Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3160099-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3160099-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1869 1870 1871 1872 1873 1874 1875 1876 1877 1878 1879 1880 1881 1882 1883 1884 1885 1886 1887 1888 1889 ... 2521

14.10.14 07:57	bolojermodiete
სალუკა ნორმალურას მაწონი ვჭამე...და სტაფილო მელოდება ბირჯომსაც ვსვავ...მოკლედ კარგად.ვარ და უკარგესად 1 იანვარს ახალ წელს ვიქნები.....თავად როგორ ხარ?რა ბედნიერი ხარ 7 კილო რომ დაგჩა დასაკლები ყოჩაგ..რამდენი დაიკელი

14.10.14 07:53	salukasalita
Bolojermodiete rogor migdis saqmeebi

14.10.14 07:52	bolojermodiete
მაკოტერინე შენ რამდენის დაკლება გინდა?უმაგრესი შედეგი კი გაქვს

14.10.14 07:49	bolojermodiete
მაკატერინე დიდი მადლობა თავად ხარ საყვარელი....და გემრიელი მოწერები იცი მე მეორე დღე მაქვს ადვოკატის....ჯერ ადრეა მაგრამ ვგრძნობ რომ კიდეც შევძლებ და კიდეც კარგად დავიკლებ....

14.10.14 07:46	ani33
gogoeboo ramee epeqturi dieta mirchiieett.....

14.10.14 07:40	Makoterine28
არა რა ადამიანმა ყველაფერი უნდა გააკეთოს რომ საკუთარი თავი ბოლომდე შეიგრძონოს და ყველაზე ლამაზი იყოს, აქ რომ ერთი გოგოა ბოლოჯერ მოდიეტე მგონი ძაან საყვარელია როგორ მესმის მაგისსს, იყო დრო მეც მასე ვიყავი ხალხნო :( ძალიან მსუქანი ვიყავი, კაბა რომ მეცვა ზაფხულში ფეხები ერთმანეთზე მედებოდა და საშინელება იყო გახსენება აღარ მინდააააა ის კოშმარი დრო აღარრრ, ბავშვი რომ გავაჩინე ბლოკში 80 კილო შევედი და 5 წლის მერე 87 გავხდი რატოოოოოოოოოოოო :(კიდე კაი დროზე მოვეგე გონს

14.10.14 06:58	Qeti***
Gილოცავთ ღმერთი გფარავდეთ! Mეც კარგად ვგულაობ.. მუცლის გაბერილობას ვერაფერი მოვუხერხე ძალიან მძიმედ მაქვს.ნახშირსაც ვსვავ სენადესაც და ეს არაფერია უცნაურადდ ვარ.გამიაროს და დიეტას მივხედავ..წარმატებები ;:

14.10.14 06:52	salukasalita
Me dzaan seriozulad gadavwyvite 55chamosvla sul ragac 7kilo minda meti ara..cekvis qamaric viyide

14.10.14 06:41	salukasalita
Me yava davlie exla gogoebo da kide sosiss shevcham mere ertcals moxarshuls.arada chem dzmas katlets da piures vuketeb.ise piures sanam marils vuzav da karaqs manam ro amovigho erti kovzi xom sheidzleba,marto kartoshka gamomiva moxarshuli

14.10.14 06:32	nini-19
გმერთმა გისმინოს და ყველას აგვისრულდეს ოცნება, მე 65ზეც თანახმა ვარ, ნეტავ ჩამოვიდე და თან შევინარჩუნო და მეტს არც მოვინდომებ, 65ზე დაბლა არც ვყოფილვარ არასდროს და ალბატ მაგიტომ,, მაგრამ რა ვიცი ვნახოთ იქნებ 60ის ამბიციებიც კი გამიჩნდეს:D მე 88 ვიყავი ორსულობაზე და მშობიარობის შემდეგაც მოვიმატე, იქნებ 65ს ვეგირსო როგორმე:(

14.10.14 06:15	Makoterine28
nini-19 ანუ როგორაა იცი კალორიებს აღა ვითვი ზეპირად ვიცი უკვე რა მოხარშულებს ვჭამ და ცომი პური ტკბილი ვაფშე არაფერი , ხოდა თან ვარჯიშობ რავიცი ძალიან მშველის ვარჯიში 87 კილო ვიყავიიიიიიიიიიიიიიი :((( 1.71 ვარ სიმაღლეში ვაფშე ტანსაცმელები ყველაფერი ჩავალაგე და გავაჩუქე, მე 55 მინდა ჩამოსვლა ეს ოცნება ხომ უნდა ავასრულო ოდესმე, ყველას რეაქცია აქვს ვაიმე მასე ვერ გახდებიო არადა ძალიან კარგად გავხდები და იდელაურადაც ვიქნები, მოკლედ ჩვენი ოცნება ყველამ უნდა ავისრულოთ

14.10.14 05:43	nini-19
Jer ar vgrdznob shimshils, koqteili saertod maviwyebs xolme rom sachmeli arsebobs, tu tvalshi ar chamivarda maincdamainc gemrielobebi :-D xvalamde unda gavdzlo da imedia 74 viqnebi xval

14.10.14 05:19	nini-19
Makoterine shen kaloriebs itvli xom? Vaime ra kargia, mec 8ianit daviwye da imedia mr da sofosac gadmogvesxmeba sheni wyali

14.10.14 05:11	sokosail1
ნინი დაიკლებ მტავარია მეორე დღეს რაც შეიძება დიეტურად ჭამო

14.10.14 05:10	Makoterine28
nini-19 ჩემო ლამაზო ოცნება იოლად ახდება 8 დან 6 ზე ჩამოვედი 1 კვირაა ისეთი ბედნიერი ვარ ვერც ვიოცნებებდი, ასე რომ მოიონდომე :*

14.10.14 05:09	nini-19
Sxva vegaraferze gavcherdi, otxi xuti dge da mere vgordebi, xoda exla yovel meore dges rom shevcham cotcota yvelafers rac miyvars iqneb agar damemartos gagoreba da tan yvela wers rom ese daklebuls inarchuneben, xoda tu raime momindeba dges xvalistvis gadavinaxav da ase gavdzleb mgoni, erti tve minimum mchirdeba

14.10.14 05:07	nini-19
Madloba gogoebo gamxnevebistvis, sofo ertad chavalt eqvsianamde, vaime cudad vxdebi ise minda, au gogoebo erti tve rom vaketo yovel meore dges maqvs shansi rom ati kilo daviklo?

14.10.14 04:30	salukasalita
ნინი მე მოხარშულებზე ვარ

14.10.14 04:30	mamagda
ნინი, აბა შენ იცი, გააგრძელე და მალე მორჩი, თორემ ყოველთვის ეგრე კარგად ვერ დაიკლებ, ძალიან ტუ შეაჩვევ თავს!

14.10.14 04:30	salukasalita
ერტი მოხარშული სოსისი ვჭამე სხვა არაფერი დღეს

1... 1869 1870 1871 1872 1873 1874 1875 1876 1877 1878 1879 1880 1881 1882 1883 1884 1885 1886 1887 1888 1889 ... 2521