Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3160096-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3160096-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1873 1874 1875 1876 1877 1878 1879 1880 1881 1882 1883 1884 1885 1886 1887 1888 1889 1890 1891 1892 1893 ... 2521

13.10.14 15:03	mamagda
ნაინა, შენ რამდენი ბავშვი გყავს?

13.10.14 15:03	mamagda
მეც მიყვარს სხვას რომ ვუყურებ წამის დროს, როცა დიეტაზე ვარ, არც მაწუხებს მაცივარში ბევრი საჭმელი როა. გაღორება როცა მემართება, ძირითადათ ისეთ რაღაცას ვჭამ-ხოლმე, სულაც რომ არ მენატრება. რამე მაგარი გემრიელი რომ მედოს მაცივარსი მაგ დროს, ცოტას შევჭამ და მეყოფა, ვერაფერს რომ ვპოულობ, ცოტას ერთს შევჭამ, ცოტას მეორეს...

13.10.14 15:03	bolojermodiete
ტკბილი ძილი ტკბილებოოოოო

13.10.14 15:00	mamagda
ბოსტნეულს ჭამ, ხო?

13.10.14 14:59	sesiliaa
Nაინა ხო მეც ეგრე ვაპირებ. ჩემ გოგოებს ვაჭმევ და მაგით დავკმაყოფილდები. Iსე მიყვარს მე რო დიეტაზე ვარ და სხვა ჭააააამს- ვგიჟდებიი. Iსეთ სიამოვნებას ვიღებ ვერ აგიღწერთ.

13.10.14 14:53	sokosail1
ჯერჯერობიტ კარგად მივდივარ მაგდა,7 დღე დამრჩა კიდე...თვის ბოლომდე ძალიან მინდა 70 ს ჩამოვცდე და ვნახოტ რა იქნება...ისე კი ძალიან მიჭირს

13.10.14 14:52	naina525
sesiliaa haha, dedachems davavale megruli gudis kvelis chamotans. Esaa gsvuruli da megtuli cicskit shekazmuli maconi, romelic cecxlze iboleba, magis mere vapirebdi ugulavas daclebas. Dedachemi chamovida kviras, da me 3 dgit adre davicke dieta davikide eg tavisi shebolili kvelitda gomit. Vhijdebi im gudis kvelze, shvidi crli maincas rac ar micgamua, magram mag kerzis gaketeba yoveltvis sheizleba, momaval celsac mshvenivrad mivirtmev, tan arc asuqebs. Ase vtqvi uari da davicke dieta da vukurebdi rogor chsmdnen sxvebi. Arc ki momdomebia didad, ertadertxel grmad shrbisuntqe aromati))))

13.10.14 14:51	Qeti***
1ლიტრი რძე რომ იყიდება ჩვეულებრივ არის 0%იანიცხიმიანობით ეგ უკეთესია ან 1,5%. Mე ყავას ვურევდი ჭიქაში და კაი იყოო.. სესილია მეც ეს დღეები ვჭამ,ხვალ მცხეთობაა აბა ყველა ქეიფობს.ჭამე ხვალ გემრიელად ოჭონდ ზეგ 100%იანი უნდა დაიწყო.::

13.10.14 14:50	sokosail1
მეც ვპიქრობ რომ ერთი ლიტრა რძე უნდა..მე მაგალიტად ერტი ლიტრა დავლიე...

13.10.14 14:49	mamagda
სოფო, როგორ მიგდის დიეტის საქმე, მერამდენე დღეზე ხარ? მარტო 10 გადაწყვიტე, ხო?

13.10.14 14:48	sesiliaa
Vიწყეებ და იმ შემთხვევაში დავარღვევ თუ ის საჭმელი არ მექნება რაც მანდ წერია ანუ სხვით შევცვლი. Iმედია იშვიათად მომიწევს შეცვლა.

13.10.14 14:46	bolojermodiete
სესილია ბევრი ვაკეთწბთ ადვიკატს ..მე პირველი დღე დავამთავრე....დაიწყე თუ გულით გინდა ხვალ ....

13.10.14 14:41	sesiliaa
Xვალ ადვოკატი თუ არ დავიწყე ცუდად არი ჩემი საქმე:(( ნუ ესე ჭამა რო გავაგრძელო კი დავიკლებ ოღონდ ძაან ნელა.ხოდა ესე მცალია ეხლა მე??? თან ხვალ ჩემი დედამთილი ღომს აკეთებს:( Iსე ზეგ ხო არ დავიწყო:-)?? ღომი ძაან კი არ მიყვარს მაგრამ ყველი მომენატრა:( არადა რაღაც დიეტას რო არ ვაკეთებ ცოოოტა გზიდან გადავდივარ. Xოდა ეგრე არ მინდა:( აბა ადვოკატს ვინ აკეთებთ??

13.10.14 14:24	bolojermodiete
სოკოსაილ ერთმა გოგომ იკითხა რძე რომელი ჭიქებითო და ერთი ლიტრა უნდა იკოს ალბათ ხო? ისე გოგოებო მინდოდა გასახსომი წამლების დალევა მაგრამ კუჭის გახვრეტავა იწვევსო უუუფ.....ნოანა ..რავიცი ასეა და რა ვქნა....

13.10.14 14:16	sokosail1
მოვლენ გოგოები აბა სად წავლენ ჩვენ ამია იქიტ გზა არ გვაქ:-)

13.10.14 14:15	naina525
Bolojermodiete, xo magram karebshi arshemosatevi ra gchirs gogo ar gadamrio. Mag shen dedamtils ena aqvs amosazrobi. Ar geckinos da qmarsac. Shenishvnas tu kogcems isetiunda ikos, ar dagamciros da rom icode sheni qmaridan gamomdinarea imasac ena rom aqvs cagrzelebuli. Sakutari tavis fasi icode!

13.10.14 14:12	Qeti***
naina525<< სიმაღლე ისეთი გაქვს მოგიხდება რა წონაც გინდა ანუ გეგმაში აბა რა! Iმედია მალე შემოგიერთდებით::მაგდა მოვლენ გოგოები არამგონია არღვევდნენ..

13.10.14 14:11	bolojermodiete
ნიანა შენ მაღალი ხარ ჩვენთან შედაეებით...

13.10.14 14:07	bolojermodiete
მამაგდა კი ძააან ოღონდ მერევევინებოდა ხოლმეეე

13.10.14 14:01	mamagda
რაღაც ძალიან იმალება სუყველა, არ მომწონს მე ეს, ხვალინდელი დღე აშკარად წუწუნით დაიწყება

1... 1873 1874 1875 1876 1877 1878 1879 1880 1881 1882 1883 1884 1885 1886 1887 1888 1889 1890 1891 1892 1893 ... 2521