Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 9 დღიანი დიეტა (2)
 
9 დღიანი დიეტა (2)
 
ნანახია 286004-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 დღე: 500 გრ არაჟანი ,მაწონი ან კეფირი
2 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
3 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
4 დღე: ნებისმიერი ერთი ბოსტნეული ( კიტრი , კარტოფილი , პომიდორი...) განუსაზღვრელი რაოდენობით.
5 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
6 დღე : იგივე რაც 1 დღეს
7 დღე: ნებისმიერი ერთი რომელიმე ხილი( ვაშლი, ატამი, საზამთრო..) განუსაზგვრელი რაოდენობით
8 დღე: იგივე რაც 1 დღეს
9 დღე : იგივე რაც 1 დღეს


დიეტა რეკომენდირებულია ექიმების მიერ, წარმატების ფორმულა ერთგვაროვანი საჭმლის მიღებაშია, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლის დარეგულირებას და სწრაფ კლებას.


ამ დიეტით დაიკლებთ მინიმუმ 6 კილოს, მაქს 10

ტუ კუჭის მოქმედებასთან პრობლემები გაქვტ ან შეგექმნებათ, ყოველდღე 1 ლ ნაბეღლავი დალიეთ


გისურვებთ წარმატებას!!!

marita
ნანახია 286004-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(2870):

