Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3160453-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3160453-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1857 1858 1859 1860 1861 1862 1863 1864 1865 1866 1867 1868 1869 1870 1871 1872 1873 1874 1875 1876 1877 ... 2521

15.10.14 04:20	naina525
Ar daargvio icode, tqveni erti daklebuli kilogrami, chemtvis damat3biti stimulia, mixaria sxv3bic rom ikleben. Galamazdi, ar vici iqneb ver chamoxvide 85 da 86 iko, ra cudi iqneba? Da rac mtavaria mere ar aushva, tu scorad maxsovs saqartveloshi chamodixar da ar agcdeba sufrebi da ormagad moimateb, ikideba ragac camali, chamis cjn svamen da cximi ar gergeba, tu egre mogicevs dalie, ramodenime daleva arafrs dafishacebs darcmunebuli var, tveobit gebulobs xalxi. Xoda gaakontrole mee rom, shroma ckalshi ar chagekaros

15.10.14 04:18	naina525
Tqven rom chemi suratebi naxot, mixvdebit rogor ar davafase is rac gmertma miboza. Araferi ar maklda gsregnobashi, iqneb brijit bardo ar vikavi, magram martla ar maklda gsregnoba. Exla ras vgavar, gasiebuli gadagorebuli, da chem qmars uvke uxaria da rogor gwxdio. Qmars rom amas sanatrels gauxdi, xom var mosaklavi. Magram atmagad avunazgaureb da asmagad, rac chven ortaves davushave da rramdei siamovnebac davakeli masac da sakutar tavsac. Zalan male iamakebs rkm msi gverdit tanadi da lamazi colia! Me kidev viamakeb sakutari tavit da sakutar shecdomebze nascavli scorad ganvagrzob cxovrebas!

15.10.14 04:16	itato
აუ ნაინა რა კარგ კომებს დებ სტიმული მეძლევა მაგარი, არ დავარღვევ ახლა მართლა არაფერი მინდა ამ წუთას ისედაც,რადგან აქ ვზივარ ინტერნეტთან.....აუ უცებ რომ წარმოვიდგენ ჩემს თავს ათი კილოთი ნაკლებს და 15 ხო საერთოდ გამაგიჟებს აუ მაგარი იქნება... ნუთუ 8 ნოემბრამდე ჩამოვალ 85 კილოზე?

15.10.14 04:14	naina525
iTato ar geckinks ra, damijre me yvela eg etapi gavlili maq s, sartod ar mshioda da mainc vchamdi, vis jinaze ratom. Kvelaferi gadatanili maqvs rasac shen ganicdi, milionjer damickia xa damirgvevia dieta. 90 kilo araa patara cona da ar moushva, torem tu dagimona kuchma mere zalian znelia damuxrucheba. Meamdeni celi damchirda tavis xelshiasakvanad. Rac ufro meti gaqvs dasaklebi, mit ufro depresiuli xdebi adamiani. 110 ro vikavi vizaxdi auu gmerto amdens ra damaklebinebs vr vizam da bla blabla da imedgscruebuli vubrundebodi chamas. Da amasobashi 150mac ar daakovna. Mitjmetes tu ar gshia, moerie mag mavne chvevas, ramdenime dg3 ginda da gadaechvevii. Chemze mets shen ar cham darcmunebuli var, magram ukve ise shevechvie, sachmlisken arc vixedebi. Mondome ganeckve fsiqologiurad da ar gagichirdeba. Mere ra rom gwcherda cona, daizreba ar inrviulo, ar arsenkbs rom ar daizras. Cadi garet gwiseirne erti 2 km gsiare da naxe xval tu ar geqneba shedegi

