Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3160091-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3160091-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1871 1872 1873 1874 1875 1876 1877 1878 1879 1880 1881 1882 1883 1884 1885 1886 1887 1888 1889 1890 1891 ... 2521

14.10.14 03:29	mamagda
ვაა, ვწერ და არ იგზავნება

14.10.14 03:27	nini-19
Salo shen ras aketeb? Me koqteili daviwye, gushin damaviwyda mowera bodishi :-*

14.10.14 03:08	bolojermodiete
naina525 ნახშირი უვნებელია მეტი წამლები არ ვიცი ნახშირი მიიიგე მაგრამ ეხლა არც გექნება დიდად კუჭის მოქმედება ერცახე

14.10.14 02:46	salukasalita
Dilamshvidobisa gogoebooo rogor xart

14.10.14 02:43	nini-19
Gamarjoba gogoebo, moklet giertdebit 75 kiloti :-( ori kilo mainc movimate chemi azrit vinarchunebdi, magram mainc araushavs,.moklet yovelmeore dges koqteili unda gavaketo, iqneb rogorme ati kilo daviklo. Advokati mec dzalian momwons magram ai darwmunebuli var rom ver gavaketeb ati dgis mets da wyalshi chavyri shromas, amitom me isev sam otx dgianebi mirchevnia, cotcotas mainc vinarchuneb da at kilomde mainc ki gamomivida daklebuli, exla es unda vcado yovel meore dges, mteli tve rom gavaketo ese darwmunebuli var at kilos yvela variantshi davikleb, vaime ukve martla mombezrda sasworze su ertidaigive wonis yureba, unda vimoqmedo rom aanatreli 6iani davinaxo da rac sheileba male, aq iseti shemartebit xart gogoebi mec gadmomedo :-D warmatebebi yvelas da aba chven vicit, gmertma gamdzleoba ar mogvaklos

14.10.14 02:39	naina525
Gogoebo kuchismoqmedeba gaqvt damoukideblad me ara. Me santels vxmarob, dasalevs eg mirchevnia, orsulobashi mivechvie. Rames xom ar mirchevt tqven?

14.10.14 02:38	bolojermodiete
sesiliaa აბა ჰე შევუბეროთ მე ერთი დღით გისწრრებ მაგრამ ფაქტიურად ერტნაირად ვართ

14.10.14 02:27	naina525
Sesilia abashen ici! Gjerodes sakutari tavis! Vaime exla avcone da gavamzade 1.5 kg vashlo, ramdeni gamovida gavgijdi)))))

14.10.14 02:22	sesiliaa
Mადლობა ნაინა დიდი. Eხლა ავიწონე 92 კილოთი ვიწყებ ადვოკატს!!!!!! წარმატებები ყველაააას

14.10.14 02:15	naina525
sesiliaa ici ramdeni gomida kveli gelodeba cin? Rakdenic gagixardeba, ajobe survils , utxari tavs daarcmune rom ar ginda.eg gagiadvilebs dietis dacvas da rcmenas shegmatebs, rom shen es shegizlia!

14.10.14 02:12	naina525
tamtuma2 ki ugulava davicavi titqmis 2 kbira cota naklebi da 4 tu 5 mqonda daklebuli, dametxara nervebi, mechqareba me 100mde chamosvla sa amaze gadmovedi da ar vnanob. Arc michirs da klebacmetia, es bevrad mkacri dietaa da egrec unda ikos

14.10.14 02:12	xato77
itato ravi gogoebi xo weren mag koqteilis dges tu maincdamainc vashls chamen, ubralod ar minda tyuilad iwvalo da tan mag koqteilit kuchi daiavadmyopo. warmatebebi, dgeidan mec seriozulad unda miudge dietas :-D

14.10.14 02:09	sesiliaa
Dედამთილმა ყველი და ღერღილი უკვე იყიდა:(( მეც გიერთდებით ადვოკატში. Eხლა ავიწონები და კარტოფილსაც შევიძენ. Gილოცავთ მცხეთობააას