1... 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 ... 144
03.05.15 06:25 natukanato
კატო დაიკლებ შესანიშნავია მთელი დღე ჩაიზე და წყალზე მე ერთი დგეც ვერ გავძელი მაგარი გოგო ხარ....მაისის ბოლომდე რაგა დარჩა მხოლოდ 4 კვირა.....10 კილო ყველას დაგვაკლებინოს უფალმა
03.05.15 06:19 Salita977
გამარჯობათ გამარჯობათ გოგოებოოო? წარმატებულ დღეს და კალორიების დაწვას გისურვეებთ..
მოკლედ მე დღეს მხოლოდ 2 კვერცხის დღე მაქვს,ხვაკ არაჟანს შევჭამ მთელი დღე..როგორც კი მომშივდება თქვენს კომენტარებს ვკითხულობ ხოლმე გოგოებო და მერე მოვდივარ სტიმულზეე..წინასწარ მიხარია იციით?აი მაისის ბოლოს ძალიან თუ არა შედარებით ლამაზები და გამხდრები რომ ვიქნებით,გარეთ გასვლა რომ გაგვიხარდება,ბოღმიანებს რომ გულს გავუხეთქავთ,უფრო სასურველი რომ ვიქნებით ქმრებისთვის და მამაკაცებისთვის,სარკეში რომჩავიხედავთ და ჩვენი თავი მოგვეწონება,რომ გარეთ გაღიმებული ვივლით და არა იმაზე ფიქრით რამსისქე. ვარ თქო..გამხდრებს ყველაფერი უხდებათ გოგოებო,ამიტომ ჩვენი გახდომის დრო!!!!!! დავუდგეთ ერთმანეთს გვერდში!!გავამზნეოთ ერთმანეთი და ამას შევლებთ!!!
ასე არაა!!!???<3
03.05.15 06:12 Ekaterine-kato-
Natuk,me konkretulad am dietas ar vicav,,me gantvirtvis dgeebs vaketeb,azrze ara var damaklebinebs tu ara :D chemit gadavwyvite ase gameketebina da..:D, erti dge vcham,vcdilob dieturi mivirtva meore dge mwvane chaize da wyalze var,sheizleba erti vashlic shevchamo,sagamoobit varjishob da presebs vaketeb,dges ukve 100 presi maqvs gaketebuli,minda shedegi am maisis bolomde dametyos da daviklo ati kilo mere nel-nela daviwyeb winsvlas chemi idealuri wonisken
03.05.15 06:11 natukanato
არასდროს არ ჩამიცვამს 60 კილოს ზემოთ შარვალი და არც ჩავიცვამ რადგან შარვალი 60 კილოს ქვემოთ უნდა ჩაიცვა საშუალო სიმაღლის ადამაიანმა...აი შარვალზე რო ქონები აჯდაბათ და მუცელი ეს საზიზღრობა დასანახია...მე რომ ეხლა შარვალი ჩავიხვა გინდა ფერადი გინდა შავი ვომბეჯო და ვეშაპი ვიქნები ამიტოოოომ ვარ ასე გადარეული ამ გახდომაზეეეეე.....იქნებ გავხდეთ გოგოებო ეხლა ყველაზე კაი დროა გასახდომად......
03.05.15 06:07 Ekaterine-kato-
Maiko mec menatreba feradi jinsebi,bolos iseti lamazi feradi sazafxulo jinsi miyida dedikom verc movaswari chacma ise gavsivdi :( sul muqi sharvlebi,sul shavebi jinsebic ki iyideba chveni zomis magram ise asuqebs magis chacmas titveli iaro jobia :(
03.05.15 05:53 natukanato
მაია მე ვჭამე ნახევარი და ნახევარსაც მალე დავამთავრებ ისე მომეწონა მილკოს არაჯანი...სანტესი უფრო მსუყეა...ეს უფრო მსუბუქია
03.05.15 05:45 polisjoxi
ნინია ფბშ დამიმატეე როორ გნახო
03.05.15 05:19 მაია20
Nატოი მე ჯერ არაფერი მიჭამია.არც მშია.გუშინ კარტოფილმა კარგად დამანაყრა მაგრამ მგონი ბევრი მომივიდა :Dდდ
სოფოო დაგვიბრუნდიიი?მშვენივრად დაგიკლია.მე სახლაჰი არ ვიყავი და ვერ ვიწონებოდი ეს დღეები
თან ასე მგონია არ მაქ მოკლებული და ამიტომ გადავწყვიატე ჯერ არ ავიწონო.
03.05.15 05:17 natukanato
ნინია ეს დიეტა დაიწყეე
03.05.15 05:16 natukanato
სოფოო როგორ მიხარია რომ დაბრუნდი ვიცოდი რომ არ დაარღვევდი მე და მაიას გვაკლდი აღარ დაგვეკარგო უუუ....მაიას არ აუწონია...მე გუშინ 72 ვიყავი ხუთშაბათს ავიწონები ჩემ დაბ დღეზე...გუშინ რა ჭამე?
03.05.15 05:16 Ninia96
aq vinc vart yvelas igive gvawuxebs.. Me roca mshia, ragac uazrobebs vfiqrob, yvelaferi mashin maxsendeba da vnerviulob, gamocdebi rom ver chavabaro tqo da ase shemdeg.. Ra dieta gavaketo, mitxarit.. Xvalidan unda virbino xolme dilit, banketis gulistvis mainc..davexmarot ertmanets (
03.05.15 05:16 sofoundina
თქვენ არ იწონებით? მე Kიდე ყოველი დღის Gატენება მაგიტო მიხარია რო ნაკლებ და Nაკლებ წონას ვუყურებ :D
03.05.15 05:15 natukanato
კატო აუ ისე წერ პირდაპირ ჩემი სიტყვებიაა უუუ...გრძელი შარვალი და იმასაც ვერ იხდენ ...ამიტომ დავივიწყოთ წუწუნი რადგან უკვე წინ გვაქ ნაბიჯი გადაგმული რადგან ამდენს ვაზროვნებთ.....საციდავები ვიყავით როცა ვჭამდით დაუსრულებლად....ეხლა უკვე ბედნიერებისკენ მიმავალი გოგოები ვართ....
03.05.15 05:15 მაია20
Eკატერინეე არაააა ამ ზაფხულს აღარ მოგვიწევს შავი შარვლებით სიარულიი!!უნდა დავამარცხოთ წონა! Aგარც მახსოვს ღია ფერის ჯინსი როდის მეცვა.სულ შავი შავი შავი და აღარ შემიძლია :D
03.05.15 05:12 sofoundina
მაია, ნატუკა როგორ ხართ? ჩემი კომპიუტერი მზად Iქნება ზეგ და Dავისვენებ((( როგორააა თქვენთან დიეტის საქმე, მე 3.4 მოვიკელი, უკმაყოფილო Aრ ვარ მაგრამ შXვა დროს Mეტს ვიკლევსი ხოლმე Aლბათ ეს დღეები ღOმ დაემთხვა მაგის Bრალია, მაგრამ რაღAცნაირად მეტყობა ფიზიკურად MართLა, თQვენ რამდენი მოიკლელით?
03.05.15 05:11 natukanato
მაია დღეს სანტეს არაჟანი ვერ ვიშოვე აქ და მილკოსი ვიყიდე..და სუსტად საერთოდ არა ვარ...შენ როგორ ხარ?აუუ მაიაააა მე მკითხე ერთი სულის ქონა ხუთშაბათის მოსვლამდეეე...მაგრამ რაგა დარჩააა მოვა მალე
03.05.15 05:10 natukanato
ნინია..ეკატერინე მიხარია რომ შემოგვიერთდიიიით....ჩვენ იმას შევძლებთ რაც გაგვაბედნიერეეებს...თამოო გინდა თუ არა მაინც აქცევ კომენტარებს....რომლებიც ასე მრავლად გვაყრია თავს...
03.05.15 05:06 Ekaterine-kato-
Xo rogoria ar inerviulo sxvis wamosrolil sityvebze, sityvebs tavi davanebot da mec minda mokle kabebis chacma da lamazi tanamedrove jinsebis chacma,tan axla zgvis sezoni iwyeba male, am formashi,ase gasiebuli namdvilad ar waval :( magas saxlshi chavjde mirchevnia, dasasveneblad viyavi mtis sofrlshi da iq avkrife wona 63 idan 80 ze mere abiturientobis dro daemtxva da dieta ar gamodioda,neta saxlshi vmjdariyavi im drosac da ar wavsuliyavi mtashi haerma da tan gadayolam gamasuqa ,yoveldge tortebi,tonis xachapurebi da lobianebi da ai shedegi :( chemi sheyvarebuli ufrosia chemze da mis titqmis yvela zmakacs coli yavs,ise mrcxvenia xolme imattan ertad sadme dajdoma,iset tanze arian rom guli mewveba :( chemi bichi arafers magrznobinebs magram vici rom unda mec karg tanze viyo,am zafxulshi shortebis chacma xo minda grzeli shavi sharvlebit unda momiwios netav siaruli?! :(
03.05.15 05:00 polisjoxi
ნინია96 მეც აბიტურიენტობამ გამასია. რატო ხდება ასეეე
03.05.15 03:53 მაია20
თამუნა ასეტ კომენტარებზე ნერვები მესჰლება და ნერვიულობის დროს ჭამას ვიწყებ :D რო არაფერს იძქხდნენ მეც არ ვიდარდებდი ასე და თავისით დავიკლებდი
1... 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 ... 144
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია