Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167387-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167387-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1765 1766 1767 1768 1769 1770 1771 1772 1773 1774 1775 1776 1777 1778 1779 1780 1781 1782 1783 1784 1785 ... 2521

24.10.14 13:11	ninuca91
Au ra mainteresebs icit wyali ramdeni unda dalio?me 2-3 chiqas dzlivs vsvam...saertod ar miyvars wylis dalevaaa...

24.10.14 13:05	ninuca91
Kukuna ar idardo.vashli ar sheaferxebs klebas...me cikli maq da ar viwonebi magram tanze metyoba dakleba...mec sulit da gulit gbaleshikob...madloba tanagrdznobistvis...

24.10.14 12:31	kukunaa
Ninuca91 shens shedegebs ise veli da ggulshematkivrob rogorc chemsas martla ogond : )))

24.10.14 12:30	kukunaa
Rogor xart gogoebo me dges 2 vashli vchame arimoqmeda chemze shokoladma kargad aq var da vadevneb tqvens shedegebs tvals aba tqven icit chems shedegebsac davwer yoveldge aucileblad

24.10.14 11:23	ninuca91
Uuuuuf davigaleee...saxlshi minda chems loginshiiii...rodis mova chemi ufrosi....xoda radgan kargad var arc davargvev...axal wlamde 15 kg unda daviklooo...

24.10.14 11:16	xato77
mamagda კი მაგდა საკმარისი იქნება 78-იც, მე მაქსიმუმი ვთქვი ახალწლებამდე, იმედია 10 კილომდე დავიკლებ, თან ეხლა ხომ კაი ხანია აღარ მიდიეტია და წონა კარგად წავა კლებაში იმედი მაქვს, ხოდა ეგ ათი კილო 77-78-მდე ჩამომიყვანს :))

24.10.14 11:03	mamagda
ხათო, 78-იც მაგარი იქნება, ძაან ნუ გადააჭარბებ, თორემ მერე იმედი გაგიცრუვდება! თან კანმა შეკუმშვაც უნდა მოასწროს...

24.10.14 11:01	xato77
mamagda კაია დასვენება, არა არც ისე ბევრს არ ვჭამ მაგრამ მაინც აისახა წონაზე უმნიშვნელოდ, მაგრამ მართლა მიღირდა სასვენების ფასად :დ ორშაბათიდან უეჭველი ისე უნდა დავიცვა რომ ახალწლებამდე 75 კილოზე ჩამოვიდე, ოღონდ მართლა, წარმატებები გოგოებო

24.10.14 10:57	mamagda
საღამომშვიდობისა, გოგოებო! ჩემს შვილს არდადეგები აქვს და ვერ ვიცლი, სულ სადღაც ვართ. თამარიონ, კარგია, რომ დაგვიბრუნდი. მე 65-ზე ვარ და მყარად ვდგევარ...ხათო, ბევრს ხომ არ ჭამ?! ორშაბათიდან აბა შენ იცი!

24.10.14 10:39	xato77
ninuca91 ნინუცა მეც არასოდეს მტკიოდა თავი შოკოლადის დიეტის დროს :D ასე რომ ნუ გეშინიათ, ზოგს შეაწუხებს ზოგს არა, ისე შოკოლადის დიეტა ჩემთვის ისეთი შედეგიანი იყო რომ აქ გოგოები ჩემ დიეტასაც ეძახდნენ, არა რააა აშკარად ორშაბათიდან უეჭველი უნდა დავიწყო და 80 კილოზე სანამ არ ჩამოვალ არ შევეშვები, წარმატებები

24.10.14 10:38	sesiliaa
Nინუცა გამაცინეე:) რა გინდა მშვენიერია. Aგწყობია საქმე და ეგაა. Aკეთე შოკოლადი და იყავი. Mე ძაან მომეწონა მაგრამ ფიზიკურად ვერ გავქაჩავ. Aრადა შედგი იყოოო:( ნუ არაუშავს. Xვალ მე ვიწყეეეებ. 5 კილო მინდა ერთ კვირაში. Iსე რო ვეძებდი ისეთი კარგი დიეტები იყოოო. Mშვენიერი

