Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167624-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167624-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1725 1726 1727 1728 1729 1730 1731 1732 1733 1734 1735 1736 1737 1738 1739 1740 1741 1742 1743 1744 1745 ... 2521

28.10.14 09:48	tamtuma2
წონის გაჩერებას შველის 300გრ არაჟანიიიიიიიიიიიი..............

28.10.14 09:47	Elle♥
nnaattii ვუუუუ მადლობაა ^_^ <3

28.10.14 09:46	tamtuma2
ხათო აბა რა ხდება შენსკენ............?

28.10.14 09:44	nnaattii
Elle♥ რა თქმა უნდა ექნება :)

28.10.14 09:42	Elle♥
აბა რას შვებით :დდ მე და ჩემმა დაქალმა დღეს ჩამოვწერეთ რა გვეჭმება და რა არა:დდ და ხვალიდან ვიწყებთ დიეტას :დდ მანამდე ვიდიეტებთ სანამ არ დავიკლებთ.. ხვალიდან საათობრივად შევჭამთ . მარტო მოხარშული კვერცხი..წიწიბურა..მოხარშული ქათამი, უმარილოდ და უცხიმოდ ყველაფერი . და ვაშლი და იოგურტიც ცოტა. კაროჩე დიდი ხანი დაჭირდება ასე დაკლებას მარა მერე აღარ მოვიმატებთ და თან დიდად არ გაგვიჭირდება ასეთი დიეტის დაცვა :დდ მგონი ექნება შედეგი ჰო?

28.10.14 09:42	tamtuma2
naina525 არა კაცო წერს რო არ ავწონილვარო და?

28.10.14 09:39	naina525
ნინუცას მგონი)) ნუ მეც , მაგრამ მე ადვოკატს ვაკეტებ

28.10.14 09:39	tamtuma2
ninuca91 პანიკაში რატო ხარ ვერ ვხვდები ჯერ ხო არ აწონილხარ...........

28.10.14 09:39	nnaattii
ninuca91 ზევით არანაირად არ წავა თუ არ დავიწყებთ უაზროოდ ჭამას

28.10.14 09:38	tamtuma2
აბა როგორ ხართ გოგოებო მე რძის დღეები მაქ დიდად ვეგარ ვიკლებ როგორც ვატყობ მარა არ ვჩერდები.........ეგ კიდე უარესია...........naina525 ვისააქ წონა გაჩერებული რო?

28.10.14 09:37	ninuca91
Naina getanxmebi axla romeli dietac ar unda gavaketo yvelaferze gachedavs...ar minda kleba zevit ar wavides eg minda...

28.10.14 09:36	tamtuma2
აბა როგორ ხართ გოგოებო მე რძის დღეები მაქ დიდად ვეგარ ვიკლებ როგორც ვატყობ მარა არ ვჩერდები.........ეგ კიდე უარესია...........

28.10.14 09:35	naina525
ტამტუმმაგაზეც გაჭედავს ორგანიზმი როგორც ყველაფერზე

28.10.14 09:34	ninuca91
Gantvirtvis dgeebi wavikitxe mawvnis da bananis dge momewona...mawoni Tan Chems kuchs mouxdeba...ramodenime dge ro avawyo...tan qatmis files shevcham xolme...

28.10.14 09:26	tamtuma2
ninuca91 500გრ ქათმის ფილე...........-1კგ ა დღეში

28.10.14 09:20	sesiliaa
Uი ხოოო:)

28.10.14 09:18	ninuca91
Sesilia shen Ra ukugma kitxulob kvirashi tqo 5 kilos ikleb tqo...

28.10.14 09:13	nnaattii
naina525 აი მომეწონა აქ რო დევს 10 კილო 14 დღეში ასე აწერია დიეტას და ბორშის დიეტის გაკეტებაც მინდა ამ ორის ჯერჯერობით.

28.10.14 09:12	sesiliaa
რ:( ა 2 კვირაში??? Eრთშიიიიიი დავიკლებ 5 კილოს

28.10.14 09:11	naina525
ნათა რომელ დიეტას აპირებ შენ

1... 1725 1726 1727 1728 1729 1730 1731 1732 1733 1734 1735 1736 1737 1738 1739 1740 1741 1742 1743 1744 1745 ... 2521