Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 3 დღიანი დიეტა

3 დღიანი დიეტა

ნანახია 367273-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

დასაშვებია თვეში მხოლოდ ერთხელ გაკეთება
იკლებ 3-4 კილოს:

ყოველდღე უნდა მიირთვათ მთელი დღის განმავლობაში ერთად არეული:
1 ქილა მაწონი
1 ჩ.კ.თაფლი
1 ჩ.კ.ყავა(უნალექო)
1 ც.ლიმონი(ჩაწურული)

ნანახია 367273-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(962):

1... 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49

12.08.09 21:48	NATUKA_NATA
ეს დიეტა მე მაქვს გაკეთებული.3 თვის განმავლობაში დავიკელი 30კგ. ამავე დროს ვვარჯიშობდი ინტენსიურად. კარგი დიეტაა.ნებისმიერი დიეტა გაუსაძლისია თუ გახდომის სურვილიც არ ერთვის თან.

07.08.09 15:34	iako1715
აუ მე ვაბშე ვშიმშილოოობ... და მაგის გამო 40 მაქვს გემოგლობინიიიიიიი))) და საერთოოოდ მადა არ მაქვს და მაგითი ძალიან დავიკელი მაგრამ მგონი არ ღირს ჯანმრთელობის ფასად დაკლება))) არადა 15 წლის ვარ და ლამისააა მიმაკლან სახლსჰი 500 კალორიას ვიღებ MAXIMUM დღეშიი)აი სასწაუუული უნდა მოხდეს რომ 1000მივიღო(

03.08.09 15:44	Natia_k
გოგონებო, ვინმეს ხომ არ გიცდიათ ბალახეულზე დამზადებული წამალი 'ფიგურინი' და როგორი კმაყოფილი ხარ შედეგით?

27.07.09 16:35	baia
ისე ფიქრია ეგეთი კომენტარების წერას და ხალხისთვის ენთუზიაზმის ჩაკვლას ჯობია ნორმალური ფასები იყოს მაგ პროცედურებზეეეეეეეეეე

22.07.09 00:48	kodmena
დათუნა მართალს კი ამბობ მარა საქართველოში ეგ ტეხავს.... :D :D :D ხოდა ვინმემ რამე მირჩიეთ საჭმლის ჭამა არ მევასება და ვერ ვსუქდები არადა 62 კილო ვარ 180 სანტიმეტრი ვარ სიმაღლეში და რამე მირჩიეთ რა :)

01.07.09 20:17	rusalka-rusalka1
ეკატე დადე გოგო, 1 თვე როგორ ველოდოთ, ძაან დიდი დროა და თუ ეფექტურად მივიჩნევთ დავიცავთ თუ არადა არა

01.07.09 19:22	datuna
ყველაზე მაგარი დიეტაა დილას სექსი შუადგეს სექსი საღამოს სექსი ღამე სექსი და შეეცადეთ სექსის მერე არ ჭამოთ,სითხე ზომიერად მიიგეთ და დამიჯერეთ ერთ კვირაში იკლებთ იმ ზედმეტ წონას რაც გაქვთ,შემდეგ უკვე სპორტულ ფორმებს იღებთ,ნამდვილად არ ვიძახი უზრდელობის მხრივ

25.06.09 09:00	makacho86
ეკატეეეეეე დადე ეგ დიეტა რას გვიმალავ )))

24.06.09 22:47	nica
ekate გთხოვ ეგ დიეტა მომწერე რა მაგრად გთხოვ 1თვესჰი ვთხოვდები და ვიდზე უნდა ვიყო უეჩველი გთხოვ მოწერა არ დაგეზაროსსს,წინასწარ დიდი მადლობა::::::

24.06.09 22:01	ekate
მოკლეეედ რაგაც ძალიან მაგარ დიეტაზე ვარ,1 თვიანზე. ჯერ შედეგებზე საუბარი ადრეა, მაგრამ ფაქტი ის არის რომ 3 დღეში 2 კგ. დავიკელი,თან მშიერი საერთოდ არ ვარ,დიეტას აუცილებლად დავდებ თუ ნამდვილად სასურველ რეზულტატს მივიღებ. (1 თვიანია,-25 კგ.)

23.06.09 21:30	nanu
kodmena შენ ძაააან მაგარი რაგაც გინდა ხო იცი:)):)) გასუქება გინდაააააა? ჭამე შოკოლადი და რავი ღამე მიირთვი ცომეულები გოგოებო დამეხმარეთ ვეგარ ვფიქრობ:P:P:P:P მეც არ დამერღვეს დიეტა:P:D:D:D:D

23.06.09 01:53	kodmena
წონის მომატება მინდა..... ვარ ბიჭი 180სმ დაახლოებით და 62 კილო ნორმალური ამომიგდო წონის ინდექსმა მარა აშკარად გამხდარი ვარ მირჩიეთ რამე რო მალე გავსუქდე პროპორციულად და თან ბევრი არ ვჭამო :D :D :D

20.06.09 15:02	tako.tako.tako
მოზარდების დიეტა არ არის? 1 ლიმონი რო ცჰავაწურო ხო მოვკვდი :D

16.06.09 17:32	butia
ვინმე მეტყვის ძალიან მალე როგორ დავიკლო??

13.06.09 06:05	mari__19
ხო შეიძლება დაიკლოტ ამ დიეტით მაგრამ ორმაგს აინაზგაურებთ მერე. :(((

13.06.09 02:04	nanuka1987
მეც გამიკეთებია ეს დიეტა,ოღონდ ლიმნის გარეშე და ძაან ეფექტურია, 3დღეში 3 კილო დამიკლია... უბრალოდ ძაან რთულია

11.06.09 23:23	cristy
მეც ვაკეტებ ხოლმე ამ დიეტას ოგონდ ლიმნის გარეშე....ლიმონიც ტუ უნდოდა ეგ არ ვიცოდი:(

04.06.09 15:55	tamuna
ეს დიეტა არის ჩემი ფავორიტი : )) მე ყველაზე ძალიან ეს მიყვარს

23.05.09 12:53	niN@
ხო არ ჯერატ ამ ხალხს რომ არ ვარგა ესეთი დიეტები ........

22.05.09 21:08	skinny.one
რა კორექციააა :)))...დაიცავით დიეტა ამ ვიგაც ფიქრიას უყურეთ რაა როგორ აქტიურობს :P დაიკელით ბავშვებოოოო....

1... 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49