Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155622-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155622-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 ... 2521

19.06.15 15:15	eka ko
ki vgrznov tanze metyoba kato me

19.06.15 15:08	Ekaterine=)
Rodis mova xvalindeli dge...ise tu grznob am sam dgeshi rame simsubuqes da daklebaas?? Memgoni 72.500 var isev me savaraudot

19.06.15 15:05	eka ko
ratqmaunda davexmarot ertmanets katoo ertad shevzlebt..am atdgianis mere ♥

19.06.15 14:29	Ekaterine=)
Ase xshirad shemovidet xolme da gavamxnevot ertmanetii :)

19.06.15 14:26	Ekaterine=)
Abaa raaa :) chemidan mainc ara xar shorss samtredia aqvea qutaistan :):) iseti motivirebuli var rom ravi raa....18 istvis saxlshi mivdivar da sxvanairi minda chavidee susti ufro da chamofertxilii :) mara iqet orshabatidan gamocdebi mewyeba da rame iseti movifiqrot mshivrebi rom ar viyot, pirveli kursis daxurvaa da bevri samecadinoebi meqneba :) kakras orshabats gadis ati dge

19.06.15 14:09	eka ko
aham ..dzqlian kargic. .. me shens gverdit var xvalidan erti tve dieta ganucyvetliv;) chven tu daviklet mereee da gavxdit 60-60 kiloebi laovshic gavixnot ertmaneti daa magrad cjavskdet:D

19.06.15 14:03	Ekaterine=)
მერე რაა..მაგ დროს იკლებ ჩვეულებრივ უბრალოდ სასწორი არ აჩვენებს დაკლებულსს..მაგ არ ინერვიულოო.მეც მომდის აწი მაგრააა კლებაშიმაგ არ უშლის ხელს უბრალოდ სასწორზე არ გიჩვენებს დასრულებამდე

19.06.15 14:01	eka ko
xodaa egec gavaketot ert tveshi moviklebt memgoni magram auu qalo cikli romomivaa 1 shi mgoni:(

19.06.15 13:59	Ekaterine=)
ვაიმე საზამტრო ისე მიყვარსსსსს მტელი ტვე რომ ვჩამო არ მომბეზრდებააა

19.06.15 13:57	eka ko
abaa raa zl:) shen gverdit varr jer ertmanets vkitxavt vchamot tuaraaa vikot ertmanetis dietologebi:D chven davamarchxebt charb conaas meree sazamtroc gavaketot 5 dge mainc ok??:*

19.06.15 13:54	Ekaterine=)
აუ კოქტეი;იც მაგარია,მოკლედ ერთ ლიტრ წყალსჰი ერტი სუფრის კოვზი ტაფლი ერტი სუფრის კოვზი ლიმონი ერტი სუფრის კოვზი არაყი, ერტი დგე ჩამ საჭმელს მეორე დგე სვავ ამ სითხეს...დგეში ორი კილომდე იკლებ

19.06.15 13:52	Ekaterine=)
აუუ ჯიგარი ხარრრ,,,ერთგვარი სტიიმულიიიი

19.06.15 13:51	eka ko
dedas mout....:d naxe ravuqnat mag dietebs:D ( izvini sastavs):D uf vicyebt kokteili arvici rogoriaa mascavle ati dgis meree da gavaketot ok

19.06.15 13:50	eka ko
uechveli darcmunebulivar cjven amas shevzlebt xvalidaaaan

19.06.15 13:50	Ekaterine=)
მერე კოქტეილიც გავაკეთოთ კაიი????

19.06.15 13:49	Ekaterine=)
თუ გვერდში დავუდგებით ერტმანეთს შევზლებტ,ტან უნდა იმოქმედოს ჩვენზე ცოტა დიდი წონიანები ვართ :დ

19.06.15 13:47	Ekaterine=)
-10კგ 10დღეში 1დღე- 1კგ მოხარშული კარტოფილი 2დღე -1კგ უმი კომბოსტო 3დღე 1კგ ბულგარული წიწაკა(მწვანე) 4დღე- 1კგ სტაფილო 5დღე -1კგ ვაშლი 6დღე-1კგ კიტრი 7დღე 1კგ ვაშლი 8დღე- 1 ლიტრი რძე 9დღე-1ლიტრი კეფირი 10დღე- 100გრ მოხარშული ყველი

19.06.15 13:47	Ekaterine=)
კ მინდა დავიწყოთ ყველა კომენტარი წაკიტხული მაქვს და ეფექტურია 8 კილოს მაინც დაკვაკლებინებს, მწვანე ჩაია კიდევ ძაან მაგარი ამ დიეტასტან ერთად თურმე...დავიწყოთ კაი?? არაა აუცილებელი მანდამაინც ერთი კილო ჩამო,რაც ცოტა მით უკეტესი..... მე კარტოფილი 2 ცალი შევჩამე მაშინ მარტო ერთ კილოს ვერანაირად ვერ შეჩამ.....17 ივლისისთვის სახლში მივდივარ და მინდა სხვანაირად ჩავიდე

19.06.15 13:44	eka ko
au davicyot xval is gindaa? cexan rom dacereee gindaa ati dge ertad

19.06.15 13:44	Ekaterine=)
აბა რას იტყვი ეკო დავიწყოთ ეს ატ დიანიი?უბრალოდ მოტივირებული ვარ ზაან და მინდა დავიწყო თუ ვერ გავქაჩავ ეგეც არაფერი

1... 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 ... 2521