Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167725-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167725-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1712 1713 1714 1715 1716 1717 1718 1719 1720 1721 1722 1723 1724 1725 1726 1727 1728 1729 1730 1731 1732 ... 2521

29.10.14 10:51	mamagda
გოგოებო, ეგ მწვანე ყავები და გასახდომი წამლები, თუ ჯანმრთელობისთვის საზიანო არაა, ზღაპარია. მე არაერთი მიცდია, მაგრამ ფულის ხარჯვის გარდა არც არაფერი მოუტანია. ასერომ არ დაიჯეროთ. გასახდომი ჩაები რომაა, ისაც მხოლოდ იმისთვისაა კარგი, რომ ნივთიერებათა ცვლა დააჩქაროს. დიეტის დროს მომგებიანია, კუჭს გიმოქმედებს. ბევრის ჭამის დროს კი ათვისებაშიც კი ეხმარება ორგანიზმს. ფულს ტყუილად ნუ დახარჯავთ. საქართველოში მოდაშია ზღაპრები, ფეისბუქს რომ გადახედოთ, მიხვდებით, რომ იმდენი პროდუქტიდან, რაც ჩამოთვლილია, 10%ს მაინც ძალაუნებურად ვიღებთ და კი უნდა ვიყოთ მაშინ მშვენიერი კანის, თმის, ჯანმრთელობის და სხეულის მატარებლები...

29.10.14 10:44	mamagda
გოგოებო, როგორ ხართ? მე გემრიელად მივირთვი და ეხლა საჭმელებზე ლაპარაკიც აღარ ამაღელვებს... ხათო, რაღაც ძალიან ჩუმად ხარ. ნინი, სად ხარ? იტატო, ქეთი!!! მარიამ, ჭიტა!!!

29.10.14 09:43	Elle♥
რას შვებით :დდ მე დავიწყე დიეტა მთელი დღეა მარტო ორი მოხარშული კვერცხი მაქვს ნაჭამი ეგეც უმარილოდ :დდ მაგრამ სკოლაში მონსთერი ვიყიდე და დავლიე :/ არ შეიძლება ვიცი მარა ვერ გავუძელი :დდ თქვენ რას შვებით

29.10.14 09:38	nnaattii
sokosail1 ანუ გემრილეების ჭამა ძალინ ფრთხილად უნდა დავიწყოთ შემპარავად და მუნდმივად კონტროლიიი :(

29.10.14 09:33	sokosail1
ნატი ერტი კვირა როლმ ვჭამდი გემრიილებებს იმიტომაც 3 კილი ავკრიპე ისევ....მაგდა სწორედ მაგ შარვლების გამო მაქ წელის პრობლემა....განსაჯუყრებიტ ჯინსების გამო...

29.10.14 09:28	sesiliaa
Vაა მამაგდა კარატე და რამეე?? :-) ვგიჯდები მაგარ ქალებზე.. თავს რო დაიცავს ისეთებზე....

29.10.14 09:10	mamagda
და ცეკვის ქამარი რომაა, ისაა კიდევ კარგი. დაბალწელიანი შარვლები - სამაგიეროდ არ ვარგა, ამასწინად წავიკითხე, რომ ჩაცმულობამ ქალის ტანი საკმაოდ შეცვალა, ადრე წელი ყველას ქონდა, იმიტომ, რომ წელზე ყველაფერი ვიწრო იყო. ეხლა კი ვიწრო შარვლები, რომელიც ქვევიდან ზევით აწვებიან, კაკრას მაგ პრობლემას ქმნის, იმიტომაა, რომ გოგოებს თეძოები აქვთ სულ...

29.10.14 09:05	mamagda
სოფო, მეც კაი ხანი მქონდა გვერდები ორსულობის სემდეგ, მერე კარატემ მიშველა. ვარჯიში უნდა...

29.10.14 08:11	nnaattii
sokosail1 ხშირად იწონები/ ადვოკატის მერე მოიმატე რამე? თუ ისევ დიეტა გადააბი? რამე გემრიელი არ ჭამე?

29.10.14 08:07	sokosail1
73 ეიყავი ამ დილიტ

29.10.14 07:47	sesiliaa
სოკო რამდენი კილო ხარ????

29.10.14 07:45	sokosail1
ლამისაა გავგიჟდე რა წელი არ გამომეყო მაინც...ადრე ზევიტ უფრო ადვილად ვიკლებდი ხოლმე....დღეს რამოდენიმე შარვალი კარგად მოვირგე მაგრამ მუცელმა და ყვერდწბმა ნერვები მომიშალა....

29.10.14 07:40	sesiliaa
სოკოსაილ ერთადერთი რაც მაგ ზონებს უშველის მასაჟებია. Mაგრამ ისეთი მწარეააააა:-) მე ჩემი ქორწილის წინ დავაპირე გაკეთება და ისე გავმწარდი სულ ნუ შემომხედავს ვისაც არ მოვეწონებითქო:-) მწარეა ძაან:(

29.10.14 07:34	sokosail1
ბავშვებო ამ ადვოკატმა მარტლა წელ ქვევიტ კარგად დამაკლებინა მაგრამ ახლა მუცელს და გვერდებს რაღა უყო?ვარჯიშების გარდა...

29.10.14 07:32	nnaattii
არავის არ გირჩევთ არანაირ წამალს ჯობია ორგანიზმა დაიკლოს თავისით სწორი კვებით .

29.10.14 07:29	sokosail1
მეც არ ვარ და არც არასდროს გამომიყენებია მაგრამ არიან ესეყებიც .....ისე რომ არ ვაწოვებდე ვცდიდი მაინც....

29.10.14 07:27	naina525
Me ar var aranaeri camlis mkmxre da ravi

29.10.14 07:20	sokosail1
გოგოები ეხლა ვნახე ფაცეზე...იქნწბ ტქვენც იციტ?..რაგაც მწვანე ყავის ტაბლეტებია გასახდომად...აფტიაქებშიც არის და დიდ მარკეტებშიცო(იოლი,ფუდმარტი)...იქნებ ნახოტ ტქვენც...მეძიძურებს არ ურჩევენ

29.10.14 07:17	mamagda
ნუ კალორიების ფარგლებში...

29.10.14 07:17	nnaattii
ვაიმეეე აქ რა საჭმელების სუნი ტრიალეეეებს :)))) მშიააააა მეც უაზროოდდდ განსაკუთრებიკთ დღის მეორე ნახევარში.

1... 1712 1713 1714 1715 1716 1717 1718 1719 1720 1721 1722 1723 1724 1725 1726 1727 1728 1729 1730 1731 1732 ... 2521