Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155628-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155628-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 ... 2521

21.06.15 09:05	Ekaterine=)
Ai mase minda mec :D chemnairi gemovneba ggqonia :D chemi saxec ician da tanic pataraobisas magis saxlshi vegdevi sul :D dedamisis xelshi var gazrdili :D amitom minda rom davshoko axla uecrad rom daminaxaven chamofertxils ufro movewonebi mere :D

21.06.15 09:04	eka ko
shevcham aci chem kvercxs:D

21.06.15 08:58	eka ko
daa vafshe magrad chavishmotkebi mere :( chem potoebs ronaxuloben gagijebas arian sheyvarebulis natesavebi ragogoa ratvalebiaq idzaxian...tani raician:D

21.06.15 08:54	eka ko
zustad eg lakebi maq ukve 10shi vikide sheyvarwbulis dab deze..kabac vikide shavi..sharvali minda mebshekodgomaze kostumtan ertad if:( modni kostumebi romaris mokle:(

21.06.15 08:41	Ekaterine=)
Vaime ra magrad gamecina :D kvercxi ar dagrches saxlshi :D

21.06.15 08:39	Ekaterine=)
Me lurji da mwvame mixdeba zaan tvelebis gamo arada arcerti ar maqvs :( ra aris ra zogi imdens chams chiasavit magram mainc wonwkloebi arian ra..., me aba haeric mergeba memgoni da magec masuqebs :D :D ogond gavxde da kabebis yidva sheyvarebulzea :D roca gavxdebi da tu gavxdebi aucileblad viyidi shav an kremisfer sashualo quslian fexsacmels lakebis rom arian axla isets,shav tanze momjfar jinss an nachris sharvals sarochkas zaan daxvewils da pijaks au ise mindaa :(

21.06.15 08:39	eka ko
gulze midevs eg kvercxi exla vcevar da mis tepshianat da aevcham..ai nebiskopa:D axlaaa cotas vivli gaviar chem kvercxfan ertad:D

21.06.15 08:27	eka ko
auu amiscin sheyvarebuls velaparakebodi tleze da au exla aq myavda chamaxuta shentan meti arafeli mindaao ...mind shntano meubneb da me vutxari au axla yveliani makafoni majamatko:D daa megona sxva rames metyodio vicinet bevri:D

21.06.15 08:25	eka ko
Shevzleb aba ra dadcmunebuli var ertad shevzlebt ..♥ 6 istvis vinaxqv mag kvercxs:D mokled da: d magari butilka sharvlebi:( kabas sul shavs vkidulob arada vardisperi da cisperi mxatavs saxeze:D simsuqnis gamo...mivagcevt;)

21.06.15 08:20	Ekaterine=)
Kargad sheinaxe :D 6istvis shechame da mere agar chamo...vaime kvercxze vgijdebi chemi sicocxlea :D vaime rogor ar unda daviklo ise miyvars klasikuri stili kabebi,pijakebi welshi gamoyvanili,zurg amogebuli zedebi vaime ta kabebi iyideba tann :D da ra shortebi? :D nairnairebi..chven amas shevzlebt ekun naxe tu ara :*

21.06.15 08:03	eka ko
ratmaunda aba♥ martalixar tan ratom unda tqvan msuqaniaao:( mokled dges erti ivercxi vchame 1 maq darchenilida menanebaa shesachmelad:D

21.06.15 07:57	Ekaterine=)
Xo ekako bolosdabolos qorwilshi ocnebis kaba xo mainc unda chaicva romelic mogwons, da moixdino,simsuqne kide amashi xelsh shegvishlis :(

21.06.15 07:54	sesiliaa
თათულიიი მიყვარს შენნაირი შემართების ხალხი ;) წარმატებები. შენს ადგილზე ადვოკატს დავიწყებდი. Kოქტეილი გამოგფიტავს და ხელს ჩაგაქნევინებს. ცოტა ისეთი აარჩიე რომ შენც კმაყოფილი იყო და არ დაისტრესოოოო.... წარმატებები და დაწერე რას იზავ.

