Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | კეფირის დიეტა

კეფირის დიეტა

ნანახია 222113-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 კვირაში -7კილო

პირველი დღე: 500 გრ კეფირი
მეორე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ ხაჭო
მესამე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ არაჟანი
მეოთხე დღე: 500 გრ კეფირი და 3 ცალი მოხარშული სოსისი
მეხუთე დღე: 500 გრ კეფირი და 1 კილო ვაშლი
მეექვსე დღე: 1 ლიტრი კეფირი
მეშვიდე დღე: 1 ლიტრი მინერალური წყალი.

ellenchik

ნანახია 222113-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(944):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 48

22.04.16 12:46	Sali √
პუტკუნა: არა არმსმენია :(( მე ფეხებზემინდა ძაან დაკლებაა :((( და არვიცი როგორ :((( ხოარაფერი იცი შეენ?? :((

22.04.16 08:47	პუტკუუნაა
გუარანას შესახებ რამე გსმენიათ????

22.04.16 08:44	პუტკუუნაა
მეც სწრაფი ეფექტი მინდა თორემ დიეტას არ გავაკეთებდი... ვარჯიში მეზარება ბევრი რომ მაქვს დასაკლები

22.04.16 08:42	პუტკუუნაა
სალი მე უნდა მოვიკლა 30 კილო ივლისის ბოლომდე:) ჩემი სტაბილური წონა იყო 53 კგ... ვინატრებდი ზოგჯერ 3 - 4 კგ მაგრამ ახლა ვარ 84... უცებ გავსუქდი...

19.04.16 04:46	Sali √
ჯერ 60ამდე ჩამოვიდედა მერეე ერთი 5კგ კიდე :)))

19.04.16 04:37	Sali √
პუტკუნა: პლიუს ამას 12ამდე და 6ისმერე არშევჭამ და რამე გამოვაა :(( იმედია ეფექტური იქნება :// შენ რამდენიხარ?

19.04.16 04:35	Sali √
პუტკუნა : რაც მეტი მით უკეთესი :))) მე კუჭთანდაკავშირებით პრობლემები მქონდადა 69კგგავხდი არადა 63 ვიყავი :((( 9-10კგმინდაა მარა თვეონით ლოდინი არშემიძლია :((

19.04.16 02:25	პუტკუნა
სალი მე ბრინჯი დავიწყე დღეს... :) რამდენის დაკლება გინდა სულ?

18.04.16 10:04	Sali √
ხვალიდან ვიწყებ❤ იმედია გამომივაა :** არავინ იწყებთ ხვალიდან???

17.04.16 07:34	Lulu02
კეფირის ცხიმიანობა რამდენი უნდა იყოს??მე დღეს დავიწყე მაგრამ ხაჭოთი და კეფირით..იმედია გამოვა

16.04.16 17:57	Lulu02
რა ქენი დაიკელი ani86 ძაან მაინტერესებს იმიტო რო მრც მინდა გავაკეთო

14.04.16 16:10	nati21
3 დხე გავაკედე დიედა და დავიკელი 4 კგ 3 დხეში მოხარსჰედ 3 კვერცხი და მიაყოლედ 50 გრამი დედრი ხვინო 12სდ 3 და 6 საადზე მიიხედ და 3 დხე და დაიკლებდ 4 კგ და კვირაში 3 დხე დუ გააკედებდ 1 დვეში 16 კგ დაიკლებდ ცჰემი გამოცდილებიდან გეუბნებიდ მე 30 კგ დამაკლებინა

14.04.16 07:05	ani86
დავიწყეეე პირველი დღეეე :) იმედია გამოვააა

14.04.16 04:16	Nataliko2016
ამას დავიწყებ მე ხვალიდან.კიდევ ვინმე აპირებს გაკეთებას?

13.04.16 15:38	ani86
ხვალ ვიწყებ !! :D წარმატებები მისურვეთ!! :D დავწერ 1 კვირაში შედეგს

13.04.16 14:16	Lulu02
კარგი დიეტა ჩანს..სიმაღლეში ვარ 166სმ და ვხდები 16 წლის წონა 60კილო და მაინტერესებს ეს დიეტა ჩემთვის თუ იქნება კარგი რადგან ძაან ძნელად ვიკლებ და რამდენს დავიკლებ მინიმუმ..მადლობა წინასწაარ

07.04.16 10:44	rusher16
Auuu kargi dietaa es mirchiet dzalian gtxovt

07.04.16 08:46	Teko 000
რომელი კეფირი, აქტივია შეიძლება ხომ

06.04.16 03:07	ქრისტინა
ჯუნა.ჯუნა...მე ვიცამ ეხლა ძაან ადვილად გასაკეთებელია თუ ნებისყოფა გეყოფა...და მაინტერესებს შავი პური რო დავამატო არაჯანს 1-2 ნაჭერი თუ იზავს??

06.04.16 00:10	ჯუნა.ჯუნა
გამარჯობათ გოგოებო.90 კგ ვიწონი ეს დიეტა მინდა გავაკეთო ვინმე იცავს ეხლა? კეფირის ნაცვლად მაწონს შევჭამ.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 48