Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3160090-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3160090-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1865 1866 1867 1868 1869 1870 1871 1872 1873 1874 1875 1876 1877 1878 1879 1880 1881 1882 1883 1884 1885 ... 2521

14.10.14 13:25	dabidubi
არვარ ხშირად და რატო გამიჭირდება ისე/ ;XX

14.10.14 13:23	mamagda
დაბიდუბი, დიეტაზე თუ ხშირად ხარ, შენი წონიდან გამომდინარე, ცოტა გაგიჭირდება, თუარა, მაშინ დაიკლებ(მემეგონი)

14.10.14 13:22	dabidubi
????? მიპასუხეეეეეეეეეეეეეეეეტ

14.10.14 13:20	tamtuma2
მე მარტლა მადლიერი ვარ გოგოებო მაგ ჯადოსნური ხსნარის...........დარგვევებისდროს გადაკარიტ გრამს არ მოიმატებტ...გოგოები აკეტებენ დგეში რამდენჯერაც წამენ მაგალიტად 2-3 ჯერ და 2-3 ჯერ სვავენ....რაც ნაკლები რაოდენობიტ შეჭამ და დალევ უკეთესია.........2 კვირაში მაგით 7 კგ-ს იკლებენ..........

14.10.14 13:19	dabidubi
აუუუ ხალხოოო დღეში 800 კალორია რომ მივიგოო 1თვეში 5-4 კილოს დავიკლებ???? ვარ 59კგ და 1.62 მ მიპასუხეტ რა გტხოოოოვტ

14.10.14 13:15	salukasalita
Me dges erti kovzi piure vchame umarilo ucximo da 2cali moxarshuli sosisi,da kide 2chiqa naturaluri wveni

14.10.14 13:14	tamtuma2
ანუ იღებთ 5 ცალ ლიმონს აცლით ქერქს და ამ ქერქს ყრით ბანკაში.......მერე ასხავთ 10 ცალ სამედიცინო 95% იან სპირტს ახურავტ ტავზე და ინახავთ 15 დგე ბნელ ადგილზე ........ ამასტანავე 1 ლიტრ წყალში შემთბარზე ხსნით 0.700 გრ შაქარს და ამასაც 15 დღე ინხავტ......... 15 დგის მერე გამოგაქვთ და გადაურევთ ერთმანეთში სითხეებს ლიმონის ქერქს კიდე ყრით......შერევიდან 3 საატში შეგიზლიათ დალიოთ.......3სთ არ შეიძლება დალევა........მე 1 დღე არ ვსვავ მაგალითად რო კარგად გაიხსნას ერთმანეთში.........ჭამისას სვავთ 100 გრამს ნაჭამზე......მე პირადად სუფრებისას მაგრად მშველის.........ყოველდგე ვერ ვაკეთებ რო მანქანასთან არ შეიძლება......დღეში მაქსიმუმ 3 ჯერ შეიძლება.....ოღონდ წასუსნავება უნდა ამოიღოთ მენიუდან ან ჭამთ და სვავთ ან არა.........

14.10.14 13:13	xato77
tamtuma2 დადე აბა შევხედავთ თუ ადვილი გასაკეთებელია იქნებ ვცადოთ

14.10.14 13:10	xato77
მაგდა პირველის ბრალია ასე რომ მოვიმატე :D მეორე ნაცნობი გოგო მუშაობდა მაგნაირ რაღაცეებს ყიდდა კიდობანში და შევეხვეწე ორონდ მართლა არ გაგიტყდეს და ფასი არ დამიკლო, ტავის პასში როგორც სხვისთვის ყიდით ისე მომყიდეთქო :D არვიცი როგორ მომცა საბოლოო ჯამში მაგრამ მე არ დავაკლებინე :D აი მესამე კი მეც მარაძიაში ვიყიდე სადაც არ მოსულა დაკლება და ვნახოთ ამ ორი სასწორის შედეგით კი დავიკელი 28 კილომდე :D პირველმა ალბათ ორი მადენი თუ არა არც ცოტა მომამატებინა :D ნუ რათქმა უნდა ცრურწმენების არ მჯერა მაგრამ სახალისოთ ვისხენებ სასწორების ყიდვის ამბავს :DDDDD

14.10.14 13:05	tamtuma2
me erti dieturi koniakis gaketeba maswavles tu ar isusnaveb da dalev wamisAS RAc ar unda wamo ar shegergeba........2 kvirashi susti gogoebi udietod 7 kg-s ikleben

14.10.14 13:05	mamagda
მართლა კარგად ვიცინე, ხათო. არა, კიდევ კაი, მე მაღაზიაში ვიყიდე და ვაჭრობა არ მოსულა. ისე, წინა სასწორებს მეც ვაბრალებდი წონის მომატებას. იმედია, ახალი კაი ფეხზე ვიყიდე, მცოდნოდა, ცოტა მეტს გადავუხდიდი...

