Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3160456-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3160456-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1861 1862 1863 1864 1865 1866 1867 1868 1869 1870 1871 1872 1873 1874 1875 1876 1877 1878 1879 1880 1881 ... 2521

14.10.14 15:42	Salomalo777
მაკარონი ისე შემზიზღდა :D იტალიაში როგორც იცით ყველაზე განსაკუთრებული საჭმელია :D და კურსელებთან ერთად როცა მივდივარ საღამოობით სავახშმოდ ვეჩნად მაკარონს უკვეთავენ და მეც იძულებული ვარ და შემზიზღდა უკვე :D

14.10.14 15:42	tamtuma2
Eqims unda mimarto use dietebi over dagexmareba daginishnavs l tiroqsins da daisveneb da uupro adviladac daikleb...tore mere met I problems I I is...

14.10.14 15:40	sesiliaa
Qეთი მე და შენ დღეს ვიგულავეთ:-) მაგრაააამ ხვააააალ ხახახა მოვკვდებით შიმშილით და დავიწყებთ ხვალიდან კლებას. Fუჰ რო გშია და ლიჟბი რამე ჭამო თორე ლიბიო რა ჯანდაბამ მაჭამა ისე გემრიელად? თუ მაინცდამაინც დარღვევა იყო მაკარონი მაინც მომეხრშა :-) ვგიჯდევი მაკარონზე:)

14.10.14 15:39	tamtuma2
Icis eg unda damewera

14.10.14 15:39	Salomalo777
ხო ფუნქციები დამირღვია, და ვებრძვი წონას 5წელია მაგრამ ყოველ წელს მაინც ვიმატებ 10კილოს :D

14.10.14 15:37	tamtuma2
Ara solo mec I give problems maq farisebris hipofunqciam I is eg...

14.10.14 15:37	Salomalo777
მე ალერგია მაქ ბევრ პროდუქტზე მაგრამ რავქნა დიეტას არ ვეშვები, ყველაფერს რომ ვჭჭამ და არ ვარ დიეტაზე არ მემართება ალერგია,დიეტაზე როგორც კი დავდგები მემართება გავგიჟდი როგორ მებრძვის ყველაფერი /:D მაგრამ მაინც არ შევეშვები ეხლა:D

14.10.14 15:35	tamtuma2
Zaan wkvianuri uknia Mara organizmmac kargad sheuwyo xeli

14.10.14 15:35	Salomalo777
თამთა 95კილო იყო და ეხლა არის 70კილო და მეტი არ უნდა 1თვე იდიეტა მარტო.60ზე ვარ კარგ ტანზე მე :( 10წელი ვიცეკვე სახელმწიფო ანსაბლში მერე ჩიყვი დამემართა და უცებ ავკრიბე 35კილო.:( წამლებმა გადასხმებმა გამასუქეს,:(

14.10.14 15:32	Salomalo777
არა ნინი დღეგამოშვებით სვამდა,და ჭამის დღეებში მსუბუქად მიირთმევდა და 6ის მერე არ ჭამდა, მაგ. ერთი დღე სვამდა მეორე დღეს მხოლოდ მოხარშUლ კარტოფილს სვამდა, ანუ აიღებდა 1პროდუქტს და მხოლოდ იმას ჭამდა მთელი დღე

14.10.14 15:32	nini-19
65 maqvs ocnebad jerjerobit da mere gmertma qnas gamezardos ambiciebi da 60ic movindomo :-D gogoebo 60 arasdros vyofilvar da ai gefocebit ar mjera rom sheileba mag wonaze chamovide, ragac aramgonia 65ma damxatos da ganvicdi aqedanve :-D

14.10.14 15:32	tamtuma2
Ki Mara ramdeni kilo iyo tavidan an ra sistemit aketebda such koqilze iyo

14.10.14 15:30	nini-19
Salo me vaketeb dges daviwye, ogond dgegamoshvebit unda gavaketo, erti tve mxolod magas svamda? Maladec sagool :-D. Tamtuma vashli da msxali dargvevashi ar chamitvlia amitom xval vqeifob :-D tu dargvevaa :-(

14.10.14 15:29	tamtuma2
Salomalo hormone I gadaakontrole ESE male at unda agekrifa..dargvevebis brali ar iyos...

14.10.14 15:28	Salomalo777
nini-19 ნამდვილი სახელია, გაჭირვებულები :D მართალი ხარ :D იმედია მალე ჩამოვალ თქვენ წონაზე :)

14.10.14 15:27	Salomalo777
კოქტეილს აკეთებს ვინმე? ნათესავმა გააკეთა და თვეში 24კილო დაიკლო

14.10.14 15:27	nini-19
Madlobt gogoebo xvalve viyidi tu gavedi garet, salo ketili iyos sheni gachirvebulta klubshi shemoerteba :-D dae yvela gavxdet :-D 75 kilo var me sawylat :-D

14.10.14 15:26	tamtuma2
Mini xval ras shvebi ras I av dgess so dagergva koqteili

14.10.14 15:24	Salomalo777
tamtuma2 ვაიმე 6თვის წინ ვიყავი 69.4 ისე გამექცა წონა რა :( იტალიაში ვცხოვრობ და ყოველ ზაფხულს 3თვით ჩამოვდივარ მაქეთ, და მაქ მასუქებენ და მიშვებენ :D მაგრამ ეხლა მინდა რომ სუსტად ჩამოვიდე ამიტომ ასეთი მოწადინებული არასდროს ვყოფილვარ,ვიცი დავიკლებ :)

14.10.14 15:24	tamtuma2
Mec 1.64 var

1... 1861 1862 1863 1864 1865 1866 1867 1868 1869 1870 1871 1872 1873 1874 1875 1876 1877 1878 1879 1880 1881 ... 2521