Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167738-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167738-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1711 1712 1713 1714 1715 1716 1717 1718 1719 1720 1721 1722 1723 1724 1725 1726 1727 1728 1729 1730 1731 ... 2521

29.10.14 12:01	xato77
bolojermodiete დაახლოებით ხომ ხედავ ადვოკატით როგორც იკლებენ და მაგდენს უეჭველი დაიკლებ, ისე კარგია თუ ატყობ შედეგს რამეთი მაინც, თორემ ღმერთმა არ ქნას და რომ აკეთებ იქნებ არ გიხდება ეგ დიეტა, აი მაგალითად თამთუმამ უგულავაზე ვიმატებო, მე წიწიბურას ვაკეთებდი ადრე ორი კვირა და მარტო ორი კილო დავიკელი, ასე რომ ყველა დიეტა ხომ ყველაზე არ მიდის, ისე ჯობდა ერთხელ მაინც აგეწონა რომ მშვიდად იყო, ცუდად არ გამიგო არ გაშინებ და არც გულს გიხეთქავ, ჩემი აზრით აჯობებდა ართხელ აწონვა თან 17 დღე გავიდა და კაკრას დასაწყისში კარგად იკლებენ

29.10.14 12:00	bolojermodiete
ელლე ადვოკატი ს დიეტაზე ვარ

29.10.14 11:58	tamtuma2
აუუუუუუუ მაგრად დავიგალე დღეს იმდენი ვიბდიალეეეეეეეეეეეეეეეეეეე............

29.10.14 11:55	Elle♥
bolojermodiete როგორ დიეტაზე ხარ ? :/

29.10.14 11:51	bolojermodiete
განა მე არ მაინტერესწბს რამდენა დავიკლებ პირველი გაკეთების მერე?მაგრამ გოგო რომ კარგად არ ვიყო დაკლებული გავაფრებ და შეიძლება მეორედ ვეღარ გავაკეთოოო და მეშინია აი ძააან მეშინიამ.

29.10.14 11:48	bolojermodiete
ხაათო არავი გოგო კი ვატკობ ცოტას....გოგო აქ სასწორი მე არ მაქ...რომ მოვინდომო ავიწონები მაგრამ კარგად დაკლებული რომ არვიყო ვიცი რომ დავარღვევ და ისეთი ეფექტით ვეღარ ვიქნები რაზეც ვოცნებობ

29.10.14 11:41	xato77
bolojermodiete გილოცავ ძაან მაგარია, ისე სანამ მეორე კრუგსაც არ გააკეთებ არ აპირებ საერთოდ აწონვას? ან როგორ ატყობ შEნ თავს მსუბუქად არ ხარ, ან ტანსაცმელზე? ძალიან მაინტერესებს

29.10.14 11:36	bolojermodiete
გოგოებო ყველას მოგესალმეებიით...მაგდა ესე იგი სეირნობითაც კლავ კილოგრამებს თუ არა გრამებს მაინც.....მე 17 დღე გადავაგორრრეეე

29.10.14 11:35	xato77
sokosail1 ადვოკატით რამდენამდე ჩამოხვედი?

29.10.14 11:29	sokosail1
დღეს 50 გრამი და ორი ვაშლი...მაგრამ უფრო მსუბუქად ვარ,ვიდრე გუშინ....ხვალ და ზეგაც უეჭველი ვაკეტებ...მერე რამე სხვას...სანამ 70 არ ჩამოვცდები არ ვანებებ თავს....71 ქან ვიცი რომ გამიჭირდება ჩამოსვლა მაგრამ არ უნდა დავნენდე

29.10.14 11:23	xato77
sokosail1 ყოჩაღ ძალიან კარგი აბა დღეს რამდენი მიირთვი და რა დააყოლე? აუ ნეტა მართლა არ შეგიშალოს ხელი ციკლმა, ორი დღე თუ კიდევ გააკეთე ანუ პარასკევის ჩათვლით? 73 იყავი დილით ხო? უნდა დაიკლო აუცილებლად

29.10.14 11:19	xato77
mamagda ხო მეც ეგრე მინდა ახალწლებამდე უეჭველი უნდა ჩამოვცდე, ჩემი ამბავი ხომ იცი შენ მაინც ძველებიდან რომ ცოტას ვიკლებ მერე ვანებებ, ერთი ეგაა ისე აღარ დამემართოს მთავარია ერთ კვირაში რომ ავკრიფე 8 კილო წარმოუდგენელი სისწრაფიდ ავკრიფე, ისე ვიყავი დაგრუზული მიკვირს რომ კიდე დროზე მოვედი გონს, ხოდა ასე ცოტა მკაცრით ხან კიდევ ისეთი ჭამით მხოლოდ 2-3 კილოს რომ ვიმატებ, კი ჩავალ ალბათ ამ წლის ბოლომდე 79-ზე მაინც, ალბათ არა უნდა ჩავიდე აუცილებლად, ორი თვე წინაა და შანსი არაა არ გამომივიდეს, აუცილებლად გიბალეშიკებ აბა რა იქნება

29.10.14 11:17	sokosail1
კარგია რა მაგარი ვარ....მაგარი არა ის....მაგრები აი ისინი არიან ვინც გადაბმას აპირებენ ადვოკატისას...ოღონდ მარტლა

29.10.14 11:15	mamagda
სოფო, სენც რომ მაგარი ხარ, მაგი ადვოკატითაც დაგვიმტკიცე უკვე! წავედი, ცოტას გავისეირნებ და საღამოს ისევ შემოგიერთდებით

29.10.14 11:14	sokosail1
მაგრამ მთავარი მაინც შედეგი იქნება

29.10.14 11:11	sokosail1
მეც კარგად უძლებ ამ შოკოლადს....დღეს მშვენივრად ვგრძნობ თავს...ღვთის წყალობით ხვალ და ზეგაც ასე ვიქნებოდე

29.10.14 11:07	mamagda
ხათო, წელს რვიანს უნდა ჩამოცდე და მერე საგანგაშოდ აღარ გაქვს საქმე, შეგიზლია, ნელ-ნელა ინარჩუნო და თვეში 1 კილოც რომ დაიკლო, საზაფხულოდ უკვე მაგარი ქალი იქნები! მერე მე გამამხნევე-ხოლმე!

29.10.14 11:03	xato77
mamagda გაუძლებ თორენ ეხლაც რომ ხელი ავიღო დარწმუნებული ვარ ვეღარ დავიწყებ ვერასოდეს, უკვე მ ერამდენედ უნდა ვდიო ერთ წონას, ხედავ უკვე აღარ მაკმაყოფილებს 8-იანს რომ ვხედავ სასწორზე :D

29.10.14 10:58	mamagda
ხო, ხათო, შენ კარგად უძლებ შიმშილს. მე მასე გული წამივიდოდა... ისე მაინც ფრთხილად იყავი.

29.10.14 10:54	xato77
mamagda არა მაგდა მესამე დღეა და პირნათლად ვასრულებ, როგორც სულ პირველად რომ დავიცავი დიეტა შოკოლადის, არანაირი მიპარვები, ეხლა მოვიცალე პროსტა რა, ერთი ნატეხი მაქვს მარტო ნაჭამი დღეს :D არ მინდა რაა, მერე შევჭამ ერთ კუბიკს კიდევ ყავასთან ერთად, მოკლედ როგორც ჩანს მართლა მე მომწონს მარტო, არა სხვებსაც კი მოწონთ მაგრამ ჩემზე გადასარევად მოქმედებს, უნდა ვეცადო რომ არაფერმა მაცდუნოს და შაბათამდე დავიცვა, ვაიმე ჯერ მესამე დღე სრულდება

1... 1711 1712 1713 1714 1715 1716 1717 1718 1719 1720 1721 1722 1723 1724 1725 1726 1727 1728 1729 1730 1731 ... 2521