Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 286007-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს


დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.


ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ


გისურვებთ წარმატებას!!!

marita
ნანახია 286007-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2870):

02.05.15 13:13 Salita977
natukanato შენ რამდენი კილო ხარ? მე 65 მაგრამ ისეთი აღნაგობა მაქვს ღიპი მაქვს ძალიან და ზევით ვარ მსუქანი უფრო:(
02.05.15 13:06 natukanato
სალიტააა არც შენ არ დაიკარგო
02.05.15 13:05 Salita977
maia20 ვაიმე როგორ გამახარე ეს თუ კალოერიებს წვავ,ვნეევიულობდი დავარღვიე თქო..
აუ ხო გოგოებოო,მეც მყავს ერთი ახლობელი და ისეთი გამხდარია,დამიდგება და ვაიმე შენ რამხელა ხარ ჩწმთან შედარებითო...ისე ვღიზიანდები,მერე დეპრესია მეწყება ხოლმეე.. არ მიყვარს ასეთი ხალხი რა,არადა ყველამ იცის რომ ჩემი სუსტი წერტილია ეს სიმსუქნე..იმედია სანამ სასურველ წონაზე არ მივალთ ყველა აქ ვიქნებით რა,არ დაიკარგოთ ხოლმეეე
02.05.15 12:54 natukanato
დეიდას გაუმკლავდები დედასთანაა რთული დიეტა..ისე ჩემმა დედქმთლმა თან იცის გადაყოლა მომიტანს საუკეთესო საჭმელს და უხარია რომ ვჭამ მაგრამ ტან იცის ხოლმე თქმა სიმაუქნე საშინელებააა..არაფრით არ უნდა გასუქდეოო....მცხვენია ხოლმე ვიწრო მაიკას ვწრ ვიცვავ მაუქნად ვარ ძააან და აქედან რომ ჩავალ მინდა ადამიანს ვგავდეეეეე.....ვაიმეეე
02.05.15 12:48 natukanato
მოვა 4 დღეში მოვა ხუთშაბათი
02.05.15 12:46 მაია20
Dეიდასთან ერთად.ფაქტობრივად მარტო მაგრაამ ისე მაძალებს სუ ჭამას :D
02.05.15 12:42 მაია20
Nატო მეც სოლიდარობაას გამოგიცხადებ და ხუთშაბათამდე არ ავიწონები :დ
02.05.15 12:40 natukanato
მაია ვისთან ერთად ცხოვრობ?
02.05.15 12:32 natukanato
მარტო მე და შენ კი არა ყველა მსუქნის მიმართ ეგრეაა
02.05.15 12:31 natukanato
მეც მაია მოიცა გვეშველება ჩვეენც ...აი ვსო გეფიცები ხუთშაბათ დილამდე აღარ ვიწონებიიი
02.05.15 12:30 მაია20
Eრთი დამქკლებინა და მეორედ არასდოს მოვიმატებ.ისე გავაკონტროლებ წონას.ვარჯიშსაც დავიწყებ
02.05.15 12:27 მაია20
აი მინდა მივახრჩო ვინც ასე მაგიზიანებს.ის დღეც მოვაა მათზე კარ ტანზე ვიქნებით !და თან მალე.
Mეც 10 კილო ამომასუნთქინებს.ვაიმე როდის იქნება ეს დღეე :(((
02.05.15 12:12 natukanato
მაია მოასწარი და დაიკელი სანამ გათხოვდები და რომ გათხოვდები მერე შეინარჩუნე თორე დღეს უმეტესობას კაი ტანი აქ და ტეხავს ჩემთვის და ალბათ ჩემი ქმრისთვისაც დიდ საჯდომიანი და ბარჯაყებიანო ცოლი...შეიძლება არ გითხრას მაგრამ სხვებს რომ უხდებათ ვალსის თუ სხვა ცეკვების ცეკვა და შენ დაბაჯბაჯებ ტეხავს ძაან

