებო რეეებს ვკითხულობ??? გავგიჟდი ნაინა და ბოლოჯერ მოდიეტე რეებს წერენ?? Eგ სტიმული არ დაკარგოთ და წინ იარეთ გოგოებო. Iსე თქვენი მეც მესმის. ჩემმეუღლეს მეც არსად არ მივყვებოდი. Mისი ძმაკაცის ცოლები 50 კილოიანები არიან და მე იმათ გვერდძე ნუ საშინელებაა. Lაშა კი აპროტესტებდა სახლში რო ვრჩებოდი მაგრამ მე იქ ისე ვიგრუზებოდიიიი:(( ვამშვიდებდი ანასტასიას ძუძუს რო გადავაჩვევ მერე ისე გავხდები შენც გაოცდებითქო:) პირობა ასასრულებელია:) 25 კილო მაქ დასაკლებიიი. 92 Kილო ვარ:( წარმატებები გოგოებო და გაძლება მოგცეთ ღმერთმა.

13.10.14 07:17	bolojermodiete
naina52 მადლობა დიდზე დიდიიიიიიიიიიიიი

13.10.14 07:15	naina525
Shezleb xustad vuvi, magram karg nachamzr pirvrl dgeebshi sheixlrbs gagivhirdes da erti oti zedmeti kitri ar gavnebs damijere

13.10.14 07:08	bolojermodiete
naina525 არაფერიც არ მომშივდება მე აქ ვიქნები ბოლომდე მედგრად პროსტა ამხელა გზაზე წამოვედი და ამას ვერ შევძლებ?

13.10.14 06:58	naina525
Darcmunebuli var gaqachav! Mjera rom ar daaargvev! Zaaan tu mogshivda kitri daamate

13.10.14 06:56	bolojermodiete
ნიანა ვიცი მასე ჯობია :** მაგარი გოგო ხარ ფაქტია,,,ეხლა კარტოფილი ვჭამე ცოტა ხანსი ბოსტნეული და ზსტად ვიცი ამა არ დავარღვევ

13.10.14 06:40	naina525
bolojermodiete erti orjer gavkevi qorcilshi da ver visiamovne, kvelas colebi va,xdrebi dapdanchjlebi me kidev gasiebuli da carmomidgenia chemi qmari rogor ganicdida da ar imchnevda. Eg ufro magdebda depesiashi, stimilis magivrad. Shenc daalageb urtiertobas, tu arada tu grzona daikargeba ormxrivad jobs gashorde da ar icvalo, shen shesafers koveltvis naxsv, mtavaria mocodebis simagleze iko

13.10.14 06:37	naina525
bolojermodiete getanxmebi, tan exla rom vikidit bevrad ufro iafi jdeba biletebic da kvelaferic, mere ormagi xdeba. Xo surprizs gagikeyebi da mere ver moitmina da mitxra)))))

1... 1876 1877 1878 1879 1880 1881 1882 1883 1884 1885 1886 1887 1888 1889 1890 1891 1892 1893 1894 1895 1896 ... 2521