15.10.14 04:09	naina525
Gogoebo yvels mogmartavt, vinc ebrzvis zedmet ara at da xut aramed ufro met conas. Vinc modit tvali gavuscorot realobas da msuqnebad vitvlebit!!! imitom ki ara rom vinmes movecnot da gvaqos, sakutari tavistvis unda daviklot. Mogcont egeti tavi? mshin nu itanjavt tavs da ikavit iseti rogoric xart! Araa eg tragedia, magram tu gaqvt diskomforti sulieri da fizikuri moindomet. Me 30 clis var da didi gamocdileba damigrovda rogorc dietebis ise cxovrebis, 68 kilos viconidi 16-18 clsi asakshi, mere 80 avedi da ase nel-nela mivikvane tavi katastrofamde. Chemsavit ar dagemartot, imitom rom me gacilebit rtulia. Carmoudgeneli araaferia da me amas dagimtkicebt da visac geqnebat survili ganaxebt shedegsac ealurad. Gogoebo mixedet tavs, ar ishimshilot da ar moispot ogond organizmi, msetma mokle diet3bma uaresi icis. Tu moke dietas icavt, mre kaloriebis tvla gaagrzelet, torem ormagad ainazgaurebt. Giyvardet tavi rac mtavaria, esaa yvelafris amosacali da akutari tavis rcmena!

15.10.14 04:07	itato
აუ გოგონებო რა კარგია აქ რომ ხართ,ნაინა შენმა კომენტარმა კიდე უფრო სტიმული მომცა, არ დავარღვევ მართალი ხართ,კუჭმა როგორ უნდა მაჯობოოს.......იცი როგორ ვაარ? განა მშია? არა გეფიცებით თუ მშიოდეს,უბრალოდ ვწრიალობ სასუსნავი მინდა,არადა გეფიცები ჩემები რომ წავიდნენ მაცივარი გამოტენილი დამიტოვეს,ახლა ყველაფერია მაცივარში გულო სულო რაც გინდა....მაგრამ არ გავეკარები რადგან ვიცი ერთი ცოტა რაღაცაც რომ ვჭამო ვიცი ცუდ ხასიათზე დავდგები..

15.10.14 04:02	itato
ჯერ არაფერი არ მაქვს ქეთი ნაჭამი წყალი მაქვს დალეული მარტო.იცი როგორ ვარ? კვერცხიც არ მინდა ვჭამო,თუ ძან წაქცევაზე მივედი აი მაშინ შევჭამ,ან რავიცი ხო გრეჩიხას მოვიხარშავ მაწონიც მაქვს უპროცენტო ერთი ქილა, წუხანდელი ჩამბალი არ იქნება ახლა რადგან არ მქონდა დღეს გეგმაში გრეჩიხა და რა მნიშვნელობა აქვს..ნუ მომკლედ კაი ჯანდაბას გრეჩიხას მოვიხარშავ,აუ აღარ დავდგები სასწორზე კვირამდე თორე კლება რომ არ მიჩვენოს აღარ გავაგრძელებ ვიცი ჩემი თავის ამბავი...დღევანდელ დღეს გადავაგორეეებ..ვაშლს მე ქეთი საერთოდ არ ვჭამ,რადგან ვაშლი რამდენი ვჭამე იმდენი შემერგო.....

15.10.14 04:02	naina525
Itato, ar gadamrio axla ar miatovo, ra gagixda gogo tqvis xelshi akvana, neta me viko 92 sul vifrendi, rom cota maqvs dasaklebi. Ar sheircxvijo exla tavi!!! Sach,lis kona ar gaxde, rogoric me vikavi. Sheni tavi shenve gekutvnis da ara sachmels! Dalie kava, mcvane chai da gadaagoreb shimshils, an gwziani minraluri chamis cin da motyuvdeba kuchi. Midi axla ar sheircxvijo tavi. Mec 90 vikavo pdesgac da she. Jvari gceria, sul gavutie mere, scored uimedobit da gorivit chamit, rom mainc arferi meshvelenoda. Neta mashin gamomego xeli, exla xom ar meqneboda 50 kg dasaklebi da amden lamaz celsac ar davkkargavdi uazrod. Kidev kargi shvolebi mkavs, amit vinugesheb kidev tavs, eseni mainc gavachne da mtlad uazro ar iko chemi cxovre a

