Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3167652-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3167652-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 1722 1723 1724 1725 1726 1727 1728 1729 1730 1731 1732 1733 1734 1735 1736 1737 1738 1739 1740 1741 1742 ... 2521
28.10.14 14:30 naina525
Vaime rogor mai teresrbs rodis caval klebashiii
28.10.14 14:30 naina525
Magda dwrwmunebili var daabalansebs isev:) cota dto unda axal rejims rom moergos
28.10.14 14:22 mamagda
დრაიმერ! დიდება შენს გამოჩენას! რასქვია, ჭამას ვერ ასწრებ, ამდენ ადამიანს მაგალითად ყავხარ!
28.10.14 14:21 mamagda
მოკლედ არაჟანზე მეც თამთუნასავით ვფიქრობ, რომ ყველაფერს ჯობია უყველაფროთ, წონის დასაძრავად. მერე, უბრალოდ კარახმალიანი არ უნდა გადააბა და ტკბილი, რომ ჯერ კუჭი დაიცალოს ცხიმისგან.
28.10.14 14:14 naina525
დრიმერ მე უკვე დავზლიე პესიმიზმი ))) პესიმიზმი წონასთან დაკავშირებით არ იყო და არც დიეტასთან. მასეთებს მოვრევივარ? ! მე უკვე ის არ ვარ რაც ვიყავი, ძლიერი ვარ.
ადამიანმა არასოდეს იცის რამდენად ძლიარია, სანამ მის იქით გზა არ დარჩება
28.10.14 13:50 tamtuma2
dreamer552 :* :* :*
28.10.14 13:48 dreamer552
საღამო მშვიდობისა გოგოებო.როგორ ხართ? ვეღარ შემოვეტიე, ისეთი გადაღლილი მოვდივარ ეს დღეები, ჭამასაც ვეღარ ვაქცევ ყურადღებას. სულ გადარბენაზე რომ ვარ, არ დამაგვიანდესთქო რაღაცას ვილუკმები ხოლმე გზაში. რა კარგი იყო რო ვისვენებდი, როგორც საჭირო იყო ისე ვანაწილებდი დროს. ცოტა გამომიდის მიღებული და უნდა ვაიძულო თავს დავაბალანსო კვება.

ყველას კომენტარები გადავიკითხე. ზოგი თურმე პესიმიზმმა შეიპყრო. ზოგი ისევ შემართებითაა.
მე კი გეტყვით, ოღონდ ჩემი სიტყვები არაა:
თქვენი ცხოვრება თქვენს ხელშია, რომ გახადოთ ისეთი, როგორიც თქვენ გსურთ.

არავინ, ჩვენი თავის გარდა არ განაგებს ჩვენს ცხოვრებას. უფლის წყალობა გვქონოდეს და რწმენა საკუთარი თავის და გამძლეობის, აუცილებლად ყველას ყველაფერი გამოგვივა. წარმატებები ყველას.
28.10.14 13:46 tamtuma2
ninuca91 კეფირი თუ გაყინული გაქ წონა ვერ დაგიძრავს შენი საქმისა შენ იცი..............
28.10.14 13:44 tamtuma2
ninuca91 ზოგადად არაჯანს აკეთებენ ერთ მთლიანს დღეში -1კგ ა თუ არაფერი მიაყოლე.........მე რადგან ხშირად ვაკეთებდი 300გრ თუ არ გავაკეთე ისე ვერ დავიკლებ შენ რადგან არ გაგიკეთებია 400-500 გრ წამის უფლება გაქ?ოღონდ ცმაცუნიტაც კიი არაფერი არ უნდა გაიკარო პირში და წონა დაგეძვრება.......აქ არავინ იცის ჩემზე კარგად ეგ დიეტა...........არავითარი დაბალი პროცენტობა ჩვეულებრივი...........მარტო წელს კი არა 5 წელია ვიცი და ყოველტვის მშველის..............
