Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167354-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167354-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1776 1777 1778 1779 1780 1781 1782 1783 1784 1785 1786 1787 1788 1789 1790 1791 1792 1793 1794 1795 1796 ... 2521

22.10.14 12:58	nini-19
Mgoni aq wavikitxe rdzeshi yavas vyrio wernen, tu vinmem icit xsnadi yava unda chayaro? Dzalian ar mdzuls da isedac davlev magram meshinia mexute dge cudad maqvs dacdili :-D amitom gemrieloba mirchevnia, zeg kidev kargi qatmis dge maqvs tore gechva damaviwyda :-D rgvevargvevashi var magram mainc vikleb cotcotas gmertis wyalobit

22.10.14 12:55	nini-19
Ras shvebit gogoebo? Mariam ra kargia morchenilxar pirvel ateuls, me xval mexute dge maqvs, ise ki kargadac viparav :-D am sagamos gulma ar gamidzlo da aviwone :-D nu daaxloebit vici am otx dgeshi ra dabikeli dilit zustad davadgen da mere am ateulis damtavrebamde ar viwonebi, sofo wavikitxe pirvel ateulshi 7 kilo davikelio, stimuli momeca magdeni rom damaklebina pirvelshi da meoreshi sami ki gamomdis ati kilo, vaime mexute meeqvse dges ver gavcdi xolme da aba me vici 9mde sul rom movkvde unda vaketo es oci dge bolomde, merec gavagrdzelo sheileba ramdenimedgiani shesvenebis shemdeg, xval rdzis dge maqvs, naina merdene dgeze xar?

22.10.14 12:37	tamtuma2
xato77 17 დღიანი სასიკვდილო დიეტა დავიწყე....

22.10.14 12:33	bolojermodiete
მააშ ტყუილა კი არ ვწვალობ

22.10.14 12:30	naina525
ძალიამ კარგიიი

22.10.14 12:29	bolojermodiete
.არ მინდა იყოს ვთქვი და გავაკეთებ ისე როგორც თავიდან ვთქვი

22.10.14 12:27	naina525
მე მილოს კიმენტარები მაქვს წაკითხული. ერთეხელ შეგიძლიათ თუ სუფრაზე წახვალთ შეცვალოთ ხორცის დღით ის დღერომელიც არის და მერე ჩაანაცვლოთო ხორცი. შენ უნდა გადაწყვიტო ეგ

22.10.14 12:25	bolojermodiete
ია ხაჭოს დღე მაქ

22.10.14 12:23	naina525
მერეკაკრას ხორცის დღე გაქვს და შეგიძლია კანგაცლილი ქათმის ხორცი შეჭამო. და მალე წამოდი))) სხვაარაფერი რომ არ შემოგეჭა,ოს)))))))

22.10.14 12:09	bolojermodiete
შაბათს ნათლობაში დამპატიჟეს აქქ ....

22.10.14 12:06	kukunaa
ხათო77 გაიხარე რავიცი არვაპირებდი აწონვას მაგამ გავაკონტროებ ავიწონები ხვალ და ვნახოთ

22.10.14 12:03	xato77
kukunaa წარმატებას გისურვებ, მე მართლა მიშველა შოკოლადმა, პირველად რომ გავაკეთე 5 დღე გავძელი ორი დღე შევისვენე და მერე 4 დღე გავაკეთე და ამ დროში 9 კილო დავიკელი და მერე ჩვეულებრივ ვჭამდი და მხოლოდ 2 კილო მოვიმატე, მგონი ცუდი შედეგი არაა ხომ? აბა შენ იცი, ეხლაც მინდა დაწყება უკვე რამდენჯერ დავაპირე მაგრამ ნერვები აღარ მყოფნის, ალბათ ორშაბათიდან უეჭველი გავაკეთებ, მანამდე სახლში ვარ და შანსი არაა ვერ გავაკეთებ, წარმატებები

22.10.14 11:55	bolojermodiete
თამთუმ ასე მომიხდება მე ღორმუცელას

22.10.14 11:53	kukunaa
ხათო77 მე საერთოდ 55 მინდა რომ გავხდე მაგრამ ჯერ 63 უნდა ჩამოვიდე 73 ვარ ეხლა მაგრამ დროში ვარ ძააან შეზღუდული 30 ოქტომბრამდე უნდა მოვიკლო მაქსიმუმი მაინცდამაინც დდი წონა არაა

22.10.14 11:51	xato77
tamtuma2 შენ რას შვები? არ დიეტობ?

22.10.14 11:47	xato77
kukunaa სოკოლადის დიეტაში მგონი ჩემზე გამოცდილი არავინაა, ყველანაირად მაქვს გაკეთებული და სულ ყოველთვის კარგი შედეგები მქონდა, ისე სხვები იმდენად ვერ იკლებდნენ და ცოტა მიკვირდა, შოკოლადის დიეტის კომენტარებს თუ გადახედავ მგონი მარტო მე ვტოვებდი კმაყოფილების კომენტარებს? :D მაგრამ მე დიდი წონა ვიყავი და ვარ და კარგად მაკლებინებდა, არვიცი ნაკლებ წონიანებზე როგორ იმოქმედებს, შენ ბევრი გაქვს დასაკლები?

22.10.14 11:46	tamtuma2
bolojermodiete კაი გაძლება გაქ........ყოჩაღ

22.10.14 11:45	dreamer552
sesiliaa ვა, მაგრა გამიხარდა სესილი. ზემლიაკი გაიჩითა:)) ზაფხულში გადასარევია დასასვენებლად, მინდა ხოლმე სულ ღრმად ვისუნთქო, ისეთი ჟანგბადია, მააშ. ოღონდ ზამთარში დათვივით უნდა იყო ბუნაგში. :)) სიცივე არ მიყვარს. აუ რა გამახსენე, იმ დღეს ვკითხულობდი დამბალხაჭოს ძეგლი დაუდგესო,ვაიმე ისე მომინდაააა. ჩემი მეუღლე მეგრელია და ვერ შევასმინე რა დელიკატესია, იფიფ.

22.10.14 11:38	bolojermodiete
თამთუმ დღეს მაქ მეათე დღე და არ ვიცი მე 1 იანვარს ვიწონები მანამდე არა

22.10.14 11:38	tamtuma2
kukunaa მაინც დაიკლებ არააა ეგ მნიშვნელოვანი მარა გადააკონტროლე აიწონე..........

1... 1776 1777 1778 1779 1780 1781 1782 1783 1784 1785 1786 1787 1788 1789 1790 1791 1792 1793 1794 1795 1796 ... 2521