Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167609-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167609-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1731 1732 1733 1734 1735 1736 1737 1738 1739 1740 1741 1742 1743 1744 1745 1746 1747 1748 1749 1750 1751 ... 2521

27.10.14 17:16	ninuca91
Kukuna sagol...3 tveshi -25 kilo? Vau shen martla sagol...ra gitxra ar viciii...

27.10.14 17:14	kukunaa
Xoooo ninუninuca91 mag dilemis winashe mec vdgavar

27.10.14 17:13	ninuca91
Slim gaixare...warmatebebs gisurveb...me axla vdgavar dilemis winashe...otxshabats ro davamtavreb mere ra vqna ar vici ar minda wona gameyinos...

27.10.14 17:13	kukunaa
Exla isev 70 var da ase iseve vjaxirob 62 chamosvlase ise ki 55 minda erti shexedvit dzaaannusashvelo wona armaq dasaklebi 15 kg magram es unamuso wona armidis kargad :D gramebit vikleb da ase ki gaiweleba didixani

27.10.14 17:13	slim!!!
kukunaa ახლა რამდენი ხარ?

27.10.14 17:11	kukunaa
Argamakvirvo me 87 viyavi tebervalshi rom daviwye da maisshi ukve 62

27.10.14 17:11	slim!!!
ხო ეგრევე მკაცრს ვერ ვქაჩავ მეც.. -10კგ 14 დღეში როა,ეგ კარგია შესაჩვევად:))მაგით დავიწყე ადრე,მართალია მხოლოდ 3კგ დავიკელი,მაგრამ მანდ დაიწყო ჩემი მოღვაწეობა:) ნინუცა ძაან ცოტა დაგრჩა,მაგარი გოგო ხარ, მალე მიაღწევ მიზანს!

27.10.14 17:08	ninuca91
Ise ivnisshi 80 kilo viyavi...mrcxvenia am cifrebs ro vwer...didi kasrivit davgoravdi...simagleshi 159 sm.var..warmoidgine ra sashineleba viqnebodi...

27.10.14 17:05	ninuca91
Kukunaa me orjer daviwye shokoladi...pirvelad sruli sami dge gavakete viyavi 68 da.65 ze chamovedi mere wms mqonda da ori dge shevisvene mere tavidan daviwye da dges meotxe dge davasrule...ciklis dros cotas vikleb albat 2 kg meqneba moklebuli...vnaxot otxshabats ramdeni viqnebi...savaraudod axla 63 unda viyo...

27.10.14 17:01	kukunaa
Au ninuca91 sheni wona mainteresebs aba ramdeni daikeli ai raც shen shokoladze xar dasrulebis shemdeg 59 kilo unda iyo tu ciklis dros chveulebriv iklebdi da ra magariaaaaa

27.10.14 16:56	ninuca91
Xo martla dges shemeshala agvistodan ara ivnisidan daviwye dieta...jer comeuli da tkbileuli amovige racionidan uceb mkacrs ver gavqachavdi...es iyo ivnisshi..davikeli 5 tu 6 kilo 2 tveshi..mere agvistoshi sofelshi wavedi da iq dieta agar gamigrdzelebia magram yvela chamis mere davdiodi...seqtembershi chamovedi da shua ricxvebidan ukve gadavedi brinjis dietaze...davikeli 5 kilo...mere gadmovedi shokoladze da davikeli 5 kilo...saboloo jamshi ivnisis bolodan dgemde maq 17 kilo daklebuliii...

27.10.14 16:50	ninuca91
Xo eg faqtoricaaa...gaagrdzele dieta da naxe ra...shenc dagetyoba daklebuli da sasurvel wonaze chamoxval...ubralod yvelaferi ertad ar sruldeba...xo icit dges ertma degeneratma ra mitxra rogor gasivebulxar...tvalebze getyoba xo kargad xaro?uf sakadrisi pasuxi ki gaveci mara mere gamecina zogs iseti gachirveba aqvs jobia wonis problema hqondes...utvinobas araferi eshveleba...wonas yvelaferiiii...

27.10.14 16:46	slim!!!
ნინუცაა თქვენი დაკლებული კილოგრამები მაძლევს იმედს.. შენ რომლები გააკეთე?თუ არ გეზარებაა მითხარი

27.10.14 16:45	kukunaa
Ninuca91 ara eg yvelaperi me ki vici ubralod sxvam rom shegamchnios amas vgulisxmobdi ise me ki vnaxe chemi tavi maseti roca 62 kilo viyavi geficebi chemi tavis mikvirsa sarkeshi rom vuyurebdi ise dzalian shemcvala exla ho saertos suratebs rom vxesav ivnisshi gadagebuls gaocebuki var

27.10.14 16:43	ninuca91
Slim tu daargvev shedegs ver miigeb...ubralod daiwye erti da gadi boloshi...tu grdzelvadians ver qachav rame moklevadiani gaakete...ise me brinjic momwons da shokoladic....mawvnis dietac efeqturia...sesiliac karg dietas aketebs 1 kvirashi 5 kilo ase hqvia mgoni...

27.10.14 16:38	ninuca91
Kukunaa daicade dagetyoba...tyvia xo araaa uceb mogaxtes...me - 17 kilo var da mainc msuqani var... ase ro daicade da ert dilas sakutar tavs ver icnob....

27.10.14 16:36	ninuca91
Salomalo tkbili dzili...

27.10.14 16:35	kukunaa
Chemi problema rashia icit?ro iseti agnaglba maqvs armetyoba mainc da mainc mokleba 2-3 kilo armetyoba tu dzaaan ar vishimshile dges komplimentebic ki mivige dzalian kargad gamoiyurebio arada me kide +15 kilos viwoni

27.10.14 16:35	ninuca91
Salomalo ra dargveva...gushin ise cudad viyavi da ar damirgvevia...chems tvinshi ukve isea gamjdari ro 55 kiloze unda chamovide veraferi ver shemacherebs...tu 52 ze chamoval vafshe superi viqnebiii...mokle kabas sanam ar chavicmev ar gavcherdebiiii...ase rom win gamarjvebisken...shenc ase daisaxe ro chamoxval mag wonaze tu da magram gamoricxet...sakutar tavshi echvi ar shegeparot...wegan bidzachemma iseti komplimentebi mitxra ufro agtkinebuli var ro gavimarjveb da davamarcxeb am wonas saboloood...tqvenc igives girchevt

27.10.14 16:32	slim!!!
აუ რა მაგრები ხართ.. რით დავიწყოოოო,რამე მირჩიეეეეთ

1... 1731 1732 1733 1734 1735 1736 1737 1738 1739 1740 1741 1742 1743 1744 1745 1746 1747 1748 1749 1750 1751 ... 2521