Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167612-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167612-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1728 1729 1730 1731 1732 1733 1734 1735 1736 1737 1738 1739 1740 1741 1742 1743 1744 1745 1746 1747 1748 ... 2521

28.10.14 06:01	bolojermodiete
მაგდა ჭიტააა..მაგდა რას შვებიი გოგოოო.......

28.10.14 05:59	mamagda
ჯერ კიდევ ვკითხულობ!

28.10.14 05:56	sokosail1
ნელიკო,ნატი გადმოხვედიტ არა ტქვენც აქეტ:-):-):-)

28.10.14 05:55	sokosail1
გაგიმარჯოს მაგდა;-)

28.10.14 05:47	mamagda
გამარჯობა!

28.10.14 05:31	Salomalo777
Ninuca- maladec 5 dge shokoladze kargia dzaan.grdzelvadians ki ara 3 dges tu gadavacilebdi dietas ukve kai mixweva iyo.mesame dges vargvevdi sul da mito:D da am ugulavam ise shemayvara tavi 3 dgeshi 3 kvira mixdeba rac shokoladebi cximianebi da a.sh. ar michamia magram am dietashi purs rom chams bevrs nishnavs.dieta ki ara swori kvebaa upro.dilit sauzmes arasdros vchamdi.da exla am dietaze rom var dilas sauzmes mivirtmev da ravi.saswavlebelshi wasvlamde amdeni wlebis mandzilze dilit ver vchamdi da exla ise mivechvie dilit 11is naxevars tu gadavacile ukve sashinlad mshia

28.10.14 05:21	bolojermodiete
სოკოსაილ არ ინერვიულო ეხლაა კარგად წავა კლებაა

28.10.14 05:15	bolojermodiete
გოგოებო რას შვებბით..მე დღეს ძაან აუატად ვარ მაგრამ არა დიეტის გამო ციკლის წინა დღეებში გული მიჩქარსება თავბრუ მეხვის და მუცელი ტკივილისგან მკლავს..მაგრამ დილით წამლები დავლიე და ეხლა უკეთ ვარ

28.10.14 05:12	ninuca91
Efeqti organizmzea damokidebuli...magram mainc super dietaaa me dgeshi 1 kilos vikleb...tu nadietari ar xar magari efeqti aq...nadietarze ukve organizms gaachnia...me dges mexute dge maq...

28.10.14 05:05	nnaattii
ninuca91 სხვა არაფერი ხო? :((( ეფექტი როგორი გაქვთ?მერამდენე დღეზე ხართ?

28.10.14 05:05	ninuca91
Ogond ushaqro yava da chai..

28.10.14 05:03	ninuca91
Nnaattii 80 grami shokoladi arc ise cotaaa...1 plitka 100 gramia.barambos shavi shokoladi 90 gramia 1 plitka...ari rusuli shavi shokoladi 25 gramia 50 tetri girs...shen tviton gadawyvite romelic mogewoneba.korona alpen goldi...ogond shavi shokoladi urdzeo utxilo da uxilo...yava da chai shegidzlia dalio ramdenic gindaaa...

28.10.14 04:59	ninuca91
Jinaze ar michamia ubralod nebisyofa ar mqonda da vchamdi...63 kg_ze chamosuli 80 ze avedi...lamis guli gamiskdaaa...

28.10.14 04:59	nnaattii
ninuca91 ანუ 80 გრ არის ნახევარი პლიტკა ხო როგორც ვიცი? და მარტო ამას ჭამტ მეტს არაფერს აყოლებთ ?

28.10.14 04:52	ninuca91
Xato mec ar gamiketebia grdzelvadiani male mbezrdeba...shokoladis gagrdzeleba imito minda ro super shedegi aq...vnaxot otxshabats ro aviwonebi ramdeni viqnebi da mere shevisveneb...egeb kidev gavagrdzelooo...

28.10.14 04:51	xato77
magram sxva dros dietis damtavrebisas chveulebriv tu vcham yvelaze bevri 3 kilo movimato da ara ormagi, eg ertxel damemarta ertianad male rom avkripe, tavi ase davsaje.

28.10.14 04:47	xato77
ninuca xo da 9 dge 9 kilo davikeli da shemdegi 6 dge vdietobdi da grami agar damiklia rom gavmwardi da jinaze iseti chama daviwye pirvelad dietobis mere ert kvirashive 8 kilo avkripe gabrazebuli ise vchamdi :-D

28.10.14 04:46	ninuca91
Ra shokoladze da dgeshi unda gaanawilo 80 grami shavi mware shokoladi da yava da chai ushaqrod...5-6 dge shegidzlia gaaketo mere sheisvene...

28.10.14 04:44	xato77
ninuca dietebs sul moklevadianebs vaketeb shokoladis ginda tu sxva rame, amis win gadavwyvite ori dietis gadabma 9dge zedized 9 kilo davikeli 15 dge gavdzeli anu 9 dgis mere 6 dge grami agar damiklia da mivanebe.

28.10.14 04:39	nelikoneliko
შოკოლადის დიეტის შემდეგ შემძულდა შოკოლადი არადა ვგიჯდებოდი )))) ისე ეფექტურია ძაან

1... 1728 1729 1730 1731 1732 1733 1734 1735 1736 1737 1738 1739 1740 1741 1742 1743 1744 1745 1746 1747 1748 ... 2521