Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 3 დღიანი დიეტა
 
3 დღიანი დიეტა
 
ნანახია 367255-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დასაშვებია თვეში მხოლოდ ერთხელ გაკეთება
იკლებ 3-4 კილოს:

ყოველდღე უნდა მიირთვათ მთელი დღის განმავლობაში ერთად არეული:
1 ქილა მაწონი
1 ჩ.კ.თაფლი
1 ჩ.კ.ყავა(უნალექო)
1 ც.ლიმონი(ჩაწურული)

ნანახია 367255-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(962):

1... 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49
21.09.09 11:42 geo_qeo
მესამე დრეც გამითენდა. არ ვცი რამდენი დავიკელი. ნუ ეხა რომ გითხრად დავდნი თქო არა.
ნუ ეხა ისე ჯერ კარგად ვძლებ, ყოველგვარი პრობლემის გარეშე. კდიევ 9დღე დამრჩა ... იმედი მაქვს 6კილო მაინც დავიკლო , ნუ 5მაინც. 4ტეხავს ეხა 12დღეში-4კილო
20.09.09 23:31 geo_qeo
მე მწვანე ცაის ვერ ვსვამ სამწუხაროდ.
დაბალ წნევიანი ვარ და ეგერ მიგდებს წნებას.
ამიტო ვსვავ თან ყავას.
ეჰ 7კილო რომ დავიკლო კივილ-წილივს მოვრთავ.
კაი არც შენი(7კგ ) და არც ჩემი(5კგ) დავიკლოთ 6კგ რა.
ვაიმე როგორ მინდა. 23ში ავიწონები და ვნახავ შედეგს.
შემოგვიერთდით.
ხვალინდელი დრეც მალე გავა გაკვეთილები მაქვს და თითქმის სახლში არ ვიქნები....
ვძლებთ ბოლომდე...
20.09.09 22:20 makuta
აჰაა,მეორე დღეც გავიდა :D მე ვჩAმე ბოლოს 5 ზე და მწვანე ჩაის ვსვავ ბევრს უშაქროოოდ, 5 კი არა წესით მეტი უნდა დავიკლოთ, 7 კილო რომ არ დავიკლო გავაპრეენნნ
20.09.09 21:59 geo_qeo
მეორე დრეც თითქმის მიიწურა. დღეს ბოლოს 4საათზე ვჭამე და ისეთა წავედი სტუმრად. მეტი არ მიჭამია. ერთადერთი უშაქრო ყავას ვსვამ.
ვნახოთ რა შედეგი. იმედი მაქვს 5კილოს მაინც დავიკლებ.
შემომიერთდით
20.09.09 15:56 geo_qeo
ხო, მეორე დღეეეეეეე.
ჯერ არც მე მიჭირს. 1საათში მივდივარ დაბადების დღეზე, სახლში შევჭამ ჩემს საჭმელს და გავსქურავ.:D მგონი კილომდე გავხდი სასწორზე რო დავდექი მარა ვნახოთ.
იცით დღეს სადან მივდივარ იგივე სასტავს ვნახავ კიდევ 23ში და უკვე მაგათი შეფასებით ვიმჯელებ. გეფიცებით სარკეში ვერ ვიხედები ისე არ მომწონს ეხა ჩემი ტანი.
იმედია 1კვირაში უკვე ამაზე აღარ ვისაუბრებ მპუა
20.09.09 12:50 makuta
მეორე დღეც დაიწყოო, საერთოდ არ მიჩირს მე-10 დღეს რას დავწერ ვნახოთ :D:D
20.09.09 11:57 kintusha
კარგი იქნება ეს დიეტა მაგრამ მაწონს ვერ ვჩამ დროებით,,,,,,,,
19.09.09 23:39 geo_qeo
დღეს კარგად გავძელი.
მომეწონა.
ხვალე ბებოს დაბადების დღეზე მივიდივარ, მარა არაფერს შევჭამ.
გავძლებ. მერე 23ში დის ქორცილის 2წელია და არც მანდ შევჭამ. 24ში ნათლულის დაბადების Dღე და არც იქ.
იმედი მაქვს ყოველ შემთხვევაში
19.09.09 22:51 makuta
geo_qeo ჩამა მეც ძალიან მიყვარს, ისე ძალით მაინც შეჩამე თუ არ გინდა იმიტომ რომ უპრო გაძლებ
19.09.09 22:39 geo_qeo
მე დღეს ვიჯექი ამ დიეტაზე. ლიმონი არ გამიკეთებია ოღონდ. რავი მთლიანად ვერ ვჭამე, 1ქილა მაწონი ვერ შევჭამე, მხოლოდ ნახევარი და დანარჩენ ნახევარს ხვალ შევძლებ. ვეცდები ტვის ბოლომდე გავქაჩო. 6-7კილოს დაკლება მინდა ამ დიეტის იმედზე ვარ.
შემომიერთდით.
მშვენივრად გავძელი.
5სმერე არ მიჭამია , მარტო საღამოს 1ჭიქა უშაქრო ყავა დავლიე.
სულ არ მშია, მე თვითონ მიკვირს, ადამიანს რომელსაც ჭამა უყვარს ძალიან, და სულ პირის ცმა-ცუნი. :D
19.09.09 22:34 ingacho
მე ცუდ დგეში ვარ ისე მოვიმატე წონაში გული მისკდება უკვე 86კილო ვარ დამეხმარეთ რაიმე ეფექტური დიეტა მინდა ისე ეს მაწვნის დიეტა მიკეტებია მაგრამ მერე მოვიმატე მაგრად
17.09.09 20:19 makuta
რავი ზოგი რას ამბობს ზოგი რას, მე 1 კოვზ ვუკეთებ
12.09.09 12:56 maari11
გოგოებოოო ვინც ამ დიეტით დაიკელით მომწერეთ რა თაფლი 1 კოვზი უნდა თუ 3
11.09.09 02:30 makuta
ხვალიდან ვიწყებ და 2 კვირა ამაზე უნდა ვიყოო. ვინმეს თუ უნდა შემომიერთდეს
06.09.09 22:27 pikria_5
გახდომა გარანტიით!!!მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,ანტიცელუულიტური კრემით.მობ.585108986,სახ/959636
06.09.09 21:52 AnnAnn100
ჯერჯერობით არც მე მომიმატებია :) მთავარია არ მიასკდე საჭმელს მაგ დიეტის მერე. =]] ნელ ნელა შეაპარე და შეინარჩუნებ :)
06.09.09 21:20 makuta
ხვალიდან ვიწკეებ 3 დღე გავაკეთეებ..
06.09.09 17:36 nankanana
500გრ მაწონი, 1ჩ კ უნალექო ყავა და 3 სუფრის კოვზი თაფლი. ნურაფერს დააკლებთ და შედეგიც საუკეთესო გექნებათ. რაც შეეხება მომატებას, გვიან თუ არ შეჭამთ გრამსაც არ მოიმატებთ.
06.09.09 12:29 salome31
მაწონი 500 მლ ლტრ ხო?თუ 1 ლიტრი,ისე 1 მაგარი იქნებოდა;))))))))))))))))))))))
06.09.09 00:43 tasiko
გოგოებო ვინც გააკეთეთ ეს დიეტა მერე არ მოიმატეთ მალევე?.. დაწერეთ რა გთხოვთ...
1... 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია