Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155619-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155619-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 ... 2521

21.06.15 15:56	Ekaterine=)
Maladec ekako :D mec virbine da movedi daglili :D

21.06.15 15:13	sesiliaa
თათული :) მშვენივრად აზროვნებ. Kი არაჟანი კარგია, აქებენ წონას ძრავსო. Dა მერე ადვოკატს რომ მიაყოლებ უკეთესი შედეგი გექნება.... ადვოკატი კარგი დიეტაა ძააან. Aრ გშია და არ ხამდები. Yოველ დგეა ბოსტნეული და დიდი შეგავათია... Aლბათ მეც მომიწევს ადვოს გაკეთება, პირველი ათეულის მაინც;) წარმატებები და დიდი შემათება შეეეეენ :)

21.06.15 14:19	eka ko
chavagoree es dge:( chem 2 kvercxgan ertad:D

21.06.15 14:09	Ekaterine=)
Warmatebebs gisurveb tatuli,mtavaria mizani gqondes da yvelafers miagwev,13 kg maqvs daklebuli da jer kidev minda erti amdeni vindomeb da miviwev miznisken,shens igives gisurveb chemo kargo

21.06.15 14:04	tatuli*
Ekaterine=) სიმაღლეში 167

21.06.15 11:40	Ekaterine=)
Aba shewn icii :*

21.06.15 11:26	eka ko
midi katooo meec movdivar saseirnot exla chemi da da bizashvili mimyavs♥

21.06.15 11:03	Ekaterine=)
Mase vizav :) axla garet gavdivar ukve 10 wutshi ar wvims da gavivli chems 6 kilometrs

21.06.15 10:56	eka ko
nugeshiniaa tusheatyob rames sxva daocye mere

21.06.15 10:48	Ekaterine=)
Xo mase weren da ravici,tan meshinia kuchi ar gamigizianos da vegar gavige ra vqna

21.06.15 10:45	eka ko
xooo yvela cers epeqturiaao da vsinjav 10 dge da vnaxav shedegs

21.06.15 10:43	Ekaterine=)
Salxshiki maqvs yvelaferi aq ar maqvs tore mec daviwyebdi :( saxlshi roca chaval daviwyeb mec minda vsinjo,adre tviton dedachemma machvena mag dieta zaan kaiao da davkarget da vegar vipovet mere agmovachine saitze da gamixarda zalian

21.06.15 10:40	eka ko
aham...xo ratqmaundaa.. kato me 3 shi vicyeb koqteils:♥ ase gadavcyvite arayi maq ukvee:D naxevari litri mereee tapls movatanieb dedachems da yavas da limons)

21.06.15 10:28	Ekaterine=)
Xo mageni ertnairebi arian vici nanaxi maqvs... Tu daiwyo mase vizav saxlshi gavaketeb presebs da sxva varjishebs

21.06.15 10:10	eka ko
mand ivarjishe presi gakete mainc kato..ekas dieta naxe koqteilia igove magram momecona zan 2 mde ase mival..mere magas gavaketeb

21.06.15 10:08	Ekaterine=)
Ekako wvimas iwyebs da mgoni dges chameshala sagamos varjishi :(

21.06.15 10:07	Ekaterine=)
Simagleshi ramdeni xar tatuli??

21.06.15 09:35	tatuli*
ადრე მკონდა გეგმაში რომ რეკორდი უნდა მოვხსნა 20 კგ უნდა დავიკლო ადვოკატით მეთქი. და აიიი...:))) ახა კი ნმდვილად მოვხსნი რეკორდს.1 რიცხვიდან დავიწყებ და როგორც კი დავამთავრებ თან წავლ ზღვაძე დავისვენბ. ხვლიდა კი არჯანი გადავწყვიტე:)

21.06.15 09:30	tatuli*
sesiliaa ადვოკატს სგადვხედე ახლა ძალიან მომეწონა..მანმდე არაჯნის დიეტა ხომ არ დამეწყო ნეტავ??არჟნის დიეტც მირჩიეს...და მედე ადვოკატი რომ გადავაბ...ხვლიდან რომდავიწყებ აღარ უნდა შევჩერდეე...უბრალოდ უკვე ჩავიბეჭდე ტვინში რომა არ შეოძლება არ უნდა ვჭამოო..და უნდა შევჩვიო ახალ კვების სტილს.დავივიწყო ძველი ჩვეულებბი.. ზოგი დიეტას რომ ამთავრებს ან დიეტის დროს ხშირად წერს კომენტრებს ახლა ამას შევჭამდი იმას შევჭამდი..სუნი მცემს სახლში აკეთებეს დედაჩემი გემრიელობებს..ან ასეთი კომენტრები რომ დავამთავრებ ამ დიეტს ერთი უნდა წავიდე სახინკლეში ერთი დღე რას მიზას.აი ასეთი შემართებით რომ სულ გემრიელობებზე ვფიქრობთ ვერასდროს გვხდებით თუ გავხდებით მოვომატებთ კიდევაც მალე მ ვერსდროს დიეტას ვერ ვიცავდი...ზუსტადმაგ შეცდმებს ვუშვებდი რაც ეხლა დავწერე...ყოველთვის ხვალიდან დიეტზე ვარ ვარ ვარ სულ ასე ვიძახდი და ბოლოს ეს ხვალ გდმექცა წლებად და აღარც დადგა...იმი შიშით რომ მე ხვლიდან ვერ შევჭამდი ოსე როგორც მომესურვენოდა ვცდილობდი წინა ღამით გამეხეთქა მიცელი იმოს იმედით რომ ხვალიდან მაინც ვეღარ შწვჭამ დღეს მანც შევჭამოო...ასე იყო ყველა დღე..65 დან 95 ავედიი...და როცა ნთესავთან სასწორზე დადექი ვიცოდი რომ 86 85 კგ ვიქნებოდი და შოკი მკონდააა 95 კგგგგ..აი იმ მომენტიდან იმ წუთიდან უარი ვთაქვი არაჯანსაღ საკვებზეე..მიუხედავდ იმისა რომ დილას ჩამსკდარი ვიყავიი..ახლა გინდ ვიყო დიეტაზე გინდ არაა ი ოს შეგრძნებ მქვს რომ ეს არ შეიძლება...ძალიან კალორიულია მერე რ რომ დიეტაზე არ ვარ მაონც არ შეიძლება საზიანოა...და ასეთი რაღაცაებით დავირწმუნე თავი...10 დღეში 7 კგ დავიკელი..ახლა კი მინდა კონკრეტული დიეტ... არჯანს ვფიქრობ ნათესავმა მიჩია.და მერე ადვოკატს დავიწყებ.:)

21.06.15 09:21	eka ko
kaneshna gemovneba ertigvaq:D xodaaa exla kvercxi vxhame presi gavalete 20 sanam shevchamdi 50 buqni daa chakvrebi cekvis da ravi askinkila da egre raaa dacolisas kide vizav press:D

1... 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 ... 2521