Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | კეფირის დიეტა

კეფირის დიეტა

ნანახია 222115-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 კვირაში -7კილო

პირველი დღე: 500 გრ კეფირი
მეორე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ ხაჭო
მესამე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ არაჟანი
მეოთხე დღე: 500 გრ კეფირი და 3 ცალი მოხარშული სოსისი
მეხუთე დღე: 500 გრ კეფირი და 1 კილო ვაშლი
მეექვსე დღე: 1 ლიტრი კეფირი
მეშვიდე დღე: 1 ლიტრი მინერალური წყალი.

ellenchik

ნანახია 222115-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(944):

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 48

19.07.15 02:32	marika™
ლილე ხვაიდან მეც გიერთდები.დღეს განტვირთვის დღეს ვაწყობ. ხილზე და 2 ლიტრა წყალზე ვიქნები:)

18.07.15 14:05	lile89.65
ხვალიდა ვიწყებ.კეფირის ნაცვლად მაწონს შევჭამ. ვნახოთ რა გამომივა..1 კვირა არ ავიწონები:)

13.07.15 04:11	janikoo
Puu rzde dasanaxavad mejavrebaa ver davleev

13.07.15 00:03	eka ko
vaimee kepiris dalevas rdze jobiaa sazizgrobaaa

12.07.15 14:35	Ekaterine=)
Janiko arc me gamisinjavs kefiri arasdros da rdzis nawarmia,rdzeze sqelia iogurtivit,rdze tu giyvars mogewoneba,me rdzes ver vitan da shesabamisad arc gasinjuli ar maqvs

12.07.15 14:04	janikoo
Bodishi magram kepiri risgan shedgeba arasdros gamisinjavs

11.07.15 18:17	likadea
ძალიან ძნელი ჩანს გოგონებო ვნახოტ ხვალიდან დავიწყო უნდა თუ გავძელიიიი:::*

10.07.15 10:26	sunsula
მაგარი რამეა 3 დღეა რაც ამ დიეტაზე ვარ და 5 კილო დავიკელი , ზოგადად ადვილად ვიკლებ მაგრამ ესეთი შედეგი არ მქონია აქამდე

03.07.15 18:59	kristo11
გამარჯობათ გოგონებო. ხვალიდან ვიწყებ ამ დიეტას , დამღალა უკვე ამ რამდენიმე ზედმეტმა კილოგრამმა, ჰოდა მინდა მოვიშორო და წარსულს ჩავაბარო. დავწერ შედეგს დიეტის დასასრულისკენ:)))

02.07.15 16:03	Kit Kate
გამარჯობა ყველას ^_^ ზაფხული მოვიდა და ყველას დიდი სურვილი აქვს გახდეს ^_^ მათ შორის მეც და ჩემს დაქალს მარიამს :) ამიტომ გადავწყვიტეთ FB-ზე ჯგუფის გაკეთება სახელად "No Pizza".. გვინდა კლუბივით შევქმნათ და ერთმანეთს სტიმული მივცეთ, რომ დიეტის დარღვევა მაქსიმალურად ავირიდოთ თავიდან ^_^ რაც მეტი ვიქნებით მით უკეთესი :3 მგონი შედეგიანი იქნება.. დღეს შევქმენით ჯგუფი და რაც მალე შემოგვიერთდებით კარგი იქნება ^_^ დაგვემატეთ https://www.facebook.com/groups/910522508994173/ და მალევე შევუდგეთ საქმეს ^_^

28.06.15 03:42	katolina
ეს დოლინას დიეტაა :) გამოკლებული აქვს მხოლოდ კარტოფილი პირველ დღეს. ძალიან ეფექტური კი არის, პირად მე დრო და დრო ვაკეთებ და კვირასჰი 5-7 კილოს ვიკლებ,აბსოლიტურად უპრობლემოდ. :)

23.06.15 05:20	Ekaterine=)
Dawere aba rogoriaa, an kefiri mawvnit rom chavanacvlo ar sheizleba?

23.06.15 04:21	marikodaspliyvi
გამარჯობათ, ხვალიდან ვიწყებ კეფირის დიეტის სხვა ვარიანტს, 8 დღეში იკლებ 10 კილოს და თუ ვინმე შემომიერთდებით გასწავლით და ერთად გავაკეთოთ, გაიხარდება !

22.06.15 05:05	lika-lika-lika
გამარჯობათ!!! მოკლედ გოგოებო ტვქენი დახმარება მჭირდება იმედია ვინმე ნახავს ამ პოსტს და უყურადღებოდ არ დამტოვებს, მოკლედ ევრი რომ არ ვილაპარაკო გავსუქდი :D 1:65 ვარ სიმაგლე და წონა 59,400 (სირცცხვილია ვიცი ) :D ხოდა ვარ მარხვაზე და რა დიეტა დავიცვა ამ დროს არ ვიცი იქნებ ვინმე მომეხმაროს ან მირცჰიოს რამე , მტელი 5-6 კილო მაქვს დასაკლები აიი ძაან გთხოვთ მომაქციეთ ყურადღება :D (მადლობა წინასწარ)

21.06.15 02:08	teko erqvania
ყველაზე კარგი დაკლებისთვის დროულად კვებაა, დაინისშნეთ დრო კვების და შეეცადეთ ყოველ დღე იგივე დროს მიირთვათ საკვები, იარეთ ბევრი არ არის სავალდებულო სირბილი, იარეთ ჩქარი ნაბიjებით და შედეგს აუცილებლად

20.06.15 08:16	tamta27
გამარჯობათ ვინმეს გაგიკეთებიათ ეგ დიეტა?

14.06.15 16:06	lile89.65
ხვალიდან ვიწყებ..:))

12.06.15 13:49	ilonka
გამარჯობატ მაგარი სისულელეა ეს დიეტა ზუსტად დავიცავი 7 დგე და სამი კილო დავიკელი ,მე დავიწყე სუხიშვილების დიეტა სჰედეგს დავწერ მე 10 დგეს ვარ 84 კილო

09.06.15 02:53	BlackAndYellow
გამარჯობა! 52კგ ვარ და ამ დიეტით დავიკლებ? ზოგი ამბობს ეს დიეტა დიდ წონიანებს აკლებინებსო ისე არაო და მემგონი ყველას უნდა დააკლებინოს:) არა?

07.06.15 01:35	xatuna88...60
ხვალიდან უეჭველი გიერთდებით...ვერა და ვერ დავუწყე ეს ოხერი დიეტაა:(

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 48