Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3160830-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3160830-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1853 1854 1855 1856 1857 1858 1859 1860 1861 1862 1863 1864 1865 1866 1867 1868 1869 1870 1871 1872 1873 ... 2521

15.10.14 11:14	dreamer552
naina525 მართალი ხარ ნაინა, ყველაფერი ტვინიდან იმართება და თუ რამდენად ვფლობთ თავს, ესაა მთავარი.

15.10.14 11:13	kukunaa
მაშინ უბრალოდ სხვა ნიკი მქონდა თექეშა :D

15.10.14 11:10	kukunaa
ვინ რა დიეტას აკეთებთ? ხათო77 არვიცი გახსოვარ თუ არა მაგრამ მე ის ვარ გერმანიში რომ მიდიოდა და თავს იკლავდა 58 კილო რომ უნდოდა გამხდარიყო შენი რჩევით შოკოლადის დიეტას რომ ვაკეთებდი :D:D:D

15.10.14 11:05	xato77
itato მშვენიერი შედეგია და არ დაარღვიო ვერ ხედავ რამდენი ვართ? წარმატებებიი

15.10.14 11:04	naina525
bolojermodiete ქუ როგორ მშურს შენიიი, ვგიჟდები რაჭაზეე, ვგიჟებიდი წვიმაზეეეე, სოფელში სახურავზე რომ გაუღის რაწწკა-რუწკიიიიი. აივანზე რომ ხართბილ პლე დში გახვეული და რაიმე კარგ წ7გნს კითხულობბბბბბ აუუუ

15.10.14 11:01	kukunaa
გამარჯობა გოგოებო,2 კვირაში კორწილში მივდივარ და სასწრაფოდ 8 კილოს დაკლება მჭირდება რავქნა რომელი დიეტა გავაკეთო არვიცი,10 კილო მოვიმატე 3 თვეში გერმანიასი ვიყავი და ვერშევუწყვე ხელი ძლივს დაკლებული ისევ მოვიმატე თუმცა მადლობა ღმერთს 25-ვე რომ არმოვიმატე :/ მირჩიეთ რა რამე სწრაფი და ეფექტური მადლობა

15.10.14 11:00	itato
ხო ხათო მაგრამ 4 დღეში ორი კილო მაქ დაკლებული და 92 ვარ და ამიტომ კბირამდე აღარ ვიწონები თორე გეფიცები ნერვები მეშლება... რა გამიხდა 89 ის დანახვა სასწორზეე უუუფ:(

15.10.14 10:59	naina525
აუ ვისაც ტაბი გაქვთ დავიტანჯეეეეეე დ -ს ნაცვლა დ ღ-ს წერსსსსსსსსს, რამე ეშველება იღესმეეეეე

15.10.14 10:53	naina525
რატომ მოიწყინე ბოლოჯერ მო დიეტე))) აუ რამხელა ნიკი გაქვს))) მტანჯავს)))) მე გასული ვიყავი, იქით კვირიდან 2 კვირა გადარბენებზე ვიქნები. ღიეტა არ მიჭირს საერთოდ,ვჭამ დადგენილ დროს, იმისთვია რომ ვჭამო. ყველაფერი ჩვენ ტვინშია, კი დევ ერთხელ დავრწმუნდი

15.10.14 10:47	xato77
იტატო მიხარია კარგი შემართებით რომ ხარ, არაფრის დიდებით არ დაარღვიო, ჭამას ყოველთვის მოვასწრებთ და ყველაფრის დაგემოვნებას წონას რომ დავიბრუნებთ

15.10.14 10:46	xato77
გოგოებო როგორ ხართ ვაიმეეე დღეს დილიდან ვერ შემოვდიოდი ტელეთი ამ საიტზე და მთელი დღე დარღვევაზე ვფიქრობდი, აუ რამდენს ნიშნავს ეს საიტი თქვენ თუ იცით :DD ყველა კომენტარი გადავიკითხე :D ბევრნი ხართ შემართებით და იმედია ბოლომდე შემართებით იქნებით სანამ სასურველ წონას არ მიაღწევთ, მე ჩავამთავრე მგონი ეს დღეც, მე ყველასგან განსხვავებულ დიეტას ვაკეთებ მაგრამ აქ ვარ გულით და სულით, წარმატებები ყველას

15.10.14 10:43	bolojermodiete
სოკოსაილ შენ რას შვები ნეტა? 17 ში ამთავრებ მგონი ..ნეტა აულ რამდენს დაიკლებ

15.10.14 10:38	itato
აუ ნინი შენ თუ 160 ხარ და ეხლა კარგ ტანზე ხარ მე 170 ვარ და 80 კილოზეც კაი დახატული ვიქნები:D:D ვაიმეეე რა კაიაააააა 12 კილო მინდა 80 კილომდე მარა ჯერ 85ს ვოცნებოობ.......კვირამდე არ ვიწონები....

15.10.14 10:36	nini-19
Natiele mec 65 maqvs ocneba, 74 var, ras aketeb shen? Itato 1,60 var tu ar vcdebi, ar var magali magram ertiani tani maqvs, gamokverilad didi an patara araferi maqvs magram exla rom movikeli weli gamowvrilda da tedzo didi damrcha da amas unda mixedva

15.10.14 10:33	bolojermodiete
დაცლილი სოფელია მამაგდა ....მოხუცები არიან ისიც ცოტა ტოლა ქვია ...მაგდა თევზი ნახევარი კილო ვიკიდო ტუ 300გრამი ტუ რამდენი

15.10.14 10:32	bolojermodiete
აი პროსტა რააა ეს წელი ცუდის მომტსნი იყო ყველანაირად ნეტა ბოლოს მაინც გამაბედნიეროს და გავხდე უუუუუუუუუუუუ

15.10.14 10:31	mamagda
ვაა, ცუდია. მაშინ მეზობლობას უნდა დაუდაქალდე, სხვა გზა არაა.

15.10.14 10:29	bolojermodiete
მამაგდა ეერთი წიგნიც არაა სახლში(((((((

15.10.14 10:23	mamagda
ბოლოჯერმოდიეტე, რამე რომანი წაიკითხე, დროც მალე გავა... ბებიებს სულ ძველი ბიბლიოთეკები აქვთ სახლში და მე რომ ჩავდიოდი, ჰამაკში ჩავწვებოდი და წავიდოდი წიგნებში...

15.10.14 10:21	nati-ele
nini-19 chven ert sitaciashi vart daaxloebit.orsulobashi movimate dzalian, axla 72 kilo var,kviramde agar vapireb awonvas tu shevdzeli ratqmaundaa 65 kiloze minda dzan chamosvlaa.

1... 1853 1854 1855 1856 1857 1858 1859 1860 1861 1862 1863 1864 1865 1866 1867 1868 1869 1870 1871 1872 1873 ... 2521