......
02.05.15 12:10 natukanato
მააია მაგდენს რომ ხვდები უკვე კაია...მეც ჩემი ქმრის ძმაკაცის ცოლები მიშლიან ნერვებს....ამის წინ ბაშვს გადაუხადა ერთმა დაბადების დღე მე და ერთს ერთნქირი კაბები გვაქ იმას შავი მე მწვანე და მირეკავს და მეუბნება ისენი ჩავიცვათო არადა იცის ეხლა იმაში ვერ ვეტევი და მერე უი არ გეტევაოო?ვითომ სიცილით....ეჰ რა ამის დედა ვატირე 10 კილო რომ გავაქროთ მერე საწუწუნო არაფერია იმ დანარჩენს ვუშველიიიით
02.05.15 12:03 მაია20
სალიტა ფორთოხალი კალორიებს წვავს.დარღვევა კი არა ძალიან კარგია.
Vაიმე ღმერთმა გისმინოს.ნერვებს მაწყვიტავენ სხვები.ვითომ ამ ხუმრობით წონაზე.აი სულ ყველა ამ თემაზე რომ ლაპარაკობს.ნეტა დამიდგეს ის დღე თავაწეული რომ ვუსმენდე და სიამაყით.თან ჩემზე უფრო დიდებიცრო ვითომ მეხუმრებიან ეს მაღიზიანებს.როდესაც ვიცი რომ ადამიანს აწუხებს ეს პრობლემა პირიქიტ უფრო ვამშვიდებ.ამ ხალხს კი რა სჭირს.
Dაქალი მყავს მერომ სუსტი ვიყავი მაშინ ძაან მსუქანი იყო და ისე დაემთხვა მერომ მოვიმატე მან ძან დაიკლო და ახლა შეკლული ვყავარ.ასე ვთქვათ "მიმარიაჟებს"წონას:დდ
Mახარბებს და ირონიაში გადასდის.არადა თვითონრო იყო დიდი მე სუ ვაწყნარებდი არ ხარ მსუქანითქო.თურმე მეც მის ნერვებზე უნდა მეთამაშა...აი სწორედ ამ ყველაფრის გამო უნდა გავხდეთ და თავაწეულებმა ვიაროთ!!!
02.05.15 11:26 natukanato
დიეტა მშვენიერი გვაქ არჩეული აბა რას იზავს ჩვენი წონა?
02.05.15 11:23 natukanato
სალიტა ამიიინნ...წინ წინ და წიინ
02.05.15 11:11 Salita977
natukanato არაუშავს წონა ჩერდება ხოლმე მთავარია ეხლა არ დაარღვია ჩემო კარგო და უფრო მონდომებით გააგრძელო,მე მჯერა რო შევძლებთ ამას და ყველა სასურველ წონაზე ვიქნები გოგოშკებოოოოო..თქვენც ხომ გჯერაათ? შევძლებთ ამაააას და დავუმტკიცებთ ხალხს რომ ყველაფერო შეგვიძლია.
02.05.15 11:09 Salita977
მაია20 ..არ მიყვარს ქათმის ხორცი და სალათის ფოთლებს შევჭამ ან მოხარშულ კომბოსტოს..დღეს კოქტეილს ვაკეთებ ერთი ვაშლი და ერთი ფორთოხალი დარღვევაში მეთვლება ნეტა?:/
02.05.15 09:21 მაია20
ნატო არაუშავს.იცის წონის გაჩერება.მერე ერთიანად დაიკლებ.მეც რომ ავიწონო ასე მგონია არ ვიქნები დაკლებული.თავიდანვე ვიცოდით მარტივი საქმე რომ არ იყო წონის დაკლება :))ასე რომ არ დაგწყდეს გული.დაა გააგრძელე დიეტა.ნახავ მერე ერთიაანად დაიკლებ და გახარებულიც იქნები
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია