Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | კეფირის დიეტა

კეფირის დიეტა

ნანახია 222127-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 კვირაში -7კილო

პირველი დღე: 500 გრ კეფირი
მეორე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ ხაჭო
მესამე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ არაჟანი
მეოთხე დღე: 500 გრ კეფირი და 3 ცალი მოხარშული სოსისი
მეხუთე დღე: 500 გრ კეფირი და 1 კილო ვაშლი
მეექვსე დღე: 1 ლიტრი კეფირი
მეშვიდე დღე: 1 ლიტრი მინერალური წყალი.

ellenchik

ნანახია 222127-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(944):

4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 48

04.05.15 16:00	Mivagwev
მაკო მაკო გამარჯობა დაიწყე ეს დიეტა ? შენი და ჩემი მიზნები ემთხვევა ისე მინდა მეც დაკლებ აზლა მაწვნის დიეტას ვაკეთებ ჩავამთავრე მეოთხე დღეა და ვფიქრობ ხვალიდან ეს ხი არ დვიწყო მეც 2 კვირა მინდა გავაკეთო იქნებ 10 კილო დავიკლო 86 ვარ :((

03.05.15 13:22	mako.mako
nanunanu იცი როგორი დარწმუნებული ვარ რომ დავიკლეეებბ ზალინ:))ახლა ვივარჯიშე საღამის რომ რაც დღეს ვჭამე უნდამოვილენო კერზოდ მაკარონიი ღმერთო როგორ მეზიზგება მაკრონი და მინც ვჭამ... აბა ხვალიდან მაგარი შემართებით ვიწყებ.ყველა კვირის ბოლოს დავდებ შედეგს:)))

03.05.15 06:49	nanunanu
მაკო კარგი დიეტა კველა იკლებს მგონი და ყველას უხდება... კაია 55 მშვენიერი აბა წარმატებები და დადე შენც შენი შედეგი,.. :)

03.05.15 05:56	mako.mako
nanunanu მე ხვალიდან ვიწყებ და გიერთდები:) თან ეს 6 კილო ბოლო 2 კვირში მაქვსმომატებული და 6 დღეში დავაგდებბ:)))უეჭველი დავიკლებ..72 ზე რომ ჩამოვლ მერე მიზნად დავისახავ ყველა კვირის ბოლოს სალტებიტ და დიეტური საჭმელოთ ან ერთი დღე სითხით ყველა კვირის ნოლოს - 2 კილო დავიკლო.და ასე ჩამოვალ..ჩემი მიზანი 55 კგ..არასდროს არ ვყოფილვარ და უნდა შევეცადო ყველანაირდ:)))

03.05.15 05:52	mako.mako
გოგოებო ხვალიდან ვიწყებ 2 კვირა უნდა გადავაბა..89 კილო ვარ.ვისაც ვკითხე დიეტაზე მირჩიეთ რმეთქო ყველამ კეფირი დაიწყე არ ინანებო...2 კვირა გვკეთებ მერე ერთი კვირა უნდა შევისვენო მხოლოდ კიტრზე და მწვანილებზე ვიყო...მერე კი ისევ 2 კვირ კეფირძე და დარწმუნებული ვარ თვის ბოლოს.ამ 4 კვირაში 72ზე ჩამოვალ.იმენა 72 ზე:)

02.05.15 15:33	nanunanu
გამარჯობათ გოგოებო გამიკეტებია მე ეს დიეტა და 5 დგეში 4 კილო დავიკელი.... ბოლო 2 დგე ჩავაგდე ახლა ხვალიდან ვიწყებ კვლავ და ვაპირებ ბოლომდე დაურგვევლად გავაკეტო,,,, :D შEდეგს აუცილებლად დავცერ

01.05.15 06:25	Mivagwev
სალომე გაჩნია რამდნეი კილო ხარ და რა სისწრაფით იკლებ დღეში ერთ კილოს იკლებ თუ დაურღვევლად გაქაჩე

30.04.15 16:12	salome dvalishvili
Da am dietit ert kvurashi ramdwns movikleb?

30.04.15 04:47	Ruska1994
დღეს მეორე დღეა 55კილო ვარ და 50მინდა ჩამოვიდე სიმაღლე 1.65 ვინ შემომიერთდება პირველად ვარ Dიეტაზე

30.04.15 02:31	wiwi-wiwi
Zaan mari dietaa sharshan am dietit or tveshi 17kilo movikeli tan mkacrad ar vicavdi.conasac vinarchunebdi.8tvis shemeg hormonaluri camlebis gamo isev movimate da exla isev es dieta davicke.dges meore dgea rac shemogiertdit.apa chven vicit.me marto 5dge vaketebdi da ori dge msubukad vikbebodi.shemdeg isev vickebdi.pirvel dges ki 5cal moxarshul kartopils vjamdi.

29.04.15 04:47	reme
დღE მეოთხე - 600კგ

28.04.15 00:21	reme
დღე მესამე - 0.900 კგ )))))

27.04.15 06:23	kettka
პირველი დღე

27.04.15 03:01	reme
დღEს მეორე დღE მაქვს კეფირის დიეტის, ერთ დღEშI - 1.200 კგ ))))))

25.04.15 07:44	Mivagwev
კეფირის დიეტის დაცვას ვინ აპირებს გთხოვთ შემეხმიანეთ მარტო მეზარებაა 87 კილო ვარ და 7 კილო თუ დავიკელი დამახატავს :)))

20.04.15 15:25	nikole
იშოვე ფული მარტივად, სახლიდან გაუსვლელად.. 1 დღეში 25 დოლარი გამოვიმუშავე.. მიყევით ინსტრუქციას: 1) შევდივართ ლინკზე http://bit.ly/1CouZvv 2) ვიწყებთ რეგისტრაციას: შევდივართ регистрация-ზე, РЕГИСТРАЦИЯ НОВОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ-ს ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს: Ваш статус-ში აირჩიეთ სქესი господин (კაცი) ან госпожа (ქალი), შემდეგ Имя - თქვენი სახელი, Фамилия - თქვენი გვარი, E-mail - თქვენი ემაილი, Пароль - პაროლი, Повторите - გაიმეორეთ პაროლი.. ამ გრაფების შევსების შემდეგ ვაწვებით подтвердить 3) რისი გაკეთება გვიწევს რომ ფული გამოვიმუშავოთ? - ჩვენ ვაკეთებთ კომპანიებისს რეკლამებს, ეს კომპანიები წარმოადგენენ საბირჟო ფონდებს და ამ რეკამებისთვის ისინი იხდიან გარკვეულ პროცენტებს.. 