Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167967-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167967-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1700 1701 1702 1703 1704 1705 1706 1707 1708 1709 1710 1711 1712 1713 1714 1715 1716 1717 1718 1719 1720 ... 2521

30.10.14 08:41	ninuca91
Heilisis gasaxdomi chai...dzaan magaria...

30.10.14 08:39	nnaattii
ninuca91 რა ჩაი გაქვს?

30.10.14 08:36	ninuca91
Tan chem chais davayoleb xolme...imedia davdzrav imefia 6 qvemot am wonas...

30.10.14 08:33	ninuca91
1 Kvirashi 5 kg dakleba ase aweria.nu dilit 2 kvercxia shuadgeze 500 grami moxarshuli qatami an sasiski...sagamos 1 chiqa kefiri an mawoni...dgis ganmavlobashi ushaqro yavaa kide.vnaxot chems wonas ras uzams..

30.10.14 08:30	ninuca91
Ui ar yofila...nu shevcvli kvercxs xolme ra..dilaobit shevcham...

30.10.14 08:30	sesiliaa
Kიტრი კი არა კვერცხია:)

30.10.14 08:29	nnaattii
ninuca91 სესილიას დიეტა რომელია???

30.10.14 08:26	ninuca91
Nnaattii vashli gashiebs etyoba...kitri marto wyalia ra..nu tavisi kaloria aqvs magram organizms wmindavs...me sesilias dietaze ro gadaval iq ari kitri mgoni da shevcham aucileblad...

30.10.14 08:26	mamagda
ხო, ვაშლი მეც მაგრად მაშიებს... მაინც მიყვარს

30.10.14 08:24	Elle♥
mamagda კაი გავითალისწინებ ^_^ მადლობა

30.10.14 08:23	nnaattii
აბა მე დღეს მარტოო ვაშლლს ვჭაამ და 2 კიტრიიც ვჭამეე მშიაააა ძალიაან მაგრააად დაძინებამდე რამდენი დროა კიდევ

30.10.14 08:22	mamagda
ელე, იოგურტს, შაქრიანს, მაინცდამაინც ნუ მიეძალები, მაგ კალორიების რამე სხვა, ჯანმრთელი ჭამო, ჯობია, მაგალითად უშაქრო იოგჰურთი და რამე ხილი...

30.10.14 08:20	ninuca91
Vai ra cudia sesilia...xval sxva iyide...me 1 cali mandarini vchame axla..

30.10.14 08:18	Elle♥
სესილია მეც ახლა ვჭამე ორი ცალი სასისკი ^^ რავი დღეს ექვსისთვის თუ ძაან მომშივდა იოგურტსაც მივაყოლებ :/

30.10.14 08:18	ninuca91
Dzaan magaria es saiti...neta icodet ramdens nishnavs tqveni gamxneveba da gverdshi dgoma chemtvis...madloba yvelafristvis....yvelas warmatebebs gisurveb...

30.10.14 08:13	sesiliaa
Eლე ეგრე ვარ მეეეეც:) ვწერ რა ვჭამე როდის დავარღვიე. Eხლა მაგალითად ძაან ბან ძი სასისკი ვჭამე და გული დამწყდა. სულ არ ქონდა ხორცის გემო:(

30.10.14 08:10	Elle♥
ჰო მეც ახლა რო ვწერ რა ვჭამე და რა ვქენი ვის რაში აინტერესებს, უბრალოდ შემართებაა მეტი როცა იცი რო შენთან ერთად სხვაც დიეტობს. მე ახალი ვარ მაგრამ იმედია მეც მაგრად დამეხმარება ეს საიტი ^^

30.10.14 08:07	xato77
am saitis damsaxurebaa 30 kilo rom momashora, ori wlis win agmovachine, xandaxan rom itisheba da ver shemovdivar egreve vargvev, madloba am saitis shemqnels, da yvelas aq vinc xart, chemtvis martla didi stimulia da magrad shvelis.

30.10.14 08:06	Elle♥
naina525 როგორ არ მეჩქარება მარა არ ვშიმშილობ ^_^ მადლობა <3

30.10.14 08:04	naina525
Ar ashimshilo organizmi, aba shen ici. Torem mere mets moimateb. Nela qeni, sad gechqareba

1... 1700 1701 1702 1703 1704 1705 1706 1707 1708 1709 1710 1711 1712 1713 1714 1715 1716 1717 1718 1719 1720 ... 2521