Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167456-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167456-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1763 1764 1765 1766 1767 1768 1769 1770 1771 1772 1773 1774 1775 1776 1777 1778 1779 1780 1781 1782 1783 ... 2521

24.10.14 14:28	ninuca91
Nini-19 aba shen ici...ulev nebisyofas da daklebul kg_ebs gisurveb...

24.10.14 14:26	ninuca91
Gaixare madloba Elle...

24.10.14 14:25	nini-19
Moklet mec shemogiertdebit xvalidan, ukve imdeni vart verc vimaxsovreb vin ramdenia arada su mainteresebs da merideba ertidaimaves ar vkitxo bevrjer :-D :-D auf kargia shenistana gachirvebultan urtiertoba :-D aq rom shemovdivar vmshviddebi rom marto ar var :-D

24.10.14 14:24	Elle♥
მადლობა შენც წარმატებები ნინუცა <3

24.10.14 14:23	ninuca91
Warmatebebi elle da xato...

24.10.14 14:21	Elle♥
^^ ჰო დავიწყებ ორშაბათიდან.. იმედია გამოვა ^^

24.10.14 14:20	nini-19
Saxlshi sachmels me vaketeb, tan stumrebic dzalian xshirad gvyavs da dzalauneburad mergveva xolme :-D sachmels me rom ar vaketebde darwmunebuli var ori tvec kargad gavqachavdi

24.10.14 14:19	ninuca91
Elle xo egrea...magram dznelicaa magram ar sheshindeee magari efeqtic aqvs...kmayofili darchebiii...

24.10.14 14:18	nini-19
Xo mariam me tu mkitxav martla yvelaze kargi dietaa, janmrtelic, magram vici rom ver davicav 40 dges shansi araa, tan me mirchevnia sam sami dge viyo ert rameze, ar maqvs imdeni nebisyofa rom grdzelvadianebi gavaketo, arada advokati rom ertjer gamaketebina meti agaraferi damchirdeboda, mere shenarchuneba da vso, magram sad aris amdeni motmineba:-D

24.10.14 14:18	ninuca91
Bolojer modiete advokatic superia chems mezobels vaswavle da ukve imdenma aitaca...xval unda vikitxo ras shvebian...tu daiwyen neta dieta...

24.10.14 14:17	Elle♥
ანუ.. მთელი დღის განმავლობაში უნდა გადაინაწილო ეს 80 გრამი შავი შოკოლადი ჰო? მარტივია ^^

24.10.14 14:15	ninuca91
Me bevris dakleba minda dekembramde 15 kg...axla 64kg var...exla 5 kilo ro daviklo mere agar davedzeb...im 10 kgs dekembershi davikleb...moxarshulebis dieta ro gavaketo?da cota ro vchamo?

24.10.14 14:15	bolojermodiete
ნინი ადვოკატზე მაინც ბუმი გვაქ

24.10.14 14:13	xato77
ორშაბათიდან უსიკვდილოდ მეც შოკოლადს ვაპირებ

24.10.14 14:12	Elle♥
კაი მაშინ მეც შოკოლადის დიეტას დავიწყებ :დდ და დაწერეთ თქვენც შედეგი :3

24.10.14 14:12	ninuca91
Nini19 xo bevrma aitaca shokoladi...magari efeqti aqvs...neta aqamde sad viyaviii...

24.10.14 14:11	xato77
ninuca91 აუ შოკოლადის მერე ნამდვილად დიდხანს ვერ ვაკეთებდი ვერაფერს, და სხვათაშორის ორ კილოზე მეტი არასოდეს მომიმატია, შენ გააჩნია რამდენი კილოს დაკლება გინდა თან გადაბმა არც იქნება კარგი, ორი დღე მაინც უნდა შეისვენო რომ წონა არ გაიყინოს

24.10.14 14:09	nini-19
Moklet gogoebo aq sul ertnair dietebzze vart :-D erti rom gadawyvets avyvebit yvela ertmanets :-D xoda mec agyevit da movimarage shokoladi :-D shokoladit mec kargad davikeli otx dgeshi sadgac 3,5 kilo tu sworad maxsovs, titqmis kilos viklebdi dgeshi, xoda sami otxi dge amas gavaketeb, ver vcherdebi ert dietaze ramdenime dgis metad da ra vqna :-D magram mainc kmayofili var 72 kiloze sul ragac ori tvis win verc viocnebebdi, exla gamezarda ambiciebi tore tanaxma viyavi ogond 70 gavxde da meti ar mindatqo

24.10.14 14:04	ninuca91
Kmayofili var namdvilad saocari shedegi aq...xato shokoladis mere ra gaakete me ar minda dietis shechereba da ver movifiqre ra vqna...mawons vfiqrob...tan kuchs mouxdeba tqo...cota xachosac shevcham...ras mirchev?

24.10.14 14:00	ninuca91
Xato mec mase vizam ramdenime chiqas davlev wyals...dges 1 dge davamtavree...kide vapireb 5-6 dges...imedia gavqachav...jerjerobit mshvenivrad vaar...

1... 1763 1764 1765 1766 1767 1768 1769 1770 1771 1772 1773 1774 1775 1776 1777 1778 1779 1780 1781 1782 1783 ... 2521