14.10.14 02:07	itato
ხათო რა ვქნა აბა მითხარი,დღეს კოქტეილს ვიწყებ მარა თუ მომშივდა ძან ეს კოქტეილი ამოვაბრუნო ისევ უკაან:D :D ამ წუთას ისე ვარ არც კოქტეილი მინდა და არც არაფერი უნდა გავაგრძელო ძილი ისევ:D:D

14.10.14 02:01	mimi29
ბავშვებო ამ დიეტაში მთელი 10 Dრე რომ არაჯანი ვჭამო უფრო დამაკლებინებს? თუ ესე ჯობია როგორც წერია? რას ფიქრობთ? ((((1,2,3 დღე-დღეში 500 გრამი არაჯანი, 4,5,6 დღე-დღეში 500გრ ცოცხალი ბოსტნეული უმარილოდ, 7,8,9 დღე-დღეში 500 გრ ხილი(ბანანისა და ყურძნის გარდა), 10-დგეს კი 1 ლიტრი მინერალური, უგაზო.

14.10.14 01:59	bolojermodiete
თამთუმ ბევრმა სოკოსაილმა..ნიანამ...ნინიკომ მე სა კიდევ რამსენიმემ ...იმედია ყველა ბილომდე მივიყვანთ...რათქმაუნდა დავწერთ ყველა შედეგებს

14.10.14 01:56	xato77
itato kargia rom msubuqad xar da ashkaraa naklebi wonac iqnebi, magram erti gaitvaliswine ra, cudad ar gamigo koqteilis dros sxva rames nu shecham azri ar eqneba chemi azrit. warmatebebi.

14.10.14 01:50	xato77
tamtuma martla ar shemidzlia grdzelvadianebis dacva, amis win 15 dge gavakete yvelaze bervi da wona rom gamicherda tavi davsaje da gagorebulma daviwye chama da ki movimate kargad, agar minda egre damemartos :-D

14.10.14 01:46	tamtuma2
bolojermodiete მე უბრალოდ ადვოკატს მარტლა ვერ დავიცავ შიგ რა პროდუქტებიც შედის კისრამდე მაქ უკვე გული მერევა იმდენჯერ ვწამე ეგენი ცალცალეკე და უგულავა განსხვავებული რაციონის გამო შევარჩიე ......მარა ბოლოს მაინც შევხედოთ შედეგებს ადვოკატი ჯობია თუ უგულავა.......... :D რამდენმა დაიწყე ადვოკატი?

14.10.14 01:46	itato
გოგონებო გილოცავთ დღევანდელ დღეს,მრავალს დაესწარით, სასწორი არ მაქ მაგრამ 92 და გრამები ვიქნები ვიცი ძან მჩატეთ ვარ ამ დილით, დღეს კოქტეილს ვაკეთებ და თუ ძან მომშივდა კიტრს და პამიდორს შევჭამ სალათას გავიკეთებ,ჯერჯეტობით არაფერი მინდა რადგან სახლში დავრჩი უკვე მარტო და ჯერ არ ამდგარვარ,ავდექი და ისევ დავწექი... :Dჩემებმა კვირას დავბრუნდებითო ან ორშაბათ დილასო,მიხარია მარტო რომ ვარ,საქმეც არაფერი მაქვს და უფრო გარეთ სიარულს მოვანდომეეებ თორე მაცივარში იმდენი რამეა სული წამზლევს..... არაფრით არ დავარღვევ რადგან ორშაბათამდე ერთი ოთხი კილო რომ დავიკლო მემგონი დამეტყობა ცოტა რადგან მალე მეტყობა დაკლება სახეზე განსაკუთრებიით,დღეს კოქტეილი და თუ რამე კიტრ და პამიდორს შევჭამ და ხვალ იმ ორ კვირიანს დავიწყეეებ.....როგორ შეიძლება რომ ერთი დიეტა მაინც არ მივიყვანო ბოლომდე,თან კომებიც კაი აქვს იმ დიეტას და აბა ვნახოოთ რას ვიზააამ.....ყველას წარმატებები......

1... 1871 1872 1873 1874 1875 1876 1877 1878 1879 1880 1881 1882 1883 1884 1885 1886 1887 1888 1889 1890 1891 ... 2521