Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155794-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155794-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 ... 2521

20.05.15 04:06	prudence
ანუკა, 17 დღეში თუ გინდა 15 კილოს დაკლება ძალიან ბევრია. ეხლა პირველად გადავხედე კომენტარებს და მაინტერესებს, ამ დიეტების შემდეგ მალევე არ იმატებთ?

19.05.15 18:44	ანუკა64
გამარჯობათ გოგოებოო, დიდი ხანია კომენტარებს ვკითხულობ და დღეს გადავწყვიტე შემოგიერთდეთ. გუშინ დავიწყე 17დღიანი დიეტა და რას მირჩევთ ეფექტურია?? ძალიააან მინდა დაკლება სასწრაფოდ ძალიანდაცხა 15 კილო მოვიმატე 1 წელში და ჩემი წონა მინდა

19.05.15 18:23	m.s.g.mari
მე სხვა საიტებზეც წავიკიტხე ამ დიეტის სჰესახებ და წერენ რომ ამ დიეტიტ მხოლოდ იმიტომ კი არ იკლებ რომ არ ჩამ,ბრინჯს გააცჰნია უნარი ორგანიზმიდან გამოდევნოს ზედმეტი რაგაცეები..შენ რამდენი კილო ხარ ია??

19.05.15 18:20	m.s.g.mari
აქ მარტო ბრინჯი და მაწონი წერია,მე კიდე ხილსაც ვცჰამდი ბოსტნეულსაც და უსჰაქრო ყავა და ჩაისაც ვსვავდი

19.05.15 18:19	m.s.g.mari
ბრინჯის და მაწვნის დიეტა..აქაც დევს ია ეს დიეტა.მეც პირველად გავაკეტე ზაპხულსჰი და გავოცდი არ მეგონა მარტლა ესე ტუ აკლებინებდა..მე ერტი კვირა გავაკეტე და ხუტი კილო დავიკელი.ისე აქ წერია რო დგესჰი ერტ კილოს იკლებ..ანუ ატი დგეა მაქსიმუმი და ატ კილოს იკლებს ტურმე ზოგი.პირველი სამი დგე თითო კილო დავიკელი და მერე ოთხსჰი ორი კილო

19.05.15 00:59	ia1010
სამი დღე მაწონი სამი ბოსტნეული და სამი ხილი.მე არა მაგრამ იზახიან ეფექტურიაო.ბრინჯი რომელია?რამდენს იკლებ დაახლოებიტ?

18.05.15 18:09	m.s.g.mari
აა მივხვდი რომელსაც..გამოცდილი გაქვს?მე ხვალიან ბრინჯს ვიწყებ მარტლა დზაან ეპექტურია და მეც მინდა ვინმესტან ერტად დიეტობა..

18.05.15 18:06	m.s.g.mari
ია რომელს გულისხმობ ატდგიანში?

18.05.15 11:51	ia1010
გოგოებოოო ხვალიდან 10 დღიანზე არავინ შემომიერთდებით?.ერთად დავამარცხოთ ჭარბი წონაა :*

15.05.15 12:29	mimi29
მოკლედ მე მოვნახე საჩმელი რომელიც ყველაზე მეტად მაკლებინებს და ამათგან გავაკეთე 9 დღიანი დიეტა თუ გაწყობთ ვინმეს და ესენი თქვენც ჩემნაერად გაკლებინებთ შემომიერთდით.. მოკლედ: 1. 400 გრამი არაჟანი 2. 400 გრამი არაჟანი 3. 400 გრამი არაჟანი 4. 1 ჭიქა წიწიბურა მაწონთან ერთად 5. 1 ჭიქა წიწიბურა მაწონთან ერთად 6. 1 ჭიქა წიწიბურა მაწონთან ერთად 7. ერთი ქილა ყავიანი მაწონი 8. ერთი ქილა ყავიანი მაწონი 9. ერთი ქილა ყავიანი მაწონი

15.05.15 12:26	mimi29
მაია20 ზოგადად მწვანე იყიდო ის ჯობია, მაგრამ შავი ჩაი და ყავა თიტქმის ორივე ერთი პონტია, პროსტა ჩაი რომ დალიო მაინც გირჩევნია

14.05.15 10:12	მაია20
გოგოებო უშაქრო ყავა ჯობია თუ შავი ჩაი? p.ს. მწვანე არ მაქ :დდდ

14.05.15 05:26	Mivagwev
ეკუნა მონდომეებაა საჭირო დაა და 55 კილომდეც მივალთ შენ არ დაიკარგო და მე დავწერ ერთ დღეს 55 ბ კილო ვარ თქოოო :დ ამ საუკინეში იქნება გპირდები :დ

12.05.15 15:24	Teko na
Kიი :)

12.05.15 13:46	anamariaa
თეკო Yავის და მაწვნის დიეტაზე ხარ ?

12.05.15 11:07	Teko na
50-52 მინდა,მე მაღალი არ ვარ და მჭირდება:))) 162 ვარ

12.05.15 10:54	Ekaterine-kato-
Salo chven rodis viqnebit 55 kilo wonwklo gogoebi netav :D

12.05.15 09:26	Mivagwev
თეკო ჩემი ოცნების წონა გაქვს რამდენი კილო გინდა რო იყო? აბა მე ვიკითხო 85 კილო დავგორავ ჯერ არ ვიწონები ისე კი ვდიეტობ

12.05.15 07:47	Teko na
56 ვიყავი გუშინ,დღეს 55 ^__^

12.05.15 07:38	Mivagwev
თეკო რამდენს იწონი

1... 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 ... 2521