Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155695-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155695-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 ... 2521

15.06.15 01:54	eka ko
kevze arc me vgijdebi magram mexmareba dzan. .mec vnaxe gushin sheyvarebuli da putkunaa xaro :D msuqani arxaro. gamuscorda mainc ..:(

14.06.15 17:19	Ekaterine-kato-
Ar miyvars me kevi maincdamainc,me mteli dge mshieri ar shemizlia cotas movkikni da gamaq mere mteli dge tavi, dges sheyvarebulma sxvanairi mechvenebio ara da ori dgis win vnaxe da erti kiloc rom mqonda daklebuli shemamchnia,ufro lamazi xaro iseti stimuli momeca rom meti ar sheizleba,10 kg minda zaan minda ra :(

14.06.15 14:14	eka ko
kat me gascavli ragacas dzan romogshivdebaa kevi dagejee tkbili kevebi romaris eg

14.06.15 13:42	eka ko
arshemidzlia kat cotas rovcham mere vervakontroleb tavs..

14.06.15 11:33	Ekaterine-kato-
Mase mkacrebze nu xar,mase mkacrs rom icav an bolomde unda gayve anda erts rogorc ki shecham mere egreve aikref,ar girchevnia magas cot-cota yvelaferi chamo?

14.06.15 10:36	eka ko
ki..meotxe dgea kato:(. xval da mere sxva ramit shevcvli

14.06.15 09:15	Ekaterine-kato-
Vaime imedia chemo kargo.shen marto yavaze xar isev??

14.06.15 09:12	eka ko
meeeeec:(( yvelaperi gamogviva

14.06.15 08:41	Ekaterine-kato-
Gmerto sul ragac 10 kilo kidev da chems zvel sharvlebs davubrundebi... Rogor minda :(

14.06.15 08:38	Ekaterine-kato-
Me 164 var da mase minda mec mag wona,6 ianebshi gadmomiyvana da mere vizav rames ufro stimuli meqneba ufro, imedia kviris bolos 6 ianebshi gadmoval ukve da shenc gisurveb migegwios sheni wonistvis

14.06.15 08:19	lile89.65
Ekaterine-kato- ხო აქ შემოვალ ხშირად... მე 65 მდე მინდა აგვისტოს 1 მდე ჩამოსვლა შემდეგ 5 კგ რმე მკაცრი დიეტით დავიკლებ..60 რომ გავხდები მერე შენარჩუნებზე გდვლ:)) 60 კგ ძალიან ლარგად ვიქნები.166 ვრ სიმაღლეში:)

14.06.15 08:17	lile89.65
Ekaterine-kato- ხო აქ შემოვალ ხშირად... მე 65 მდე მინდა აგვისტოს 1 მდე ჩამოსვლ

14.06.15 07:14	Ekaterine-kato-
Ekako 10 kg minda kidev mec 62ze zaan kargad var,mixdeba zalian mag wona,zaan sisustis moyvaruli arc me var, cotcotas vcham da vikleb nel-nela, da imedia am tvis bolomde davikleb 7-10 kg s.

14.06.15 07:07	eka ko
nagdad arminda gogoebo dzan gaxdoma .. cariel dzvals dzagli chams:D merom 65 chamovidee vso mere shenarchunebaze vipiqreeb.

14.06.15 07:01	eka ko
dges avicone 81 var:s .. magram araushavs 86 vikavi adre

14.06.15 06:22	Ekaterine-kato-
Lile warmatebebs gisurveb :* gamzleoba mogvces gmertma yvelas da sasurveli kilogramebistvis migvegwios,aq shemodi xolme da akomentare ufro mogecema stimuli

14.06.15 06:17	Ekaterine-kato-
Axla aviwone 72.500 kg var 8 kiloze meti maqvs daklebuli, cotcotas vcham kidev minda 62 mde chamosvla da mere nelnela vizav rames,minda cota gavamkacro magram ver vshvebi verafers

14.06.15 05:35	lile89.65
კეფირის დიეტა უნდა დამეწყო დღეს მაგრამ რადგან ხვალ ორშაბთია ხვაიდან დავიწყებ..მე რძის პროდუქტები უფრო მაკლბინებს ვიდრე მოხარშულები დაწიწბურ და ბრინჯი და ასეთი ბურღულეულობა..ხილის ა მაკლებინებს მერგება ძალიან.მარტო ვაშლი მაკლებინევს. ამიტომ გდავწყვიტე კეფირის დიეტა...და დიდი იმედი მაქვსრომ დავიკლებ:))

14.06.15 05:33	lile89.65
Ekaterine-kato 89 კგ ვარ.1 აგვისტოს უეჭველი 65 კგ უნდა ვიყო.წყალი არ გაუვაა:))

14.06.15 03:27	nini-19
68,4 ვიყავი დღეს ძალიან მიხარია

1... 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 ... 2521