14.10.14 13:03	sesiliaa
ტამტუმ ეგ მეც ვიცი ადრე რამდენჯერმე დავლიე. 10 ლარი ღირდა მერე 2.50 გახდა:) მერე მითხრეს მაგის უკუჩვენებები და აღარ დამილევია

14.10.14 12:57	tamtuma2
sesiliaa სენადე დალიე გოგოებო საოცარი დასალევი გინდატ გასწავლოტ ისეთი რო შეჭამ დალევ და არ მოიმატეეებთ?მე მაქ გაღორების დღეებში ვსვავ.........

14.10.14 12:55	xato77
მაგდა ეხლა რაც მაქვს მესამედ ვიყიდე სასწორი ერთი ადრე მაქვს ნაყიდი უფრო სწორად ჩემ დას დავაბარე და დეიდაშვილის ცოლს ბაზრობაზე მიდიოდნენ ფული გავატანე და არც მიფიქრია შევაჭრება დაეწყოთ, ამათმა კი მომიტანეს და თან მახარეს დავაკლებინეთო, მერე არც მიდიეტია ეგ ერთი შვიდი წლის ამბავს გეუბნები და მას მერეა კატასტროფულად რომ მოვიმატე და სულ მაგაზე ვკაიფობდი, ალბათ რომ იყიდეთ და თან შეევაჭრეთ ერთი კარგად მიგვაწყევლათქო :DDD სამივემ მოვიმატეთ წონაში, მერე რომ ვიყიდე მეორეთ ლამის მეტი გადაუხადე შენი ჭირიმე ორონდ ცუდი გულით არ მომყიდოთქო და მერე კი წავედი ნელნელა კლებაში :D მაგრამ მესამედ გრამებიანი სასწორი ვიყიდე უფრო კონკრეტულად რომ დამენახა წონის კლება :D ნუ ეს ხუმრობიტ ვაბრალებ რა თქმა უნდა სასწორის გამყიდველებს მაგაზე ვკაიფობ ხოლმე :D მიზეზად მომაქვს :D

14.10.14 12:55	sesiliaa
Nეტა თქვენ რო გშიათ:(( ჩამქოლეეეთ. ჩამარტყით თავში ურო:-( კუჭი მტკივა რო ვჭამე საჭმელი მაგიტომ. Aქამდე სულ მშიერი ვიტავი და ეხლა რო ვჭამე ცუდად ვაარ.

14.10.14 12:53	mamagda
უსასწოროდ გამძლები რომ არ ხარ, ხომ იცი

14.10.14 12:52	mamagda
საკუთარ თავსაც ნუ დაიფიცებ, რა გვეშველება უშენოდ...

14.10.14 12:51	mamagda
ჩაი დალიე, ნინი, ბლომად, ან გაზიანი წყალი. არ ჭამო! ხილმა იცის მოშიება, მაგიტომაა, დიეტაზე ვაშლი არ მიყვარს, ისე მასიებს, ვერ ვძლებ ხოლმე

14.10.14 12:50	xato77
mamagda გამაცინეეეეეეეეეე :DDDDDD არა რომ ვიცი რომ ვერ შევასრულებ მაგას მაინც ვერავის დავიფიცებ საკუთარი თავის გარდა :DDDD

14.10.14 12:46	nini-19
Vaime gadavagdo ki ara saswors unda vkocno dilasagamos :-D es ro ara tavi wanwkla megona :-D da imxela cifri rom davinaxe arc mejera :-D rac saswori viyide mas shemdeg daviwye dietebi

1... 1865 1866 1867 1868 1869 1870 1871 1872 1873 1874 1875 1876 1877 1878 1879 1880 1881 1882 1883 1884 1885 ... 2521