Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3160448-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3160448-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1858 1859 1860 1861 1862 1863 1864 1865 1866 1867 1868 1869 1870 1871 1872 1873 1874 1875 1876 1877 1878 ... 2521

15.10.14 02:06	sokosail1
ტამტუმ დღეს" ქეიფობ" არა?

15.10.14 02:02	naina525
Ki maqsimum 300s, gushn magalitaad ar michamia ver movscari da saertod kveba maqqvs 4ad ganacilebili, rom organizmj ar moishalos da scor kvebas sheechvios

15.10.14 02:01	naina525
tamtuma2 araushavs))) me am saitis rekordis moxsnas vapireb daklebashi)))) mere ganaxebt surats zvels da axals, legenda viqnebi lol saitis. Darc unebuli var amashi ))).

15.10.14 02:00	salukasalita
Dilamshvidobisa chemo lamazebo rogor xart

15.10.14 02:00	sesiliaa
Qეთი მოხარშე გრეჩიხა? Aბა წარმატებები ჩვეეენ:) და ყველაას.

15.10.14 01:59	itato
არაა პრობლემაა მასედაც ვსინჯააავ,ჩემი რა მიდის:D ისე რა კაია ზაფხულზე კოღოები სისხლის მაგივრად ცხიმებს რომ წოვდნეენ:D:D:D:D:D ნაინა ბოსტნეულს რამდენ ჭამ ზუსტად 250 გრაამს?

15.10.14 01:58	tamtuma2
naina525 ბოდიში აქ იმდენი ვართ ხშირად მავიწყდება ვინ რეამდენია......... :დ წარმატებები..........:*

15.10.14 01:55	naina525
itato ici me xandaxan kavas rogor vsvam? Aviteb ert firfita kevs, gavkof 4 ad da meotxedi midevs pirshida tan kavas vsvam. Aucileblad scade, tu ginda shen mtliani chaide, naxav ra magaria, vr igrznob ushaqrobas, iset mentoliani shearchie rom, zaan mcare ar ikos, sladki mentpl an rame ,aseti

15.10.14 01:53	naina525
180 var simagleshi

15.10.14 01:52	naina525
tamtuma2 meramdened vcer))) maisis bolos bavshvi shemezina)) vikavi 150+itt.. (((( me7 tveze vikavi 150 mere ar avconilvar... avarwudod5 kiloti metic viqnebodi.... Dieta davicke 18 dgea, dges mecxramete da jamshi davikeli 10,5 kg, advokatamde kviranaxevari 12 dge ugulavas vicavdi da 4.5 davikeli. Exla var 117,5 Eseigi 117,5+10,5=128 danarcheni davikeli am 4,5. Axevarshisadgaac chemi varaudit 30 kilomde sheizleba cota naklebi. Ogond ar midietia,

15.10.14 01:49	itato
გოგონებო როგორ ხაართ? არ იფიქროთ ვარღვეეევ,,წუხელ სახლში არ ვიყავი აქ ქართველი ქალი მუშაობს და მასთან დავრჩი,მხოლოდ ყავა დავლიე მასთან რადგან ისიც დიეტაზეეე,ის ახალ წელს მოდის საქართველოში და ისიც ჩემსავით დიეტობს ოღონდ ის დიეტოლოგთან დადის,44 წლის ქალია და 4 თვეში 45 კილო აქ დაკლებული.... მშუურს:D გუშინ მარტო კიტრი პამიდორი მაქვს ნაჭამი და დღეს კვერცხზე მინდა ვიყო,ჯერ ყავა მაქ დალეული მარტო ისიც ერთი პატარა კოვზი შაქრით,მთლად უშაქროს ვერ ვსვააავ.... ახლა სახლისკენ რომ წავალ ელემენტსაც წავიყოლეეებ,იმედია გამახარებს სასწორი,91.გრამები მინდა დამიწეროს,90 რომ ვიყო უფრო მჩატეთ ვიქნებოდი,ალბათ ისევ სამასი გრამობით მაკლდება...ნუ არ ვნებდები მოვიდა 8 ნოემბერიიიც ვაი როგორ არ მინდა ამ ტანზე წამოსვლაააა ნეტა იცოდეეთ,არ ვნებდები ვდიეტოოობ...ასი გრამიც რომ მომაკლდეს დღეში არ ვნებდები არადა ადრე რომ ვიყავი დიეტაზე მარტო ღამე მაკლდებოდა 600 გტამზე მეტი..ნაინა შენი კომენტარები იწერება კი არაა ამდენის გამოგზავნა საჭირო და კიდე რა მინდა გკითხო,ადვოკატს რომ აკეთებ ზუსტად 250 გრამ ბოსტნეულს ჭაამ!

15.10.14 01:48	tamtuma2
naina525 რამდენი ხარ სიმაგლესში...?

15.10.14 01:42	naina525
Mda ar achvenebs komentars

15.10.14 01:41	naina525
tamtuma2 meramdened vcer))) maisis bolos bavshvi shemezina)) vikavi 150+itt.. ((((

15.10.14 01:39	naina525
tamtuma2 meramdened vcer))) maisis bolos bavshvi shemezina)) vikavi 150+itt.. ((((

15.10.14 01:39	naina525
Ragsc urevs saiti

15.10.14 01:37	naina525
tamtuma2 meramdened vcer))) maisis bolos bavshvi shemezina)) vikavi 150+itt.. ((((

15.10.14 01:35	naina525
tamtuma2 meramdened vcer))) maisis bolos bavshvi shemezina)) vikavi 150+itt.. ((((

15.10.14 01:28	tamtuma2
naina525რამდენი კილოდან დაიწყე?და ამ ჯერზე პირველი დიეტააა?

15.10.14 01:23	naina525
tamtuma2 jer merve dge maqvs, 7dgeshi 5,5 tan ciklic maqvs da aferxebso rogorc vici.

1... 1858 1859 1860 1861 1862 1863 1864 1865 1866 1867 1868 1869 1870 1871 1872 1873 1874 1875 1876 1877 1878 ... 2521