Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167445-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167445-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1762 1763 1764 1765 1766 1767 1768 1769 1770 1771 1772 1773 1774 1775 1776 1777 1778 1779 1780 1781 1782 ... 2521

24.10.14 14:58	nini-19
Ui tamarion ra kargia shenc 72 yofilxar, kargi iyos xuti dge jandabas :-D aba kidev vin ariss 72iani :-D

24.10.14 14:57	ninuca91
Jadosnurobis ra mogaxseno kukunaa magram gemrielia barambo...risi kitxva mindoda ici bolos romel saatze chamt?me dges 9 ze vchame bolo fila shokoladi

24.10.14 14:56	Tamarioni
kukunaa- მე ვიღებ შენს გამოწვევას ჩემო კარგო : D მეც ზუსტად 72 კილო ვარ მეც დღეს და 5 დღე მჭირდება მეც ჯერჯერობით. მერე საახალწლოდ დამჭირდება ალბათ კიდევ :D

24.10.14 14:55	kukunaa
Nini-19 vso me da shen xval shokolads viwyebt tanac erti wonis vart aba romeli ajobebs da vin upro mets daiklebs yoveldge viwonebit da shedegs vwert 4 dge zustad arc me maq meti dro magram 4 dge tu gaakete is 1 dge ragaaa da barem 5 gamova ha dapiqrdi me azartshi shevdivar mag dros

24.10.14 14:53	ninuca91
Tamarion me piradad ar davargvev mwared maqvs daficebuliii...ara mgonia gogoebmac daargvion ase rom gavamxnevot ertmaneti da shevudget did agmarts...

24.10.14 14:52	kukunaa
Ninuca91 kaic xval barambos viyidi vnaxo erti ra jadosnuri dzalebi gaachnia :D ise yvela a, bobs zamtarshi verviklebo da michirso da me piriqit var zapxulshi upro michirs dietis dacva dziritadad sul saxlshi var da sachmelsac me vaketeb magram ravici 6 cips rom vxedav sasworze tvini meyineba da sachmlis sunsac ki vegar vgrdznob vtishav ragacnairad

24.10.14 14:51	nini-19
Xo tamarion dawyebac xom ertad vici da tu ertma daargvia mere yvela xom ertad vargvevt :-D amitom ertmanetzec vifiqrot da ar davargviot :-D

24.10.14 14:50	nini-19
Kukuna aba me shen gejibrebi mashin raxan erti wonisebi vary, aba chven vicit, xuts ver shegpirdebit zustad otxi dge ki aucileblad davicab, mere erti kargi dieta maqvs shercheuli ra edti kvira imas gavaketeb, kukuna ramdenamde ginda sabolood chamosvla?

24.10.14 14:49	Tamarioni
ninuca91 - უი რა კაიაა... მეტი სტიმულია ყველასთვის ასე ერთდროულად ბევრი რომ ვაკეთებთ,თუ არ ავურიეთ რომელიმემ :D ასე დავიკელით ამ 2 თვის წინ შოკოლადით გოგოებმა აქ, ძალიან ეფექტურია და არც არაფერი გაწუხებს ( წნევა და მასეთი რაღაცეები )

24.10.14 14:49	ninuca91
Uf vashli mec vchame zustad 1 kg davikeli vashlitac da uvashlodac...tan me yavas da shokolads ertad mivirtmev ufro vnakrdebi...

24.10.14 14:46	kukunaa
Ara dges vashli vchame 2 cali ise xo magram me aseti wikebi maqvs am vashlis chamas dargvevas vedzaxi :D

24.10.14 14:44	ninuca91
Kukunaa ar idardo xval daklebuli geqneba. rato pirvelze? gaagrdzele chveulebrivad...shen xo chemamde daiwye...

24.10.14 14:44	kukunaa
Nini-19 72 var da xval velodebi gaumjobesebas :D xvalidan mec daviwyeb shokolads isev ovond amjerad shokolads shevcvli imashi txilebi iyo :D magram 3 fila dgeshi araferia txilebianic ki ese mgonia da magis experimentsac chavatareb xval viyidi da giertdebit modit shokoladistebo aba vis gindat ertad gaviarot 5 dge mivaxlaportod da amasobashi ki viqnebit -5 kilo saxumaro cipri araaa sakmaod bevria aba vin igebs chems gamowvevas :D

24.10.14 14:41	ninuca91
Tamarion bevri iwyebs xvalidan...me dges.1 dge.davamtavre.kide vagrdzeleb 5 dge ase rom mec tqvens gverdit var...

24.10.14 14:39	kukunaa
Xo ninuca ravici aba barambosac vcdi viyidi xval da vnaxot aba ra shedegi meqneba ai chemma daudevrobam tu damxia ukan vai chemo tavo rasgizam :D shen meore dgeze iqnebi da me pirvelze sxva gza mainc armaq an eg unda gavaketo an sul mshieri unda viyo gansxvavebas vervxedav da amitom shokolads shevcham 29mde 30shi ki var qorwilshi :D

24.10.14 14:39	Tamarioni
გოგოებო,შოკოლადზე ვინ ხართ და რამდენის დაკლება გინდათ ? ხვალიდან შემოგიერთდებით მეც ჩემი 85% - იანი შოკოლადით (იმედია) :) წარმატებები ყველას.

24.10.14 14:36	nini-19
Kukuna CHEms dgeshi yofilxar, 72 kilo var, 6iani ori welia ar minaxavs, shen ramdeni xar

24.10.14 14:33	Tamarioni
xato77- უი,რა კარგი შედეგი გაქვს ხათო, მახსოვს შენი მაშინდელი წონა კი,გილოცავ ჩემო კარგო. MAMAGDA- ბავშვის არდადეგები,ეს იმას ნიშნავს,რომ დიეტა გამოირიცხა ეს დღეები არა? :D მეც საშემოდგომო 1 კვირიანი არდადეგები მაქვს ორშაბათამდე სასწავლებლიდან და ხან რაზე წამიცდა ხელი და ხან რაზე :/ . ზამთრით ვიწყნარებ თავს,ამ იდიოტურ ნაცრისფერ დღეებში 8 საათი ლექციები და მკაცრი დიეტა ვერა რაა :( მეზიზღება ზამთარიიი :(((((

24.10.14 14:32	ninuca91
Kukunaa ra gemrielad gamacineee...me barambos vcham...chveulebriv shav shokolads...

24.10.14 14:29	kukunaa
Vaime 2 dge da ogond 69 davinaxo da mere agar davargvev saertod saocari stimuli iqneba chemtvis.ise am koronas shokolads rom vchamdi txilebi ki qonda shignit da vitom ardakleba amas davabralo? Shavi iyo 72% kakao ki aweria zed da ravi aba

1... 1762 1763 1764 1765 1766 1767 1768 1769 1770 1771 1772 1773 1774 1775 1776 1777 1778 1779 1780 1781 1782 ... 2521