Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167490-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167490-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1752 1753 1754 1755 1756 1757 1758 1759 1760 1761 1762 1763 1764 1765 1766 1767 1768 1769 1770 1771 1772 ... 2521

25.10.14 12:24	ninuca91
Sxvis chamas me ar ganvicdi ubralod suni iyo xachapuris dilit da imito gamoviqeciii...xo gadavlaxe da ar damirgvevia...sakutari tavit martla kmayofili vaar...

25.10.14 12:24	dreamer552
აირწინაღი ხალხო. როგორ გვებრძვიან. არა! და არა! აიღეთ ხილი, ჩირი ან ჩაი და ის მიირთვით როგორ იცით? თავადურად, თითქოს მეფურ კერძს მიირთმევთ. მტრების მოშორება თუ მწვადი და სინანული? გაუძელით.გგულშემატკივრობთ და მწვანე ჩაის დავლევ სოლიდარობის ნიშნად. გოგოებო, რა ბედნიერებაა,ჭამის დროს, ისე, რომ ვერც ვგებულობ გონება მატყობინებს, დანაყრდი და გეყოფა. რომ ვდგები სუფრიდან ოდნავი შიმშილის გრძნობა მაქვს, რაც წესით და რიგით უნდა იყოს. ერთ წუთში ვჭამდი ხოლმე ულუფას და ახლა შედარებით ნელა ჭამა ძლივს ვისწავლე.

25.10.14 12:22	ninuca91
Salami dreamer...uf arc vuyurebt mag bogmianebs...neta icodnen ro piriqit moqmedebs magati sityvebi chemze...dietas xo magito davubrundi...cota xans dasvenebas vapirebdi...mere chemi ambavi ro vici damezareboda dietis gagrdzeleba...axla kg_ebsac davikleb da imatac gavxetqav gulzeee...vot ase magat...miyuron mere me ra gogo viqnebiii...

25.10.14 12:19	sesiliaa
Mე ეხლა კი ვარ დანაყრებული მაგრამ როცა მშია ეგრე არ განვიცდი სხვა რო ჭამს. Mე პირიქით სიამოვნებას ვიღებ კარგ საჭმელს რომ ვუკეთებ ოჯახს. Aსე ძაან ნუ განიცდით გოგოებო თორე ძალიან გაგიჭირდებათ

25.10.14 12:18	ninuca91
Ar mshia sesilia ubralod xo ici mag sityvebs ver vitan...magizianebs...kai ra sisuleleze vkamatobt...gitxari me shen ar chamo tqo...magram awi agar gaagrdzeleb chamas da dzaanac ar dagetyoba chama....xo dainaxe ra kai gogo xar shavi sharvali ro chaicviii...me ro mamxneveb xolme ninuc ar chamo merec imdens shechamo axla mec igives geubnebi...

25.10.14 12:14	ninuca91
Uf tamtuma2 rogor mesmis sheni verc ki warmoidgen...egeb rogorme moaxerxo da sxva otaxshi gadzvre.yursasmenebi gsikete da musikebs mousmine...an garet gadi...an rame saqme gaakete ro yuradgeba gadaitano...uf rtulia vici..