15.10.14 03:56	Qeti***
4დღე არ გასულა იტატო თანაც ცოტაა თუ რა ჭამე მაგ დროს მოქმედდებს.არაუშავს ახლა ორი დღეც რომ გაქაჩო დაურღვევლად 90გახდები.როგორმე გაძელი და არ დაარღვიო , მე ვაშლსაც არ ვჭამ ზედმეტად რომ ზუსტად გავაეთო ეს დიეტის დროს თორემ თუ ვჭამ სულ მაღაზიაში ვარ ხახა!ახლა მეც ისეთი ავდექი მკვდარი თავიც მტლივა ახლლა ყავა გავიკეთე და მერე გრეჩიხას შევჭამ მაწონით და იმედია გადავაგორებ ამ დღეს.თუ არაფერი არ გაქვს ნაჭამი დაიწყე კარგი დიეტაა მე დღეში 1კგ დამაკლებინა..

15.10.14 03:50	itato
რა ვქნა გავაგრძელო დიეტა! არადა ვსიო ახლა რომ ვჭამო ისევ 94ზე ავალ და ვსიო დამთავრდება თან ჩემი დიეტაც,მე ნერვები აღარ მეყოფა კიდე დასაწყებააად. აუ რატომ არ მაკლდება ცოტა ბლომააააააად,4დღეში ორი კილოც არ გამოვიდა დაკლებაააა კაია ვითო ეეს?

15.10.14 03:48	itato
არა ქეთი ვერ ვიწყეებ,დღეს კვერცხზე ვარ,ბავშვებო ავიწონე და 92.1 ვარ:(:( რატო ნეტა? ორი დღე მაწონზე ვიყავი,გუშინ კიტრი პამიდორზე და ერთ ნაჭერ ყველზე,აუ იმედი მეწურებაააა რაა ნერვები მღალატობს,ღმერთო შენ გამაძლებიე დღეს მარტო კვერცხზე და ხვალ კეფირს გავაკეთებ ან ანანასის წვეენს...რა გახდა 89 კილოს დანახვაააა უუფ ნერვები დამაგჯა უკვე,რა ვქნა ბავშვებო რააა?:(:(

15.10.14 03:41	mamagda
ხათომ ფეისზე მომწერა, ვერ შემოვდივარო, ისე დიეტაზეა, შოკოლადზე.

15.10.14 03:24	Qeti***
Dილამშვიდობისაა:: თამთუმა რა პირველად და იშვიათად.მეხუთე წელია დიეტებზე ვარ სტროგი მოვიმატებ გავხდები ასე ვთამაშობდი და ამ ზამთარს კი მოვიმატე მეტიც ..კანიც გამიფუჭდა...დღეა გავძლო ახლა.. ხათო იწყებ რამეს?გიგოებო კარგია ადვოკატი გააგრძელეთ მერე შეიძლება მეც ვცადო.. იტატო იწყებ ორ კვირიან ეფექტურს?

15.10.14 03:14	salukasalita
1 200 damiklia dzilis win 63.1 viyavi

15.10.14 02:45	tamtuma2
salukasalita გილოოოოოცაააააააააავვვვვვვ.......... აუუუუ რა მაგარიააააააააააააა............

15.10.14 02:39	mamagda
ანუ რამდენი დაიკელი, სალუკა? მოგილოცოთ?

15.10.14 02:33	naina525
Gilocavvv, salukaa

15.10.14 02:24	salukasalita
61,8 var uraa

15.10.14 02:11	mamagda
დილამსვიდობისა! წარმატებულ დღეს გისურვებთ!

15.10.14 02:07	naina525
Gogoebo kitrs miezalet, 100 gramshisul raga. 15 kaloriaa da bevri ckalia da arc gamoifiteba organizmi. Me meore ateulshic vfiqrob vchamo kitri,imitom ki ara rom ver da icav, saertod wr mshivdeba ukve ise mivecgvie, ara imitom, rom vfiqrob piriqitxels sheckobs.

1... 1857 1858 1859 1860 1861 1862 1863 1864 1865 1866 1867 1868 1869 1870 1871 1872 1873 1874 1875 1876 1877 ... 2521