4) შევდივართ ჩვენს გვერდზე, „Биржевая площадка“-ს ქვემოთ ჩამოთვლილია 5 კომპანიის დასახელება, ჩვენ სათითაოდ შევდივართ ამ კომპანიის დასახელებებში და ვაკეთებთ შემდეგნაირად, (შესვლისას შეიძლება პატარა სარეკლამო ბანერები ჩაირთოს და ისინი უნდა გათიშოთ ხოლმე) მაშ ასე, შევდივართ პირველი კომპანიის ლინკზე, როცა გადავალთ ეკრანზე გამოჩნდება წითელი ღილაკი წარწერით „НАЧАТЬ“, დავაწვებით ამ ღილაკს, ჩაირთვება პატარა გრაფა, რომელიც ბოლომდე უნდა შეივსოს, შევსების მერე ისევ გამოჩნდება ღილაკი „далее“, დავაწვებით ამ ღილაკსაც, „АКТИВАЦИЯ ПОЧТОВОГО ЯЩИКА“-ს ქვემოთ გამოჩნდება კოდი, რომელსაც დააკოპირებთ და ჩასვამთ მის ქვემოთ გრაფაში,შემდეგ კი ვაწვებით ღილაკს „подтвердить“.. ამით დამთავრდა პირველი კომპანიის რეკლამის გაკეთება, შემდეგ ვბრუნდებით საწყის გვერდზე „Вернутся к списку доступных площадок“-ის დახმარებით და ვაკეთებთ იგივეს დანარჩენი 4 კომპანიის ლინკებზეც.. კომპანიის ლინკების გვერდით ნაჩვენებია პროცენტები, ეს იმის მაჩვენებელია, რომ მაგდენ პროცენტს იხდის კომპანია მისი რეკლამის გაკეთებითვის.. 5)როგორ ხდება თანხის გამოტანა? თანხის გამოტანა შესაძლებელია როდესაც შეგროვდება 100$.. „ЛИЧНЫЙ СЧЕТ“-ის ქვემოთ არის ღილაკი ЗАКАЗАТЬ, ვაწვებით ამ ღილაკს, Номер счета- გვერდით ვაწვებით „изменить“ და გადავდივართ ახალ გვერდზე, НАСТРОЙКА ПЛАТЕЖНЫХ ДАННЫХ-ის ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს, Новый способ оплаты-ში ავირჩევთ გადახდის მეთოდს, მაგალითად VISA-ს ბარათი, Номер счета-ში ვწერთ პლასტიკური ბარათის ნომერს და ვაწვებით ღილაკს ПОДТВЕРДИТЬ, ამის შემდეგ თქვენ გადმოგერიცხებათ თანხა.. 6) ასევე თქვენ შეგიძიათ იყოლიოთ ე.წ. რეფერალები, ანუ თქვენს ქვეშ დარეგისტრირებული მომხმარებლები, რომელთა მუშაობის შედეგად თქვენც დაგერიცხებათ მათ მიერ გამომუშავებული თანხის 50%.. რეფერალის თქვენს ქვეშ დასარეგისტრირებლად საჭიროა გადავიდნენ თქვენს მიერ მიცემულ ლინკზე, რომლის ნახვა თქვენ შეგიძლიათ თქვენს გვერდზე ВАШИ РЕФЕРАЛЫ-ს ქვემოთ, Ссылка ან Ссылка 2 -ს გასწვრივ.. გისურვებთ წარმატებებს, გმადლობთ ყურადღებისთვის :)

30.03.15 09:38	gvanca.
გამარჯობა,გოგოებო,კეფირის დიეტის დაწყებას ვაპირებ და იქნებ მითხრათ როგორია?? ზოგადად დაკლება არ მიჭირს,ახლა ათ დღეში მჭირდება მინიმუმ ხუთი კილოს დაკლება :(

25.03.15 11:24	HelleN)))))
თუ ხართ უგულავას დიეტაზე ან გსურთ მისი დაწყება მეტი სტიმულისსთვის გაწევრიანდით ამ ჯგუფში <3 https://www.facebook.com/groups/422370377917716/

25.03.15 11:15	sofio5
იშოვე ფული მარტივად, სახლიდან გაუსვლელად.. 1 დღეში 17 დოლარი გამოვიმუშავე.. მიყევით ინსტრუქციას: 1) შევდივართ ლინკზე http://finsurf.net/p224246/ 2) ვიწყებთ რეგისტრაციას: შევდივართ регистрация-ზე, РЕГИСТРАЦИЯ НОВОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ-ს ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს: Ваш статус-ში აირჩიეთ სქესი господин (კაცი) ან госпожа (ქალი), შემდეგ Имя - თქვენი სახელი, Фамилия - თქვენი გვარი, E-mail - თქვენი ემაილი, Пароль - პაროლი, Повторите - გაიმეორეთ პაროლი.. ამ გრაფების შევსების შემდეგ ვაწვებით подтвердить 3) რისი გაკეთება გვიწევს რომ ფული გამოვიმუშავოთ? - ჩვენ ვაკეთებთ კომპანიებისს რეკლამებს, ეს კომპანიები წარმოადგენენ საბირჟო ფონდებს და ამ რეკამებისთვის ისინი იხდიან გარკვეულ პროცენტებს.. 4) შევდივართ ჩვენს გვერდზე, „Биржевая площадка“-ს ქვემოთ ჩამოთვლილია 5 კომპანიის დასახელება, ჩვენ სათითაოდ შევდივართ ამ კომპანიის დასახელებებში და ვაკეთებთ შემდეგნაირად, (შესვლისას შეიძლება პატარა სარეკლამო ბანერები ჩაირთოს და ისინი უნდა გათიშოთ ხოლმე) მაშ ასე, შევდივართ პირველი კომპანიის ლინკზე, როცა გადავალთ ეკრანზე გამოჩნდება წითელი ღილაკი წარწერით „НАЧАТЬ“, დავაწვებით ამ ღილაკს, ჩაირთვება პატარა გრაფა, რომელიც ბოლომდე უნდა შეივსოს, შევსების მერე ისევ გამოჩნდება ღილაკი „далее“, დავაწვებით ამ ღილაკსაც, „АКТИВАЦИЯ ПОЧТОВОГО ЯЩИКА“-ს ქვემოთ გამოჩნდება კოდი, რომელსაც დააკოპირებთ და ჩასვამთ მის ქვემოთ გრაფაში,შემდეგ კი ვაწვებით ღილაკს „подтвердить“.. ამით დამთავრდა პირველი კომპანიის რეკლამის გაკეთება, შემდეგ ვბრუნდებით საწყის გვერდზე „Вернутся к списку доступных площадок“-ის დახმარებით და ვაკეთებთ იგივეს დანარჩენი 4 კომპანიის ლინკებზეც.. კომპანიის ლინკების გვერდით ნაჩვენებია პროცენტები, ეს იმის მაჩვენებელია, რომ მაგდენ პროცენტს იხდის კომპანია მისი რეკლამის გაკეთებითვის.. 5)როგორ ხდება თანხის გამოტანა? თანხის გამოტანა შესაძლებელია როდესაც შეგროვდება 100$.. „ЛИЧНЫЙ СЧЕТ“-ის ქვემოთ არის ღილაკი ЗАКАЗАТЬ, ვაწვებით ამ ღილაკს, Номер счета- გვერდით ვაწვებით „изменить“ და გადავდივართ ახალ გვერდზე, НАСТРОЙКА ПЛАТЕЖНЫХ ДАННЫХ-ის ქვემოთ ვავსებთ გრაფებს, Новый способ оплаты-ში ავირჩევთ გადახდის მეთოდს, მაგალითად VISA-ს ბარათი, Номер счета-ში ვწერთ პლასტიკური ბარათის ნომერს და ვაწვებით ღილაკს ПОДТВЕРДИТЬ, ამის შემდეგ თქვენ გადმოგერიცხებათ თანხა.. 6) ასევე თქვენ შეგიძიათ იყოლიოთ ე.წ. რეფერალები, ანუ თქვენს ქვეშ დარეგისტრირებული მომხმარებლები, რომელთა მუშაობის შედეგად თქვენც დაგერიცხებათ მათ მიერ გამომუშავებული თანხის 50%.. რეფერალის თქვენს ქვეშ დასარეგისტრირებლად საჭიროა გადავიდნენ თქვენს მიერ მიცემულ ლინკზე, რომლის ნახვა თქვენ შეგიძლიათ თქვენს გვერდზე ВАШИ РЕФЕРАЛЫ-ს ქვემოთ, Ссылка ან Ссылка 2 -ს გასწვრივ.. გისურვებთ წარმატებებს, გმადლობთ ყურადღებისთვის :)

21.03.15 04:38	vik_vika
ფბზე გაიხსნა დახურული ჯგუფი , " დუკანის დიეტა საქართველო " ამ სახელწდებით , ვისაც ზედემეტი წონა აწუხებს გელოდებით ჩვენ ერთად ყველაფერს შევძლებთ

4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 ... 48