Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167557-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167557-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1740 1741 1742 1743 1744 1745 1746 1747 1748 1749 1750 1751 1752 1753 1754 1755 1756 1757 1758 1759 1760 ... 2521

27.10.14 06:15	xato77
sesilia shen riti chamoxvedi 90-mde? sul shokolads aketebdi? da ramdenxanshi gaqvs daklebuli?

27.10.14 06:13	xato77
gogoebo dzvelebi xart tu axali yvelas warmatebas gisurvebt aq yvelas ertmanetis gvesmis. mokled yvelas sasurvel wonas gisurvebt.

27.10.14 06:04	mamagda
ხო, სალომალო, რთული სიტუაცია გაქვს... მაგრამ, დარწმუნებული ვარ, მალე დაიკლებ და მოხვალ ფორმაში.

27.10.14 06:01	slim!!!
სალომალოოო წარმატებები!შეძლებ აუცილებლად!

27.10.14 05:59	sesiliaa
სალოოო აბა შენ იციიი. Xო ჩიყვმა ეგეთი პრობლემები იცის:( ძაან კარგ ასაკში ხარ:) შეუძლებელი არაფერია. Mიზანი გაქვს. შენი შესაფერისი დიეტა ნაპოვნია. Gულშემატკივარი ადგილზეა:) ეხლა რო დაიწყებ ზაფხულზე კარგ ფორმაში იქნებიი. წარმატებებიი

27.10.14 05:49	Salomalo777
3tvis win viyavI 70 kilo. Da am 3 tveshi avkribe amdeni kiloebi.magram chamit rom amekriba kide jandabas.mqonda chiyvI da damitoba alergia romelic ravi ra jinchris cieba tu gagigiat. Amitom es rom damemarteba wamlebi ar mshvelis viketeb gadasxmebs.da es 3 tve ver movishore yoveldgiuri saxe qonda alergias da daaxloebit 8gadasxma gavikete da oseti nemsebi deqsametazoli da dimedroli romelic dzalian amatebiebs tqvenc gecodinebat es nemsebi ki gavikete 3 tveshi 40deqsametazoli da 13 dimedroli. Aman momamatebia. Ise 45 kilo viyavi 4 wlis win da chiyvi rom damemarta iman gamasuqa 70amde. Mere ukve dietebi daviwye da xan kvercxma momca alergia xan vashlis kanma da nu ravi ra ugulavas avewyve prosta kvercxi shevcvale sosisit qatmis.dzaan problemuri organizmi maq da radgan dieta vnaxe romelic alergias ar madzlevs ar moveshvebi sanam sawkis wonas ar davibruneb.prosta ert saidumlos gagimxelt.aravis veubnebi radgan ocnebaa. Me 10weli vicekve da chiyvi rom gamichnda da daviwye gasuqeba shemcxva ukve cekva da gamovedi arada qartulis solisti viyavi, aq italiashi aris qartuli ansabli da 57kilo unda viyo rom mivide:) amitom amas shevdzleb rodesme am wels minda rom mivide zapxulshi mainc.cekva chemi cxovreba iko da ar minda rom ase uazrod simsuqnis gamo cekvas sheveshva:) 18wlis var da cxovreba win maq:) bodishit tu gadagtvirtet chemi problemebit:(*

27.10.14 05:49	sesiliaa
საღოლ სალომალოოო:)) წარმატებებიიი

27.10.14 05:44	tamtuma2
ninuca 17 dgianze var da shemomiertdi gtxooov araa rtuli tu rame ar mogewoneba chaanacvleb....

