Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167558-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167558-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1742 1743 1744 1745 1746 1747 1748 1749 1750 1751 1752 1753 1754 1755 1756 1757 1758 1759 1760 1761 1762 ... 2521

27.10.14 03:37	xato77
dgeidan sul am saitze var :-D rocam mkacrad vicav xshirad var aq da upro xshiradac vtoveb komentarebs, isec sul vkitxulob yvelas komebs magram naklebad vwer xolme :-D yvelas warmatebebi gogoebo.

27.10.14 03:33	xato77
sesilia 75 kiloze kmayopili viqnebi chemi asakis da agnagobis mixedvit tu vimsjeleb, ase rom am wlis bolomde uechveli minda 75-77 kiloti uechveli shevxvde :-D

27.10.14 03:30	xato77
sesilia ki didi wonidan movdivar jamshi 30 kilomde maqvs daklebuli magram ertianad ara ori welia vwvalob, exla 88 an 89 kilo viqnebi, ar avwonilvar ramodenime dge, 86 viyavi magram movimatebdi vici.

27.10.14 03:19	sesiliaa
Xათო წინა კომებს ვკითხულობდი და გავიგე შენც დიდი წონიდან დაგიწყია:) ეხლა რამდენი კილო ხარ?? Dა რამდენი დაიკელი სუულ?? Bოლო კითხვა და ვსიო:) რამდენ კილოზე გინდა ჩამოსვლა:)

27.10.14 02:46	xato77
sokosail ras shvebi daiwye dgeidan rame? gagvagebineee.

27.10.14 02:43	xato77
naina ukve oci dge gavida rac advokats aketeb? ra male gadis dgeebi, exla shen gbaleshikobt xo ici :-D tumca yvelas vbaleshikobt magram vinc grdzelvadianebs aketebs imisi shedegebi upro magaria xolme ertianad. warmatebebi.

27.10.14 02:40	xato77
tamarioni shokolads aketeb? ramdeni dge apireb gaketebas, mec shokoladi daviwye dgeidan shabatamde unda gavqacho, warmatebebi.

27.10.14 02:39	naina525
Salami gogoeboo. Aba carmTebul kviras gisurvebt. Dges kverccis dge maqvs me20 dge 2 vchameda mshiaaaaa.... Exla m ane chais davlev... Es k ira mnishvnelovania chemtvis, rom ar daviklo gavafrennnnnn

27.10.14 02:31	Tamarioni
დილამშვიდობისა ყველას. რას შვრებით,როგო ხართ? მე ახლა ავიწონე და -2 კილოა 2 დღის შედეგი ანუ 70 კილო ვარ დღეს :) საღამომდე ლექციები მაქვს და შოკოლადი მიმაქვს,ეს 3 დღეც უნდა გავუძლო რამენაირად. კაი ხანია ვეღარ ჩამოვცდი ამ 70-ს და დღეს და ხვალე გადამწყვეტი დღეა ჩემთვის... წარმატებები ყველას,გავიქეცი და საღამომდე აბა. xato77- კაია რომ დაგვიბრუნდი ისევ :) წარმატებები ყველას!!!!!!!!

27.10.14 02:28	xato77
tamtuma mtavaria rames gavaketeb dieturs, torem ukve meore tvea 86 dan 89 mde tamashobs chemi wona da droa chamovcde magasac.

27.10.14 02:26	sesiliaa
Vარ რა. Dღეს მეორე დღე მაქვს:) რო ვჭამ სინდისი ისე მქენჯნის მირჩევნია ესე ვიყო:) მეც ვცვლი დიეტებს, როგორც მე მინდა ისე ვირგებ. Mაგალითად ყველა დიეტაში ვსვავ ხილს. Bევრს არა მაგრამ ვჭმ. Uხილოდ ვერ გავაკეთებ და სულ გაუკეთებლობას კი ჯობია ანუ- შედეგიც მაქვს და თავბრუსხვევითაც არ დავდივარ

27.10.14 02:24	tamtuma2
xato77 კიი ხათო მეც შევცვალე..........უბრალოდ პრინციპი ისაა არ გაჩერდე.......... და თუ გინდა ერთი პროდუქტი 5 დღე გააგრძელე.......ტუ მეორე არ მოგწონს.................შემომიერთდიიიიიიიიიიიიიიი.........არ ინანებ მე ყველა პროდუქტს 2-2 დღე ვაკეთებ რძე გავაკეტე პირველად 3 დღე როგორც მახსოვს............

27.10.14 02:18	xato77
tamtuma gadavxedav, shenc cota shecvlilad aketeb xo? mtavaria shedegi kargi gaqvs, shevxedav mec, kai xania ar gamiketebia shokoladi da sanam gavqacham gavaketeb da mere rames vizam.

27.10.14 02:17	tamtuma2
sesiliaa როგორ ხარ?

27.10.14 02:16	tamtuma2
xato77არც ამ დიეთაშია არაფერი მოსამზადებელი ერთი ხორცის დღეს ამზადებ და ეგ დღე თუ გინდა ამოაგდე და სხვა დღით შეცვალე..........პირდაპირ კიტრზე გადადი......შოკოლადიდან.........

27.10.14 02:16	sesiliaa
Gამარჯოობააააათ

27.10.14 02:14	tamtuma2
xato77 მე პირველ დღეს რძე რო ჩავსვი იქ შენ 2 დღე შოკოლადი ჩასვი თუნდაც 5 დღე რამდენსაც გაქაჩავ და მერე დიეტის დღეები გააგრძელე ხათო რო არ დაგერღვეს........დამიჯერე მაგარი შედეგი გექნება.......

27.10.14 02:14	xato77
tamtuma shemogiertdebodi magram xom icit chemi ganrigi, sagamomde verapers shevcham da azri? imito momwons shokoladi momshivdeba da movitexav da davkmayopildebi :-D

27.10.14 02:11	tamtuma2
xato77 არა რძეს ვაკეთებ და 2 დღე და მერე 4 დღე მაქ 2 დღე.... ვაგრძელებ.........

27.10.14 02:11	xato77
gadavwyvite shokoladi, nayidi maqvs erti kviraa da dgevandel dges velodebodi, ase rom kviris bolomde ar vargvev da vnaxot rogor gavdzleb.

1... 1742 1743 1744 1745 1746 1747 1748 1749 1750 1751 1752 1753 1754 1755 1756 1757 1758 1759 1760 1761 1762 ... 2521