25.10.14 12:14	dreamer552
სალამი გოგოებო. ყოველი დღის მოსვლა ხომ გარწმუნებთ როგორი მშვენიერები ხართ. :)) აი, იცქმუნებით ხომ ჩუმად.დიახ, დიახ, ყველას მოგმართავთ. არაუშავს თუ ზუსტად არ გამოდის რამე, ჩვენ ხომ ზუსტი მეცნიერების წარმომადგენლები არ ვართ.ყველა წარმატებული ადამიანის მთავარი კრიტერიუმია მოქმედება და სულ მოქმედება. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გავჩერდეთ. სიზარმაცე ჩვენი მტერია. ვცდილობ,რომ მეტი მოვასწრო და უაზროდ არ გავატარო დრო. რასაც ვაკეთებთ, იმაზე გაცილებით მეტი შეგვიძლია,საკუთარ თავზე მაქვს გამოცდილი. რაც უფრო მეტი გონებრივი სამუშაო გამიკეთებია, უფრო მეტი ენერგიის რესურსი მომცემია. პატარებმაც და დიდებმაც დროის სწორად განკარგვა უნდა ვისწავლოთ. და რაც შეეხება დაბოღმილ, გაბოროტებულ გარშემომყოფებს, ეცადეთ არაფრად ჩააგდოთ. არაფერი უპასუხოთ, რომ ნერვები ტყუილად არ მოგეშალოთ. მაგ კატეგორიის ხალხი ხომ სწორედ იმის მოლოდინშია რამენაირად ფეხი დაგიცდეს და თავად სეირს უყურონ. განდის სიტყვები: გულს ვერავინ მატკენს, ჩემი ნებართვის გარეშე". აბა, გაბედონ! :)) წარმატებები და მეტი მოქმედება გოგოებო.

25.10.14 12:14	sesiliaa
Nინო იმიტომ წევხარ მთელი დღე კაი სუნები როა სახლსში??:) დაგცინით არა კვახი! Mე ვის უნდა დავცინო?? Mე პირიქით მიხარია ხვალიდან რო უნდა დავიწყო დიეტა. Dღეს რო ვერ დავიწყე გული დამწყდა. Gგეტყობა მოგშივდა ისეთ ხასიათზე ხარ:)

25.10.14 12:11	ninuca91
Gogoebo sad xart?ra mainteresebs icit am dietas ro davamtavreb mere minda shevisveno da wvnianebze gadavidee...xoda mivinas supi ro vchamo dgeshi ertxel sheidzleba?tu chveulebrivad gavaketo supi...ise yvelaze naklebi kaloria sokos sups aqvs...

25.10.14 12:09	tamtuma2
დედაჩემმა ცხვრის მწვადების შეწვა რო დაიწყო სახში გამოვიქეცი სახსი შემოვედი და მულმა დაიწყო მწვადის შეწვა რამის გავგიჯდი..........

25.10.14 12:05	ninuca91
Tamtuma2 gaudzeliiii... mec mqonda dilit egre cudad saqme xachapurebi daacxo bicolam da lamis guli wamivida magram meore sartulze gamoviqeci...

25.10.14 12:02	ninuca91
sesilia gadzexi da axla gveblatavebi?vin icekvebs xvalidan vnaxot...dzalian gtxov chvens wvalebas nu dascini...ise sulac araa wvaleba samagierod naxe ra gogoebi viqnebit...me 75 grami shokoladi vchame...im 5 agar shevcham awi...damaviwyda 7 ze mechama...

25.10.14 12:02	tamtuma2
ჩემთან მწვადაობენ და მარტლა ცუდად ვარ..............

25.10.14 11:10	sesiliaa
Gოგოებოო. Mოშიმშილეებო როგორ ხართ? Mე დღეს კი ვაპირებდი დაწყებას მაგრამ დედას დაავიწყდა რას ვჭამდი და სხვა პროდუქტები მოიტანა:) ხვალ საღამოსთვის მაწონს ვიყიდი და სვოო. Dანარჩენი ვიყიდეეე. Xოდა აქაოდა არ ვდიეტობთქოოო ისე გემრიელად ვჭამე არ გამიკვირდება 92 კილო ვიყო:) რა მაცინებს:-( ხვალიდან აღარ გავჩერდები. Aმას რო დავამთავრებ მერე სხვასაც გადავაბავ. Gშიათ??? Iცეკვეთ!!! :-):-):-):-)

25.10.14 10:07	ninuca91
Mapatiet gogoebo migatovet droebit magram saqme mqonda da ver shemovichyiteee...yvelas uzomod did madlobas gixdit aseti tbili da gulwrfeli sityvebistvis...bevr rameze davfiqrdi mec da mivxvdi ro jobia warsuls gavatano yvelaferi da droa axali cxovreba daviwyooo...