24.10.14 10:37	xato77
Tamarioni თამარიონ გამოჩნდი? ჩვენსკენ მშვიდობაა, ეხლა არ ვდიეტობ თიტქმის მესამე კვირაა მაგრამ კარგი შედეგი მაქვს არვიცი გახსოვს თუ არა დიდი წონა რომ მქონდა თავიდან ვაფშე ბევრი მერე ნელნელა ხომ ჩამოვედი, ჯერ კიდევ ბევრი მიკლია მაგრამ უკვე 87 კილოზე ვარ ჩამოსული და რაც ჩვეულებრივ მაგრამ ცოტა დიეტურად ვჭამ ვცდილობ არ ავკრიფო, რარაც ორ კილოში ვთამაშობ მეც მ,აგრამ მადლობა ღმერთს 90-ს ზევით არ ავსულვარ, ორშაბათიდან სერიოზულად უნდა გავამკაცრო, აბა შენ რას შვები? შოკოლადის გაკეთება გადაგიწყვეტია? ისე კარგია ორ კილოზე მეტი თუ არ მოგიმატია, ალბათ მაინც აკონტროლებდი წონას, მეც ეგრე ვარ სამი კვირაა ვერაფერი დავიწყე მაგრამ წონას ვაკონტროლებ, აბა შენ იცი წარმატებები

24.10.14 10:05	ninuca91
Gogoebo ras shvebit?me exla.dzlivs movaxerxe.shemosvlaaa...chems ufross mgoni davaviwydiii...chemi smena damtavrda da arc chans...me kargad var...arc tavi mtkiva da arc araferi mawuxebs...mgoni me maq cudad saqme radgan yvelas tkiva tavi shokoladis dietaze da me araferi ar mawuxebs

24.10.14 09:56	Tamarioni
xato77 და MAMAGDA თქვენსკენ როგორაა საქმეები გოგოებო, რა ქენით ეს 2 თვე, როგორი შედეგები გაქვთ ან ახლა რომელ დიეტას იცავთ? მომენატრა აქაურობა...

24.10.14 09:50	Tamarioni
გამარჯობა გოგოებოოო! აბა როგორ ხართ,როგორ მიდის დაკლების პროცესები ? :) 2 თვეა მივატოვე აქაურობა და დიეტა . ჯერ რაღაც პრობლემა ქონდა მგონი ამ საიტს,მერე ჩემი პაროლი დამავიწყდა და დავრჩი ასე. შოკოლადის დიეტა ყველამ შეწყვიტა როგორც ჩანს :( არადა,ყველაზე ეფექტური დიეტა იყო ეს და ისევ ვიწყებ რამდენიმე დღით. ამ 2 თვეში კაი გემრიელად მივირთმევდი ყველაფერს,პურსაც შევუთამამდი და ტკბილეულობასაც, გული მისკდებოდა შიშისგან და სასწორიც გადავმალე მაგრამ საოცრება- 2 თვეში მხოლოდ 2 კილო მომიმატებია. სიხარულით კი მიხარია მარა მეშინია,ნეტა დედა ხომ არ მეტირა ამდენი დიეტებით და ჯერ ვერ მივმხვდარვარ? :D

24.10.14 08:51	sesiliaa
Mარიკა ეგ უბრალო თავის ტკივილია ლამის რო მომკლა:) შედეგი იყო მართლა სასწაული მაგრამ რად გინდა??

24.10.14 08:50	Makoterine28
მწვანე მჟავე ვაშლი მინდაააააააააააა :DDD

24.10.14 08:18	marika™
შოკოლდის დიეტა ყველზეეე მგარი ტუ არ იყოს რააა..გუშინ 1 პლეტკა შოკოლადზე ვიყავი და დღეს -2 კგ ვარ...83 კგ ვარრრრ:)))))თითქმის 82 ..ძაან მგრი დიეტაა..ვშლსაც ვჭამ..უბრალო ძალიან მაწუხევს თვის ტკივილიი:((((

24.10.14 06:48	naina525
Sesilia didi madloba. Aq var mari, ubralod ar mcalia sacerad. Dges bavshvebi mimkavs dab dgeze da gvian shemoval.

24.10.14 06:43	nini-19
Sesilia me orze vfiqrob, 10 kilo 10 dgeshi ese aweria, bostneuli romaa yovel dge tito saxeobis, da 17 dgiani sasikvdilo dieta egec dzalian momwons magram pirveli dge aqvs cudi da ver daviwye verasdros :-D

1... 1765 1766 1767 1768 1769 1770 1771 1772 1773 1774 1775 1776 1777 1778 1779 1780 1781 1782 1783 1784 1785 ... 2521