21.06.15 06:59	eka ko
aba katoo uechveli unda daviklo raaec ati kilo mainc ert tveshi:( agarshemilia...qorcili romeknebaa mereee ravqna ?? msuqani xoar viknebi cin dromaq da mivagcev amas... mjera chemi tavis tumovindomee sajmeli verdamamarcxebs da verc kuchi. .. ♥ mec visaxav dgeidan meore tvis 21 mde unda viko 10 kilo daklebuli♥

21.06.15 06:43	Ekaterine=)
Tatuli popularuli dietebi naxe saitis kutxeshi da iq weria moas dieta, mec mag komentarebs vkitxulob am wutas, warmatebebi

21.06.15 06:40	tatuli*
კოქტეილოს დიეტა კარგი არის და სად არის აქ ვერდავძებნე.ეგებ დამეხმაროთ.კომეტარები რომ გადავიკითხო

21.06.15 06:37	tatuli*
მოკლედ დღეს ვიყიდე სასწორი. სანტიმეტრი და შარვალი..რომელსაც დიდი ხაია ვუყურებ.სამსახურში შავი ჯინსის სტილის შარვლებს ვიცვამთ...ნუ იცვამენ ჩემს გარდა.მე სულ კაბეშ ვარ..დღეს კი ვიყიდეეე..ამ შარვალში უნდა ჩავეტიო...1 აგვისტოს შვებულება მიწევს და ზღვაზე მივდივართ დაქალები...1 აგვისტომდე 23 კგ უნდა დავიკლო..წყალი არ გაუვა ისე უნდა დავიკლო...ახლა ვიწონი 88 კგ..ისე ადრე 95 კგ ვიყავი და დავიკელი 7 კგ 10 დღეში.მრე კი შევინარჩუნე კარგად:))))ყველაფერს ვჭამდი და არ ვიმატებდი:) ახლ კი ყველაფერი ახალი უნდა ვიყიდო და პატრა ზომები..რომ გავხდე.დღეს კარადა დავალაგე გადავყარე ყველაფეტი რასაც სულ ვიცვამ და უკვე მომბეზრდა..იზულებული უნდა გავხადო თავი რომ შევიცვალო...მთლიანფ სტილი..1 აგვისტოს ზღვაზე უნდა დავისვენო.სულ მთაში დავდივარ.ეს ზაფხული განსაკუთრებით აგვისტო უნდა შევირგოოოო:))) ხო და ვიყიდე ასევე დღიური..სადაც ჩავინიშნავ რამდენი კგ ვიყავი და რამდენი დავიკელი...

21.06.15 05:52	Ekaterine=)
Vaime ise minda 18 shi chems saxlshi 63 kg davbrunde daishokebian :D iqneb dedachems gamovagzavnio arayi da tafli or dgeshi ertxel rom mainc gavaketo es koqteili magari efeqturi iqneba ra,faqtiurad dam kvirashi minda 8-10 kg da saxlshi 60-62 kg davbrundebi,neta shesaxlebelia es ? :D minda minda mindaa,tan 21 shi dabdge maqvs ert tveshi ra, da minda formashi viyo,tan sofelshi var dapatijebuli chems bezobeltan da ase gasiebuli ar minda wavide, erti tve maqvs ra 10 kilostvis :D shenc ragac mizani daisaxe ekun da agar gefiqreba dargvevaze martla

21.06.15 05:47	Ekaterine=)
Me qalaqshi rom var da yovel or nabijshi sasworebi roa mageni macdenen me da viwonebi :D mec vchame dgevandeli sachmeli ukve, salata da lobio,uf kai iyo ise manatreboda lobioo rom ar vici ra :) mets agarafers shevcham xvalamde, xvalec lobio meqneba mgoni da salatebi chemi kartofilic macivarshia da cota mawoni kitri da pomidori ori kviris maragi maqvs faqtiurad ra :D

21.06.15 05:35	eka ko
kargia kat... :** me 2 mde argaval qalaqshi da araviconebii mere imedia viknebi 7 ianebshi

1... 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 ... 2521