25.10.14 09:56	Tamarioni
ninuca91- შენს კომენტარზე გემრიელად გამეცინა :) დღეს მეც მივიღე მასეთი ,,კომპლიმენტი" ერთი დარეხვილი გოგოსგან. ბოლოს რომ ვნახე,მას მერე 17 კილო მაქვს დაკლებული და ადამიანი ან ბრმა უნდა იყოს ან დებილი ( უკაცრავად ამ გამოთქმაზე) რომ ეს ვერ შემანჩნიოს. დღეს ვნახე გოგოები და ავღნიშნე ჩემი წარმატება კლებაში. ჯერ კაი ხანს ცერად მიყურა და ბოლოს ისე საყვარლად მითხრა- ,,უი,რაც არ მინახიხარ კიდევ მოგიმატებიაო"-კინაღამ ჩავბჟირდი სიცილით :D :D ასე რომ, მასეთი ღრძო ადამიანები გავატაროთ გოგოებო,მაგათ თავიანთი გაჭირვებაც ეყოფათ :D წარმატებები ყველაააას ....

25.10.14 09:51	kukunaa
აუ ძალიან ბევრი ვწერე მაგრამ ამიტ მინდოდა მეთქვა რომ ძალიან მესმის შენი თან კიდე იტალიასიც ვიყავი ტურით და იქ საერთოდ ავურიე თორე მაქსიმუმ 4 კილო მქონოდა მომატებული გერმანიით,ასე რომ მეც იგივე რამ მაძლევს ძალას რაც შენ

25.10.14 09:49	kukunaa
ტამარიონი მეც აქ ვარ მე არმშია ეხლა თან აქ ვწერ და თან მწვანე ჩაის ვსვამ დღეს რატომგაც არმომშიებია

25.10.14 09:47	kukunaa
ნინუცა91 აი იცი რააა ეხლა იცი როგორ მესმის შენი და დარწმუნებული ვარ რომ არასდროს დაარგვევ და მიზნამდე მიხვალ და იცი რატო?აი ზუსტად იგივეს მეუბნებოდა მე ყველა აბსოლიტურად მართლ ვიკლებდი და მერე გერმანიაში მივდიოდი სულ და ამ ახალ ნადიეტარზე იქ ხელს ვერვუწყობდი ისინი სხვაანაირი ხალხია და მოკლედ რა ათასი მიზეზი და სულ იგივე წონა ანუ მომატებული ჩამოვდიოდი და რწმენა დაკარგა ხალხმა ჩემი ჩემიანმაც და ნაცნობებმაც და ეხლა წელს წასვლამდე რომ ვდიეტოდი რატო იკლავ თავს წახვალ ეხლა და მაინც მოიმატებ ისევე ისე ჩამოხვალო მაგრამ სულაც არაა გადასარევად ჩამოვედი დაკლებული 25 კილოდან მხოლოდ 8 ავინაზგაურე ოდნავ შევივსე ყველა ასე მეუბნებოდა და არავის არჯეროდა რომ მე ამ ფორმაში დავბრუნდებოდი მაგრამ ჰოი საოცრებავ :D აეროპორტში რომ დამხვდნენ ჯერ არაფერი მითხრეს და მერე არგვეგონა ასე თუ ჩამოხვიდოდი ისევ ისე გელოდებოდით ჩაფუმფულებულსო

25.10.14 09:45	Tamarioni
:( ვერ გავიგე იუმორიიიი... სად წავიდა ჩემი ნაწერი? მოკლედ, აქ ვარ მეც გოგოებო, მეც მაგრად მშია და თქვენსავით ვიტანჯები ...

1... 1752 1753 1754 1755 1756 1757 1758 1759 1760 1761 1762 1763 1764 1765 1766 1767 1768 1769 1770 1771 1772 ... 2521