27.10.14 05:44	slim!!!
ნინუცაააა რა მაგარი ხარ!ყოჩაღ!!! რამდენი დაგრჩა საოცნებო წონამდე? სალომალო ეგრეა..მთავარია ბოლომდე და დაურღვევლააად

27.10.14 05:43	sesiliaa
Xო მართალი ხარ. Nოემბერში 7 დაბ დღეზე მივდივარ და ერთ ქორწილში:)

27.10.14 05:43	Salomalo777
Sesilia-უgulava rom daviwye viyavi 90.7. Erti kviris tavze 86.6 da ori kviris tavze 84.8. Exla var mesame kviris meotxe dgeze. Paraskeb dilit aviwonebi da dagiwert mesame kviris shedegs.

27.10.14 05:40	Salomalo777
Sesilia- rom viwuwunk mec shokoladze unda viyo:D maq nasinji da dzaan dzneli iyo chemtvis. Aseve tapliani chaic gamiketebia.gogoebo erts getyvit chemi gamocdilebit. Am saitze yვelas rom gadavxedot sheileba yvela mqondes dawyebuli magram dargveuli imdgesve an yvelaze didi 3 dge gameqacha. Mito var amxela. Unda airchii erti dieta da miyve bolomde amaze kai araperia. Ugulavas yvela mirchevda. Tna italiashi vpiqrob meti advili dasacavia.arc imdeni misvla mosvla maq da araperi.ojaxit vcxovrob aq da natesavebic bevri myavs magram aravis aq dro rom saqeipod gavidet an rame egeti. Amitom upro miadvildeba.saqartveloshi ki tash panduri ar ileva yovel dge:)

27.10.14 05:39	slim!!!
მადლობა გოგოებო <3 აუცილებლად შევძლებთ ერთად და გაზაფხულზე და ბევრი თქვენგანი უფრო ადრეც მაგარ ვიდზე ვიქნებით:)))) აქ ყოფნით დავიკელი 3წლის წინ 3თვეში 15კილოო.. სანამ ბოლომდე არ ავიკრიფე და არ დავბრუნდი არაფერი მეშველა. გაძლება ჩვენ:)

27.10.14 05:38	ninuca91
Salomalo eg ar gvkitxo chven mravalmxriv natanji xalxi vart...me piradad agvistoshi daviwye dieta...jer comeuli da tkbileuli amovige racionidan minus 6 kg...mere brinji gavakete minus 5 kg.axla shokoladze var da minus 5 kg.80 dan 64 ze chamovediii...mgoni cudi gogo ar var...

27.10.14 05:37	sesiliaa
Mე იმხელა ვიყავი სალომალო გახსენებაზე გამაჟრჟოლა:) 102 ვიყავი. Eხლა 90 ვარ:) შენ?? რა გეგმები გაქვს??? და საიდან მოდიხააარ???

27.10.14 05:35	ninuca91
Tamtum ara samwuxarod me shokoladze var...zeg vamtavreeb...shen romelze xar?vnaxav da tu gavqachav shemogiertdebiii...

27.10.14 05:34	sesiliaa
სლიიმ წარმატებებიიი:) სალომალო აქ ყველა ეგრე ვართ შემოჭრილებიი:) ასე რომ როცა მოგინდება რაღაცაზე შენი აზრი დააფიქსირო თამამად დადე კომენტარი. Mით უმეტეს სულ თუ აქ ხარ და თან დიეტობ. ცოტა შენც იწუწუნე რო გიბალეშიკოთ:) ახალი სისხლი და ამბები გვჭირდებაააა:-)

27.10.14 05:33	ninuca91
Tamtuma mec marto davrchiii...migalates shokladistebma...neta xato ras shveba uchirs dgevandeli dge...dges daiwyo shokoladiii...

27.10.14 05:33	tamtuma2
ninuc shenc advikatze xar xooo? ar ginda shemomiertdeee.....

27.10.14 05:32	slim!!!
მოადვოკატეებო, მინერალურ წყალს სვამთ ყოველდღე? წყალი რო დავლიო მაგის ნაცვლად?

1... 1740 1741 1742 1743 1744 1745 1746 1747 1748 1749 1750 1751 1752 1753 1754 1755 1756 1757 1758 1759 1760 ... 2521