Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3167450-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3167450-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1758 1759 1760 1761 1762 1763 1764 1765 1766 1767 1768 1769 1770 1771 1772 1773 1774 1775 1776 1777 1778 ... 2521
24.10.14 18:35 ninuca91
Ra shokoladi?dgeshi unda gaanawilo 80 grami shavi shokoladi...amastan ertad yava an chai ushaqrod ramdenic ginda yavashi cota rdzec shegidzlia gaurio..me urdzeod vsvam...5-7 dge mere 6 dge unda sheisveno...
24.10.14 18:34 mimi29
ninuca91 მეც მენატრება ბორში :(
24.10.14 18:32 ninuca91
Dreamer damacade 1 kvira da mere mec mase vizam tore chemi organizmi gadaiwveba da kuchic...agvistos mere dietaze vaar...xoda davisveno unda cota xani 1 kviris mere...supi da borshi tu momenatreboda namdvilad ar megona...
24.10.14 18:31 mimi29
ninuca91 აი მე ვარ ახლა მასეთ დეპრესიაშიი, მალე თუ არ ვქენი რამე შიეძლება გავგიჯდე :@ მთავარია ახლა იკლებ და ყველაფეი ისე იქნება როგორც შენ გინდა... და როგორ კეთდება?
24.10.14 18:29 mimi29
tamtuma2 ეგრე გამომივიდა :((( მე არაჯნით კარგად დავიკელი და ვიფიქრე უკეთესი იყოო? შენ რას შვები დაიკელი? აიწონე?
24.10.14 18:29 dreamer552
ninuca91 მე კი ისეთი შთაბეჭდილება მრჩება, რომ როცა ორგანიზმს ბოროტად ექცევი, ისიც სამაგიეროს გიხდის. ეს ჩემი თავიდან გამომდინარე ვამბობ. ვჭამდი მარტო ღამით, დღისით ვიმიზეზებდი დრო არ მაქვსთქო. თან არაჯანსაღ საკვებს. ტკბილეული, შემწვარ-მოხრაკული და 1 ლიტრი კოკა უსიკვდილოდ. კუჭი ბოლოს ისე მაწუხებდა 4ად მოკაკვული მოვედი ერთხელ სახლში და ამ წამებას წერტილი დავუსვი.

არ უნდა იშიმშილოთ არავითარ შემთხვევაში. გაყავით რასაც ერთ ჯერზე ჭამთ 2ად ან 3ად. და რაც შეიძლება მხოლოდ ჯანსარი საკვები. მავნე კი შიგადაშიგ მიიღეთ. სულ ესაა რა.
24.10.14 18:29 mimi29
dreamer552 მაგარია, მაგრამ ახლა 4 თვე ლოდინი მართლა არ შემიზლია :( მაგრამ აი 9 დღის მერე ვცდიი.. მადლობა, ეგ მეც კი გამიგია, მაგრამ ასე ზაან ცუდად ვგრზნობ თავს თან მალე ვიმატებ ძალიან 1 კვირა 7 კილო, პირდაპირ საშინელებაა :(
24.10.14 18:28 ninuca91
Madloba gamxnevebistviiis...es saiti ro ar yofiliyo albat movkvdebodiii...gogoebma ician iset depresiashi viyavi sikvdils vnatrobdiii...dakleba ro daviwye mere davubrundi cnobierebas tore yvelafris xalisi mqonda dakarguliiii...
24.10.14 18:25 ninuca91
Xo ra mimi jobia ise gaxde...me gasaxdomi masaji ro vnaxe rogor ketdeba imis mere araferze agar mimdis guli...mirchevnia ar vchamo...
24.10.14 18:25 tamtuma2
mimi 29 ukve migalate 17 dgianze?
24.10.14 18:23 mimi29
ninuca91 არც შენ იდარდოო, 500 გრამიც მშვენიერიაა, კი ორივე შევძლებთ და გამოგვივაა, მთავარია მოვინდომოთ.. ხვალიდან უეჭველი დავიწყებ და 9 დღეში შედეგს დავწერ
24.10.14 18:23 dreamer552
mimi29 იქნებ ეგეთ პროცედურებს არ მიმართო. გამიგია, ზუსტად არ ვიცი, ისევ ინაზღაურებს ორგანიზმიო.
არ ვჭამდი ტკბილეულს, შაქარს, შემწვარს, ცომეულს.
მხოლოდ მოხარშულები, ხილი, ბოსტნეული. კალორიების დეფიციტს ვქმნიდი, ანუ დღეში რამდენიც საჭიროა ჩემთვის იმაზე ნაკლებს ვიღებდი(700 კალორია) და ასე უმტკივნეულოდ დავიკელი. არც შიმშილი მიგრძვნია და საერთოდ ვერ ვხვდებოდი, რომ ვიკლებდი.
24.10.14 18:22 ninuca91
Mimi ar idardo yvelaferi gamogivaaa...ramdens daikleb mag dietit dawere mere ok?
24.10.14 18:19 ninuca91
Dreamer ar vimateb ubralod dakleba michirs dzaan...tu ise shokoladze 1 kg vikleb sheidzleba axla 500 gramic ver daviklo da magito vnerviulob...magram chamas mainc dieta jobia...
24.10.14 18:19 mimi29
ninuca91 :((( არაუსჰავ დავრეკავ იქნებ რამე გავარკვიოო,არადა არ ღირს ძვირი 80 ლარია და რაღაცა მომეწონა
24.10.14 18:18 mimi29
ninuca91 ხო ვიფიქრე მაგატზე მაგრამ მირჩევნია 50 მაინც ჩამოვიდე არაჯნით და მერე კალორიებს დავითვლი ხოლმე ეგრე ჯობია ტთორემ ამ სხეულსი დიდხანს ყოფნა გამაგიჯებს
24.10.14 18:17 ninuca91
Me ar maq info magaze samwuxarod...
24.10.14 18:17 dreamer552
ninuca91 ბევრი წერს ციკლის დროს ვიმატებო, მაგრამ მე მაშინაც ვიკლებდი.
24.10.14 18:17 mimi29
dreamer552 :D :D მაგარიაა, ხო იმენა 47 არც მეტი არც ნაკლებიი... და როგორ დაიკელი? რა დიეტაზე იყავი?
24.10.14 18:16 mimi29
ბავშვებო ლიპოსაქცია რამდენ კილოგრამზე კეთდება? ჩემოი წონა ძალიან ცორტაა ხო? თუ გაქვთ მაგაზე რამე ინფორმაცია?
1... 1758 1759 1760 1761 1762 1763 1764 1765 1766 1767 1768 1769 1770 1771 1772 1773 1774 1775 1776 1777 1778 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია