Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3160100-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3160100-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1867 1868 1869 1870 1871 1872 1873 1874 1875 1876 1877 1878 1879 1880 1881 1882 1883 1884 1885 1886 1887 ... 2521

14.10.14 10:06	mamagda
ხათო, რაღაც ძალიან ჩუმად ხარ... მგონი ქეიფობ...

14.10.14 10:05	naina525
bolojermodiete momismine ecade gadaanacilo sachmeli. Me vcham 4 jer 10ze 1ze 4ze da bolos 7ze. Ese jobs damijere da ese faakete tu shegizla, me vkof 4 ad ulufas. Ase janmrtelia da shedegic ar geqneba naklebi, tan organizms miachvev scor kvebas

14.10.14 10:05	mamagda
სოფო, აბა შენ იცი, არ შეგაცდინონ!

14.10.14 09:43	bolojermodiete
თამთუმ რა კაია გაწკრიალლებული სახლი.....შშენრამდენი კგ ხარ სა რამდენი დაიკელი

14.10.14 09:40	bolojermodiete
სოკოსაილ გაძლებ არა რა რად გინდა ეხლა ქონიანი მწვადი ..ეგ რომ შეჭამო 2 დღის წვალება გეკარგება ასე რომ ვიცი არ შეჭამ

14.10.14 09:36	bolojermodiete
ნიანა შენ როგორ ჭამ

14.10.14 09:36	sokosail1
რამდენი გიწერიატ გოგოებო...მაგდა ჯერჯერობიტ კარგად ვოქცევი...სულ არ ველოდებოდუ და ჩემმა ქნარმა ტანამშრიმლებუ მომაყენა და ვეღარ ვიცლი..ჯერჯერობიტ ვაუნავ მწვადებს და უმედი მაქ გავძლებ

14.10.14 09:35	bolojermodiete
დღეა პირველი მაწონი 10 საათზე ვჭამე მეორე შუაგეს და ბოლოს სტაფილო...ბორჯიმი ნელ ნელა ვსვი...და ისე შეიძლება ერთ ჭამაზეც შევჭამო თუ ძაან მომინდა ასვოკატის დამწერა უწერია დროა არ აქ მნიშვნელობაო მაგრამ ვეცსები 6 ის მერე არ ვჭამო და ეს წესად გავიხადო...გათხოვების მერე ძაან გავსუქდი.. რო ვთქვა ცეცზლოვანი ღამეები მაქ და ჰორმონების ბრალიათქო არა..მაგრამ რა ვიცი რავიცი

14.10.14 09:30	naina525
bolojermodiete ramdenjer cham dgeshi? Da ra intervalebit?

14.10.14 09:24	bolojermodiete
მე მოვრჩი ჭამა სმას დღეს.......

14.10.14 09:20	tamtuma2
naina525 ძალიან კარგი წარმატებები :.....bolojermodiete კი სიხარულო:.......მეც დღეს მთელი დღეა ვალაგებ და ჯერაც არ ვარ გასული ბოლოში.......... :D

14.10.14 09:15	bolojermodiete
naina525 კომპიარ მაქ აქ... აქ ტელიტ შემოვდივარ ტოლაში ვარ თუ იცით სოფელი :( რაჭაშია

14.10.14 09:15	naina525
Tamtuma tumcA dieta exla davicke 17 dgea, manamde tavisit viklebdi, savaraudod kaloriebis xarjze, dieta ar damicavs

14.10.14 09:13	bolojermodiete
tamtuma2 ხო გაგახარეთ

14.10.14 09:12	naina525
Tamtuma dfeis chatvlit daaxloebit 35. Orsulobis bolo tveshi arc avconilvar, sheizleba metic vikavi ar mainteresebs. Anu 4.5 tveshi gamovida 35 kilo. Exla kidev 50 minda 6.5 tveshi

14.10.14 09:09	itato
გოგონებო აქ ვარ,მარტო ვარ სახლში და რომ წავიდნენ ჯერ კიდე ვალაგებდი და აწი თავისუფლად ვარ,საქმეც აღარ მაქვს,ყველაფერი მოვილიე,კოქტეილის ვაკეთებდი მაგრამ კიტრი პამიდორი მააქვს ნაჭამი ერთ ნაჭერ ყველთან ერთად, თავს ძალიან კარგად ვგრძნოობ.....სასწორი არ მაქ ელემენტზე ვერ გავედი ერთი,ხვალ ვიყიდი.... აწინ აღარ ვაპირებ არაფრის ჭამას, ჩაი მაქვს თან დალეული და ამ ჩაიმ გამჭყიპა:D....ანუ ხუთ საათს მერე აღარ გავეკარები ისევ არაფერს და ასე გავაგრძელწბ კვირამდე...ხვალ მინდა კვერცხი გავაკეთო მარტო და ზეგ მარტო ანანასის წვენი მაქ გეგმაში ცოტა გადმოდუღებულ ცივ წყალს გავურევ და ისე ვიქნები მარტო ანანასის წვენზე..აქ ვიღაცას ეწერა წყალი გავურიე და შედეგი მაინც კარგი იყოვო... გავაკეთო ასე? ხვალ უეჭველი კვერცხზე ვიქნები რადგან კვერცხი მიყვარს თან

14.10.14 09:05	tamtuma2
naina525 რამდენი დაიკელი ერამდენ ხანში მაინც ვერ გავიგე........და გამარკვიე გეხვეწები.........

14.10.14 09:04	tamtuma2
საღამომშვიდობისა მოკლედ მეგონა რო დღეს ყველა იქეიფებდით და აქ არცერთი არ იქნებოდით მარა იმდენი გიწერიათ ერთი სააათია ვერ წავიკითხე ბოლომდე......... :D ამ ამბავმა ძალიან გამახარა იმიტო რო ხვალ აგარ იქნება სატირელი......და ყველა ისევ ბრძოლის შემართებით მივდივართ წინ..........უუუუუუუუუუუურრააააააააააააააააააააა.................................:*

14.10.14 08:59	tamtuma2
Makoterine28 რამდენ ხანში დაიკელი?

14.10.14 08:57	mamagda
სოფო, ხათო, ნინი, იტატო... ხომ კარგად იქცევით? ბოლოჯერმოდიეტე, იცოდე ეგეთი შემართებით გააგრძელე! აქ იყო ერთი-ორი დიდი მიზნებით, 100 დღითო და რავი მე და დატყდნენ მერე, ალბათ ცხვენიათ გამოჩენა, არადა როგორ გვაინტერესებს იმათი შედეგები...

1... 1867 1868 1869 1870 1871 1872 1873 1874 1875 1876 1877 1878 1879 1880 1881 1882 1883 1884 1885 1886 1887 ... 2521