Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155627-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155627-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 ... 2521

23.06.15 12:03	marukaaaa
86 კილო ვარ და რავქნა რა ვუშველო ჩემს თავს რა დავიწყო? დეპრესია მაქ სერიოზული და ძლიან ცუდად ვარ დამეხმარეთ რა შემომიერთდით:((((

23.06.15 10:59	Ekaterine=)
Me agar mechmevineba :D 83 idan 69.900 var chamosuli ukve :D 21 shi dabdge maqvs ert tveshi da zaan minda 63 kiloti shevxvde da vnaxoot :)

23.06.15 10:26	sesiliaa
Eკატერინე ვითომ მეც დავამთავრე ჩემი ჭკუით ჭამა :) ვნახოთ რას ვიზავ .... გამე მაინც მეჭმეინება.....;)

23.06.15 10:24	sesiliaa
Kი გამჩნევთ სულ თქვენი კომენტარებია :) კარგია რომ აქტიურობთ. წარმატებები.......

22.06.15 06:05	Ekaterine=)
მოკლედ ერთი თეფში ლობიო და ერთი პომიდორი შევჭამე,უფ კაი იყოო )) დგეს მეთს აგარაფერს აღარ შევჭამმ ნუუ ვეცდებიიი

22.06.15 05:31	Ekaterine=)
Kaia eko 2 kiloo mase gaagrzele da sul male kidev ori kilo geqneba daklebuli,.mec ise mainteresebs ramdeni kg var, ara aris dargveva, 500 kaloriamdedac rom miigo chveni wonistvis araa bevrii

22.06.15 05:16	eka ko
ახლა გავე ვიხტუნავებ ცოტას:D

22.06.15 05:16	eka ko
და 2 დან სჰევუბერავ კოქტეილს რა:D

22.06.15 05:15	eka ko
არაყი მაქ ყავაც მაქ ტაპლს მოვატანიებ და ლიმონს დედაცჰემს:P

22.06.15 05:15	eka ko
2 მდე ეგრე მივალ კატ და მერე კოქტეილს დავიცყებ იმმედიაააა მისჰველის//მოვიმარაგებ ყველაპერს და:(

22.06.15 05:14	eka ko
ტუმოვიტმინე არაფერს სჰევცჰამ ტუვერადა კიტრს ან რამეს ვნახოტ რავი რა

22.06.15 05:13	eka ko
დგეც ცოტა ყველი და ტყემალი ვცჰამე მოვასხიდა:( აუფ მარილიანი კია ყველი მაგრამ ჯამსჰი 90 კალორიაქ ყვეალას და მე მივიგებდი მაქსიმუმ 180 კალორიას ყველის სახიტ დატყემალსჰი კიდე რაიკნება ნუ 200 კალორიამაქ მიგებული:( დარგვევატ არ ვტვლი ამას:P

22.06.15 04:52	eka ko
ხოოო იკინება მაგრამ ამოზრავდება მერე :( მეორე დგემაქვს მე 80 და 500 ვარ:* 82 ვიყავი სულ ტავიდან:*

22.06.15 04:21	Ekaterine=)
Axla gadavtvale awonvidan mesame dgea dawyebuli, - 500 grami mainc unda viyo daklebuli da 6ianebshi gadmosuli,ti wonda ar gaiyina,zogjer iyineba xolme :(

22.06.15 04:10	Ekaterine=)
Mec mase var.,gamchirvale maika tavisuflad shemizlia chavicva ukve,muceli agar maqvs da ukan zurgiz damisworda ukve sul cota chamosafertxia kidev da vsoo :) au minda awonva ki gavida sami dge ukve da ramdeni davikeli netav... Am dgeebshi fuls migzavnia da bankshi gasvla miwevs da mere aviwonebi memgoni xval gamomigzavnian

22.06.15 03:23	eka ko
არვცჰივი ცონას ჯერჯერობიტ მტავარია მუცელი დზან ცოტამაქ და უკან ქონები დამეპერტხა:(

22.06.15 03:21	eka ko
ხო ეგრე კენი კატოო მე ეხლა პიზიკურად უპრო მეტყობააა ცონაზე არამგონიაა:( იმიტო როო ცხიმების ცვა მიდის ეხლა ორგანიზმსჰი და:P

22.06.15 01:05	Ekaterine=)
Mec mase shevcham kitrs da pomidors an sheizleba kvercxi viyido ravi vnaxot...mwavane chais sma minda rom daviwyo ori chiqa rom mainc damalevina dgeshi kai iqneboda magram am sicxeshi cxelii wylis sma mezareba :D

22.06.15 00:53	eka ko
:D dges maq mgini kitris dge:p sami kitri unda vchamo:(

21.06.15 16:06	Ekaterine=)
Sesilia me da ekakos ratom ar gvexmianebi ver gvamchnev? Arc maseti sustebi vart :D

1... 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 ... 2521