28.10.14 13:40 tamtuma2
ninuca91 არაჯანს როცა აკეტებ ერტი ლუკმაც რო წაგიცდეს რამე მოიმატებ დამიჯერე.......არ აქ მნიშვნელობა მის კალორიას..............
28.10.14 13:37 tamtuma2
ninuca91 არ გადამრიოთ 25 კილოდან ნახევარი დავიკელი არაჯნით ჩვეულებრივი პროცენტობის რეეებს მეუბნებით...არანაირი დაბალი პროცენტობა სანტეს არაჯანი გამოიყენე ჩვეულებრივი.............
28.10.14 13:36 xato77
მეც ასე მგონია არაჯანი წონის დასაძვრელად თუ გინდა გააკეთო მარტო ეგ უნდა მიიღოო
28.10.14 13:34 tamtuma2
sesiliaa არაჯანი ორგანიზმს ატყუებს ცხიმიანობით ისე გაივლის ორგანიზმს არ შეგერგება არაფერი ჩადის და გადის და ორგანიზმიც ტყუვდება ...........მარა ტუ რამე მასტან ერტად ტუნდაც ერთი ლუკმა ჭამე წასულია შენი საქმე.......მერე იმატებ..........
28.10.14 13:32 tamtuma2
naina525 ვიცი ხშირად შველის ხალხს.......თუ არადა უნდა დაელოდო სანამ გარშემოწერილობა შემცირდება..........
28.10.14 13:23 naina525
Vaime ninucq mogklavvv, 9 kiloze nu cucunebbb, yoveltvis gaxsovdes chemnarebs ramdeni aqvt dasaklebi da gagixardeba rom,shen bevrad naklebi gocevs.
Dreamri sa daikarga netaa
28.10.14 13:19 ninuca91
Sesilia gailaxebiiiiii...xoda kefirs gavaketeb 3-4 dge.1 litras davlev dgeshi... da mere viadvokateb...axal wlamde...axali wlis mere tavis dazgvevis miznit gavaketeb shokolads...vaime 2015 shic dieta unda vaketo...es tanjva agar morchebaaaa.es sazizgari 9 kilo gadaiqceva qristes perangad...
28.10.14 13:16 sokosail1
ნინიც აღარ ჩანს რაღაც....
28.10.14 13:06 sesiliaa
Vახშმად მაწონი უნდა მეჭამა და პატარა სტავრიტკა ვჭამე რამდენიმეე:) ისე დიდი კალორია არ ქონია შემწვარ თევზს. 100 გრამს 119. Xოდა მე მაგდენიც არ მიჭამია :))
28.10.14 13:04 mamagda
აბა გოგოებო, როგორ ხართ? იტატო და ქეთი, ბაირამობთ, ხო თრქეთში... აბა ეხლავა დიეტა დაიწყეთ!!!
სოფო, დაიკლებ ნამდვილად, ნუ ნერვიულობ. და ნინუცა, შენც დაიკლებ, აბა რას იზავ, მაგრამ ეხლა 2-3 დღე გაგიჭირდება ცოტა, სამაგიეროდ ციკლი ხომ მოგირჩა და შეიძლება მაგის გამო ხვალ ნაკლები იყო, ან ზეგ. თუ კეფირის დიეტის გაკეთებას აპრებ, არაჟანს არ გირჩევ, ისე. ხილ-ბოსტნეული აჯობებს. ან მართლა არაჟანი და ბოსტნეულიც შეიძლება, ან ბრინჯი ან წიწიბურა 3 დღე და მერე კეფირი... მოკლედ ერთიდაიგიევე რომ არ იყოს, თორემ ვერ მოატყუებ რა სხეულს.
28.10.14 13:02 naina525
Sofoo daikleb nu geshiniaaaaa ai baxav, mec mase meshinia magram mec davikleb, vot))))
1... 1722 1723 1724 1725 1726 1727 1728 1729 1730 1731 1732 1733 1734 1735 1736 1737 1738 1739 1740 1741 1742 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია