Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167969-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167969-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1702 1703 1704 1705 1706 1707 1708 1709 1710 1711 1712 1713 1714 1715 1716 1717 1718 1719 1720 1721 1722 ... 2521

30.10.14 06:42	xato77
nainai ishviatad vaketeb albat naxevari wlis win maqvs gaketebuli bolos tu meti adre ara, ubralod exla martla mechqareba 5-6 kilos dakleba da mere rodis gavaketeb magas arvici an tu gavaketeb saertod.

30.10.14 06:39	naina525
Getanxmehi xato, shenc girchev xshirad ar daicva. Aceria kidevac zed, romgvizlistvis araa kargi. Da isedac nu ashimshileb tavs, isec mokkleb, an ishviatad gaakete, tu majncdamainc

30.10.14 06:35	xato77
mokled gogoebo vinc ra dieta movirget da gvixdeba ki vaketebt, shokoladi martla shimshilia da ara sasargeblo, imitom vambob sul rom xshirad ar gaaketon, miuxedavad imisa chemtvis idealuria.

30.10.14 06:29	xato77
mamagda me ar mashiebs mandarini, me xilidan vashli mashiebs da ar mixdeba wonis klebis pontshi :-)

30.10.14 06:22	mamagda
მოკლედ მე სულ ასე ვფიქრობ, რომ იმის მიხედვით, თუ რა წონა გაქვს, რამდენი დაიკელი და რამდენი ხანია დიეტაზე ხარ, პერსონალურად უნდა მიუდგე საკითხს. ნინუცამ თავის წონას მიუკაკუნა და ეხლა ცოტა ნებისყოფაა საჭირო და ორგანიზმის მოტყუება. ნუ სპორტით ყველაზე მაგარი იქნებოდა, მარა ვის არ ეზარება სპორტი. ასერომ უნდა უსმინო და გადაწყვიტო, რა უნდა ან უფროსწორედ რა არ უნდა

30.10.14 06:21	naina525
Dieta unda gaagrzelod ogond shimshili ara rogorc sheokoladze iko. Egaa shimshilo, vjnc ra unda tqvas. Shedegj eqneba cxadia

30.10.14 06:17	mamagda
რავი, მე ნინუცაზე ვფიქრობ, ჯობია ცოტა ძალები მოიკრიბოს და ენერგია დააგროვოს, თორემ მასე ვიყავი მეც ამ ზაფხულში და პირიქით, გადაბმულად სულ დიეტამ წონა გამიჭედა... 2-3 დღე და მერე ახალი ძალებით, თან ორგანიზმიც მოტყუვდება

30.10.14 06:13	naina525
Feixooa zaan sasargebloo ise minda guli mckdeba rom ver vcham, zaan sasargebloa

30.10.14 06:12	naina525
Madloba magda. Memgoni pirvelad vugdeb kurs chem organizms da arc ise ucxo kofila chemtvis))) me ar vusmendi ubralod. Natii mikvars kurglebi))))) xo ninucs gadaabi dieta aucileblad

30.10.14 06:12	mamagda
თამთუმა, შენ როგორი შედეგი გაქვს?

30.10.14 06:12	mamagda
მანდარინი ვის არ უყვარს... ჩემ ქმარს 3 კილო რომ დაუდო წინ, ყველას შეჭამს... ვუმალავ. მარა ც ვიტამინი აქვს და აშიებს და მერე რამეს თუ მიაყოლებ, კარგადაც გერგება, ეგაა მთავარი პრობლემა, თორემ მანდარის არაუშავს

30.10.14 06:07	xato77
mamagda sanam davwerdi ginaxia ukve :-D xo kaia, gushin sagamos mandarini shemomechama ramodenime :-D patara bavshvivit dzalian miyvars da uars ver vambob mandarinze :-D

30.10.14 06:06	tamtuma2
ninuca91 არა მიაწექი მკაცრები თორე ზემოთ ამოხვალ შეეშვი ბრინჯი დაიწყე მერე ინანებ...............

30.10.14 05:59	mamagda
ვიპოვე... გილოცავთ ხათო და სოფო! მაგრები ხართ! აბა თქვენ იცით...

30.10.14 05:55	mamagda
მოკლედ ბევრი გიწერიათ, ამას რა წაიკითხავს... ნაინა, გილოცავ! მაგარია! თან კარგად იცნობ შენს ორგანიზმს და ეგაც კარგია... ნინუცა, გული არ გაიტეხო, ხვალიდა უკეთ იქნები და ხათო, თუ არ გეზარება, კიდევ ერთხელ დაწერე შედეგი და სოFო, შენც.

30.10.14 05:53	ninuca91
Dilit aviwonebi da davwer ramdeni viqnebi...imedia meti zevit agar wava...sesilias dieta mgoni yvelaze kai variantia...

30.10.14 05:51	ninuca91
Xoda me kide ar minda ro gameqces...uf infaqtsac mivigeb...dges davasrulo es da xval shevxedav ras vizam...eg or kilos ro imateb vicodi mara 1 dgeshi tu movimatebdi 2 ives ar vicodiii...magito shevshindi..daklebasac ar velodi magram es shedegi ukve dzalian cudia...

30.10.14 05:50	nnaattii
naina525 მე კურდღელივით :) მშიაააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააა

30.10.14 05:48	mamagda
ჯერ ვკითხულობ...

30.10.14 05:47	naina525
Me dges lomivit var martla))))

1... 1702 1703 1704 1705 1706 1707 1708 1709 1710 1711 1712 1713 1714 1715 1716 1717 1718 1719 1720 1721 1722 ... 2521