Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167374-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167374-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1768 1769 1770 1771 1772 1773 1774 1775 1776 1777 1778 1779 1780 1781 1782 1783 1784 1785 1786 1787 1788 ... 2521

24.10.14 04:42	mamagda
თავიდან ხდები სახეზე, მერე ყველგან გადანაწილდება, თან დიეტების მერე სითხეებს კარგავ და ძაან გამხდარი ჩანხარ, მერე 2-3 კილოს რომ აღიდგენ, ისე არ ჩანს, რომ სახეზე გახდი. მე მასე ვარ და სხვისი არ ვიცი. მეც ყველა მეუბნება, სახეზე არ გიხდებაო, მაგრამ ძანაც მომწონს, გემოვნებაზე არ დაობენ...

24.10.14 04:28	kukunaa
Naina525 xo shenarchuneba ormagad rtulia, cudad arc exla var magram 63 ufro magrad var 58 chemi idealuri magram 63 yvela meubneboda argixdeba saxezeo da exla suratebs rom vnaxulob me ki momwons magram martla tvalebi da cxviri davrchi mashin mashin magram armanagvlebs chemi saocnebo wona 55 da unda daviklo

24.10.14 04:23	naina525
ყოჩაღ ძალიან კარგი. შენარჩუნება უფრო ძნელია ვიდრე დაკლება მე თუ მკითხხავ. აუცილებლად ჩამოხვალ სასურველ წონამდე :) მცა მე ვფიქრობ ისედაც კარგ წონაზე უნდა იყო შენ სიმაღლესთან მიმართებაშ სუპერ იქნები ))) მაგრამ ვის რა უდნა და ვის რა :) მე 10 კგ ნაკლები რო ვიყო ჩმ წონაზე ნაკლები არც მიხდება. ეგ ჩემი იდეალია

24.10.14 04:18	kukunaa
Ase davikeli 25 kilo magram armomimatia imis gamo rom vergavakontrole piriქpiriqit sul vakontrolebdi ubralod iset garemoebebshi momiwia yopna rom tavisda uneburad 8 kilo avkripe es iyo da es mec mikvirda ise absoliturad shesadzlebeli iyo 25 ive amenazgaurebina

24.10.14 04:15	naina525
წარმატებები კუკუნა და შენც და ყველამ აუცილებლად დაიმახსოვრეთ, ესეთი შმშილის მერე ორმაგად მოიმატებთ თუ წონას არ გააკონტროლებთ და ფრთხილად იყავით!!!!

24.10.14 04:08	kukunaa
Naina25 noembridan ki da egrec vapireb magram es dgeebi 30de unda shevdzlo.

24.10.14 04:06	naina525
კუკუნა ეგ შიმშილია , პრინციპშიც შკოლადიც შიმშილია ჩემი აზრით და ხოტა ნელა რომ დაიკლო და ადამიანურად ჭამო რამე არ გინდა?

24.10.14 04:01	kukunaa
GamatჯGamatjoba gogoneboo abaa rogor xart. ninuca91 mixaria rom isev aq xar.chemi gushindelo shedegi mxolod da mxolod 400 gramia sheidzleba cotaaa araaa magram ravqna es shokoladi imdenad rtuli dasacavia rom shedegs mets velodebodi :( ragac armoqmedebs chemze mgoni tqven ras mirchevt? Dges shevcvli ukve vashls shevcham 1 cali dgeshi winaze amit davikeli mxolod erti vashli dgeshi da magrad mivdiodi

24.10.14 03:51	ninuca91
Kukunaa cocxali xar...sad daikargee?agrdzeleb dietas?me dgeidan shemogiertdiii..1 kvira vaketeb zustad...

24.10.14 03:45	BeautyGirl
naiba525< sinagleshi 1,73cm var. Daaxloebit or tveze metia am wonaze var gachrebuli..gushin kokteilic gavakete da veraferi mishvela. Tu sagamis 6is mere arafers shevcham, ki var xolne dilit 59,600 magram es stabiluri wona ar aris..am 5kiloze nervebi meshleba...

24.10.14 03:43	ninuca91
Dilamshvidobisa...megona interneti ar meqneboda da erti kvira.ver shegexmianebodit...Dges damericxa isev megabaitebi...ra magaria...ise mixaria...gogoebo madloba gamxnevebistvis...zustad imito daviwye dieta dges ro mistvis damemtkicebina ro tviton chems tvalshi araferia...mere ra ro chemze sustia...me mas.1000 procentit vjobivar mas miuxedavad wonisa...

24.10.14 03:40	tamtuma2
dilamshvidobisa ulamazeso mandilosnebo....aba rogor xart?ra orshabats elodebit sadietot ar gaxsovt tqveni pirobebi ro sanazleos agebt....da ukve kvela dge mnishvnelovania?

24.10.14 03:35	mamagda
აბა ხომ ხართ 1-2 კილოთი ნაკლებები და მშვენიერ ხასიათებზე? BeautyGirl, მეც 60-ზე ვიჭედები-ხოლმე, მგონი, ცოტა ფსიქოლოგიური ამბავიცაა... გასახდომი ჩაიც არ იქნებოდა ურიგო, ოდნავ რომ ჩამოცდები, ისევ კარგად წახვალ!

24.10.14 03:32	mamagda
დილამშვიდობისა! წარმატებულ დღეს გისურვებთ!

24.10.14 03:29	tamtuma2
ukacravad biutygirl unda damewerა

24.10.14 03:26	tamtuma2
bartyi arajans wamen xolme 2 dge 300 an 400gr sxva arafers...cade tu xshirad ar aketeb arajans gishveliს

24.10.14 03:21	naina525
Simagleshi ramdeni xar? Ese icis conam gachereba. Ramdeni xania rac gacherda? Shen zaan axlos xar idealur conastab da sheizleba gagigrzeldes eg mdgomareoba kidrv ramdrnime dge tu yinda shedegi unda gauzlooo

24.10.14 02:41	BeautyGirl
Dila mshvidobisa gogoebo...mookled iseti dabneuli var rom ra vici...aii dzalian vnerciulob imaze rom wona gameyina 60ze da ver chamovdivar qvemot jerjerobit. Tu vinmem eame icit, maswavlet dzalia gtxovt ra. Visac aqvs gamocdileba. Suul 5ti kiloga damrcha...gogoebo agfrtovanebuli var tqvenit, rogori mondomebulebi xart! Mixaria tqvens magivrad!!shokloladis dieta sad vnaxo?

24.10.14 01:58	naina525
Lol )))) salami gogoeboo. Mkkled dges maqvs stafilos dge, mari unda gagaxaroo. Me meshinoda, rameshveleba mteli dge stafilozetqoo imdeniaa, ufff. Darcmunebuli var vin gemrieli dge melis. Martla gemrielia tan. Ggonia rame kamfets cham))))

24.10.14 01:50	sokosail1
დილამშვიდობის გოგოებო...როგირი პასიურობააა აქ....ნეტა რატომ?...მაგდასი არ იყოს შემოცვივდებიან ორშაბატიდან არააა?...იქნებ ყველა გახდა აქ დარჩენილიების გარდა;-)

1... 1768 1769 1770 1771 1772 1773 1774 1775 1776 1777 1778 1779 1780 1781 1782 1783 1784 1785 1786 1787 1788 ... 2521