Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3160284-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3160284-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1864 1865 1866 1867 1868 1869 1870 1871 1872 1873 1874 1875 1876 1877 1878 1879 1880 1881 1882 1883 1884 ... 2521

14.10.14 13:56	sokosail1
ბოლოჯერ მოდიეტე შენ მეორე კრუგი რომელი რიცხვიდან გიწევს?

14.10.14 13:55	salukasalita
Pirveli dge movrchiii

14.10.14 13:55	sokosail1
ბილოჯერმოდიტე იცოდე არ საკუტარი ტავი და არც ჩვენ არ დაგვათალატო...შენი საბოლოო შედეგი გაგვაგებინე..გაურკვევლად ნუ დაგვტობლვებ გტხოვ...ზამტარში აქ ერტი გოგო იყო (ჩემი ასი დღე) და მოულოდნელად გაქრა...ვკვდები ისე მაინტერესებს მისი ამბები..შენც ისე ნუ დაგვტოვებ

14.10.14 13:51	bolojermodiete
Sokosail isev advokati daiwye....ras ityvi?an tu ginda me meore krugE rom waval mere es daiwye manamde sxva rameebi....ramdeni ginda kidev daiklo

14.10.14 13:50	sokosail1
ეჰ ხატო მე ჯერ ბევრი მიკლია სულ ცოტა 60 მაინც მინდა,მაგრამ ჯერ როგორმე 70 ს ჩამოვცდე..

14.10.14 13:47	xato77
მაგდა შენ როგორ გჯერა მე გავქრები ამ საიტიდან? შეიძლება ერთი ორი დღე არ გამოვჩნდედა არ გეგონოთ არ ვკითხულობ კომენტარებს, უფრო ძალიან როცა ვაქტიურობ აი მაშIნ კარგად ვიცავ და მკაცრად და როცა ხანდახან ვწერ აი მაშინ ცოტას ვარღვევ, არა ეხლა რამე რომ მოხდეს და ვერ დავწერო რამე არ იფიქროთ დავმალო თუ დავარღვევ :DDDDDDDD

14.10.14 13:44	xato77
sokosail1 უნდა ვიყოთ ის წონები ამ თვის ბოლოს მაინც რაც გვინდა რეალურად, როდემდე უნდა ვიწვალოთ აბა, 15 დღეა წინ და თუ მოვინდომეთ იქნება, ისე შენ რომ ამთავრებ ადვოკატს რა გაქვს გეგმაში? ნუ რა თქმა უნდა ვიცი გააგრძელებ რამეს 70 კილოზეც რომ ჩამოხვალ ხო? თუ სადამდე გინდა დაკლება სულ საერთო ჯამში?

14.10.14 13:44	bolojermodiete
Sokosail aq var sayvarelooo

14.10.14 13:42	sokosail1
აუ ამ ბოლო დროს როგორი აქტიურობაა ,,,,რაც ძალიან მახარებს...რა კარგია ბევრი რომ ვარტ

14.10.14 13:41	xato77
sokosail1 სოფო მაგრად მაცინე, მე საკუთარი არ მყავს მაგრამ დისშვილიშვილი მყავს სამი წლის არაა ჯერ და ჩემთან რომ მოდის პირველი რასაც აკეთებს სასწორზე დგება და რაღაც ციფრებს იძახის :DDD საყვარელი პატარები :))))))))))

14.10.14 13:40	sokosail1
ბოლოჯერმოდიეტე დაკვეკარგა რაღაც

14.10.14 13:39	sokosail1
ხატო იმედიაა ტყვილად ვწუწუნებტ და ტვის ბოლოს შენც გახდები 80 და მეც 70.....ღმერტით

14.10.14 13:39	mamagda
აუ, ხათო, რასქვია ქვრები, აქ იყავი, უშენოდ მოვიწყენთ!

14.10.14 13:37	mamagda
სოფო, ბავშვი კიარადა ჩემმა ქმარMაც დაიწყო, ერთი სასწორი პირადად გადავეცი. და ბავშვმა, მე როდის მიყიდიტო, დაიწუწუნა.

