Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167517-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167517-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1746 1747 1748 1749 1750 1751 1752 1753 1754 1755 1756 1757 1758 1759 1760 1761 1762 1763 1764 1765 1766 ... 2521

26.10.14 08:13	mamagda
ააა, მე 164-65 ვარ და 56 კილოზეც მშვენიერ ფორმაში ვარ, თუმცა დაკლება ყოველტვის მინდა-ხოლმე. ეხლა, 65 ვარ, ბოლო თვეებში მოვიმატე ზედმეტი დიეტობით... პარადოქსია, მარა სამწუხაროდ ასეა, თან სიგარეტსაც თავი დავანებე და.

26.10.14 08:11	tamtuma2
mamagda არა რა პრობლემაა მარა 17 დღიანი ნახე იქ მასეა მოსდევს კარტოფილი....

26.10.14 08:11	mimi29
tamtuma2 რავიცი რამეს ვიზავ, ხო მართლა რაღაცა გერმნაულ დიეტას ვიწყებ და თან დიეტურად ვიკვებები ისეთ დღეებსი თორემ ეს არაჯანი მომკლავს, ხვალ მარტო წყლის დღე მაქვს :)

26.10.14 08:10	tamtuma2
mimi29 დღეში ერთხელ ჭამით ვერაფერს ვერ დაიკლებ სამჯერ მაინც უნდა ჭამო ოღონდ ისე რო მშიერი ადგე სუფრიდან..........

26.10.14 08:10	mamagda
არაჟნის მერე კარტოფილი მგონი არ ღირს, ისე, უკაცრავად, თამთუნა, რომ გეწინააღმდეგები, მარა სანამ კუჭი არაჟნისგან არ განთავისუფლდება, კაკრას უკუშედეგის წინამაჩვენებელია... ბოსტნეული, მაწონი, ხაჭო,ქათამი... ყველაფერი რაც უცხიმო და უსახამებლოა, რომ არაჟნის ეფექტი იყოს. ისე, მიმი თავს რად იკლავ, თუ ესეთი წონა გაქვს, გადადი, მართლა მსუბუQ ჭამაზე და სხეულს ნუ გამოფიტავ, თორემ სამაგიეროს გადაგიხდის!

26.10.14 08:08	mimi29
mamagda დაბალი ვარ 1.57 და ამიტომ ესეც ძალინ ვეცრია, ტან წვრილი ძვალი მაქვს და კაი ჩაპუნტულებული ვQანვარ:( შენ რამდენი ხარ?

26.10.14 08:08	bolojermodiete
როგორ ხარტ გოგოებო?

26.10.14 08:05	tamtuma2
ninuca91 გილოცავ ძააან კარგია...........მალე წაგეღოს მეორე ზახოდზეც..............

26.10.14 08:03	mamagda
მიმი, სიმაღლეში რამდენი ხარ? წონა მშვენიერი გაქვს... აფსუს, რა დრო იყო, მეც რომ ეგ წონა მქონდა...

26.10.14 08:03	tamtuma2
mimi29 რითი დაიკელი არაჯანი რთულია უფრო ადვილია მოხარშული კარტოფილით რო დაგეწყო დღეს არაფრით დაარგვიო არაჯანი თორე ორმაგს მოგამატებს და ხვალე 1 კილო კარტოფილი გააკეთე უმარილო.......ან მოხარშული მთლიანი ქათამი.......

26.10.14 08:02	ninuca91
Mec mshia mara jer chemi tanamshromeli gavistumroooo...

26.10.14 08:01	ninuca91
Vau ra magaria tamtuma....mec unda gamovitano dges chemi sharvaliii...chavakeliiii...

26.10.14 07:53	mimi29
tamtuma2 ღმერთო ჩემოო აგაღ შემიძლია :(((( ვცდილობ მაგრამ . . . აუ შენი აზრით დღეში ერთხელ რომ ვჭამო ვერ დავიკებ? კალორიების თვლა გამოდის დაახლებით... ხო მე 1 კილო დავიკელი და 54.5 ცარ :)

26.10.14 07:41	tamtuma2
mimi29 შიმშილის გარეშე ლამაზი ფორმები არ არსებობს.......ასე რომ უნდა გაიჭირვო.........

26.10.14 07:25	mimi29
მშია მე ძალიან :( როცა მშია აგარ მინდა დიეტა და სულ იმეს ვიზახი სწორ კვებას დავიწყებ და მაინც დავიკლებ მეთქი.. მაგრამ

26.10.14 06:48	tamtuma2
ninuca91 სამაგიეროდ დღეს თავი დავისაჩუქრე და ორი კაბა ვიყიდე...........ცოტა გაჭედილი კი ვარ მარა მოვიკლებ და მშვენივრად მექნება..........:დ

26.10.14 06:46	mamagda
გამარჯობა! ვა, დღეს ყველა პასიურობს, რაღაც...

26.10.14 06:16	sesiliaa
Nაინა მოიწყინე მარტო??:) ცოტა ხნით შემოვიხედე. Aნასტაიას ძინავს და:) მე დავიწყე დღეს 5 კილო ერთ კვირაში. Iმედია წარმატებით განვახორციელებ:) ოხ ეს გოგოები რა ვართ. Yველა დაბ დღისთვის და ქორწილის ხალისით ვუმკლავდებით შიმშილს:) გაიღვიძა ტასომ:)

26.10.14 05:28	kukunaa
Gogoebo 29shi dab dgeze dampatijeს 30 me tvoton maqvs dab.dge da tan qorwilshi var ara am qorwilistvis ki viklav axla tavs magramnmainc 29shi arminda rom davargvio

26.10.14 04:56	naina525
Dges kvidaa da yvela an"gulaobs" an isvenebs saitisgan etkkba, vechvob xval gamococxldeba aqauroba)))) Sakosail xval gelodebit icode ar gadadoo

1... 1746 1747 1748 1749 1750 1751 1752 1753 1754 1755 1756 1757 1758 1759 1760 1761 1762 1763 1764 1765 1766 ... 2521