14.10.14 13:36	xato77
აუ გოგოებო პირველი დღე ჩავამთავრე იმედია აწი რას დავარღვევ ხვალეც ასე წარმატებით უნდა გავაგძელო და შემდეგი დღეებიჩ და მგონი ვინც კი საუკეთესო ახლობლები მყავდა იმათაც თან ვკარგავ :D დღეს სარამოს მერე ტელეფონი გამორთული მაქვს და არ მინდა ჩართვა რომ დარეკილი რომ ქონდეთ ეგრევე მომძებნიან და ვიცი მერე ისევ გადავდებ რაა :DDDDDDDDD დავიღალე ამ თვის ბოლომდე 80 კილო რომ არ გავხდე საერთოდ ვქრები ამ საიტიდან :D ტუმცა ვერც ამას შეგპირდებით აქ რომ არ შემოვიდე და კოკენტარები არ წავიკითხო უკვე ლომკა მაქვს

14.10.14 13:34	sokosail1
ვაიმე რა სასწორები აქ რაამბები ყოფილა...ისე მგონი ელქრრი სასწორები უფრო ზუსტია..მაგრამ მალე ფუჭდება.მეც გამიფუჭდა და ახლა მექანიკური მაქ...სასაცილი ისაა რომ მე რამდენჯერაც დავდგები სასწორზე ჩემ შვილებსაც ეგ დავალდებულო გონიატ და ისინიც იმდენჯერვე იწონებიან...ის კიარადა ზოგჯერ დილიტ მასწრებენ კიდეც დადგომას...ვაი მეშველება კი რამე....

14.10.14 13:33	tamtuma2
mamagda არც მე მეჯერა მარა რო გამოვცადე მერე დავიჯერე..........ტკბილია თუ ხორციათუ რაც გინდა წამე ოღონდ დალიე..........

14.10.14 13:31	mamagda
იმიტომ, რომ როცა ხშირად ხარ დიეტაზე, ორგანიზმი დაზოგვას შეჩვეულია, თან შენი წონა მაღალიც არაა და როცა ნორმალური წონა გაქვს, რთულდება დაკლება. მაგრამ რადგანაც ხშირად არ ხარ დიეტაზე, წესით, უნდა დაიკლო. 800 კალორია ბევრი არაა. მოკლედ დაიკლებ! წარმატებები!

14.10.14 13:31	sesiliaa
Uი ტამტუმ მე მეგონა წამალს სვავდი აფთიაქში ყიდულიბდი. Mე ქსენიკალს ვსვავდი. Mაგრამ ისეთი უკუჩვენება აქვს.............

14.10.14 13:28	mamagda
გოგოებო, თქვენი არ ვიცი, მაგრამ მე ერთი ჩინური ჩაი მაქვს, გახდომით, ნამდვილად არ მახდუნებს, თუ ბევრს ვჭამ, მაგრამ დიეტის დროს კუჭს მიმუშავებს და მაშინ კი მიხდება ძალიან, ოღონდ ვერიდები, მეშინია, ძალიან არ შევეჩვიო. ისე გასახდომი კოქტეილების არ მჯერა, რაც დედაჩემს ყველაფერი გამოუცდია, იქ რაღაც სოკოო, უზმოზე მოუხარშავი წიწიბურაო მაწონში ჩამბალი და რა ვიცი... არც ლიმნიანი და ჯანჯაფილიანი ჩაი მახდუნებს, თუმცა ჯანმრთელობისთვის კი ვსვავ თითქმის ყოველ მეორე დღეს უკვე ნახევარი წელია. მაგრამ ხათოსი არ იყოს, ცრურწმენა არა, მაგრამ ცოტა, ალბათ ყველს გვჯერა რაღაცის და ეს რწმენა კი იწვევს რეაქციას.

1... 1864 1865 1866 1867 1868 1869 1870 1871 1872 1873 1874 1875 1876 1877 1878 1879 1880 1881 1882 1883 1884 ... 2521