Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 18359 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 109608 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 42833-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
ამ სამდღიანი დიეტის დაცვის შემდეგ საჭიროა შემდგომის ოთხი დღე ვიკვებოთ ზომიერად და არ შევეცადოთ კომპენსირება გავუკეთოთ სამდღიანი დიეტით მიღებულ დანაკლისს. ეს დიეტა თუმცა არის მცირეკალორიული (დაახლოებით 900 კალორია დღეღამეში), მაგრამ ადვილად გადასატანია.

I დღე
საუზმე: შავი ყავა ან ჩაი შაქრის გარეშე, 1 ნაჭერი პური, 2 სუფრის კოვზი მურაბა.
მეორე საუზმე: ½1/2 გრეიფრუტი.
ლანჩი: 1/2
ლანჩი: 1/2 ქილა თევზი ზეთში, 1 ნაჭერი პური, 4 ბოლოკი.
სადილი: 100 გრ ქათამის ხორცი ტყავისა და ცხიმის გარეშე, 1 ჭიქა მწვანე ლობიო მოხარშული, 1 ჭიქა ჭარხალი მოხარშული, 1 ნაჭერი ტკაცუნა პური. ქათმის ხორცი უნდა და დაიჭრას თხლად, დაემატოს 1 ჩაის კოვზი სოას სოუსი, და მუდმივი არევით სწრაფად უნდა შეიწვას მშრალ "ტეფალის" ტაფაზე.
ძილის წინ: 1 საშუალო ზომის ვაშლი.

II დღე:
საუზმე: შავი ყავა ან ჩაი შაქრის გარეშე, 1 კვერცხი, 1 ნაჭერი პური.
მეორე საუზმე: 1 ბანანი.
ლანჩი: 1 ჭიქა მარცვლოვანი ხაჭო, 4 ბოლოკი, კამა, 5 კრეკერი.
სადილი: 2 ცალი სოსისკი, 1/2 ჭიქა სტაფილო, 1 ნაჭერი ტკაცუნა პური.
ძილის წინ: ჩაი, 2 შავქლიავი.
III დღე:
საუზმე: შავი ყავა ან ჩაი საქრის გარეშე, 5 კრეკერი, 1 ნაჭერი ყველი.
მეორე საუზმე: 1 საშუალო ზომის ვაშლი.
ლანჩი: 1 მოხარშული კვერცხი, 1 კიტრი (ახალი ან დამარილებული), 4 ბოლოკი, 1 ნაჭერი პური.
სადილი: 1/2 ქილა თევზი ზეთში, 1 ჭიქა მოხარშული ჭარხალი, 1 ჭიქა ფერადი კომბოსტო, 1 ნაჭერი ტკაცუნა პური.
ძილის წინ: 1/2 მცირე ზომის ზომის ნესვი ან პატარა ვაშლი.


ეს დიეტა შეიძლება გამეორებულ იქნეს მრავალჯერ მიყოლებით მანამდე, სანამ მიღწეული არ იქნება სასურველი შედეგი. დიეტის დაცვისას საჭიროა აგრეთვე დღეში 6-8 ჭიქა წყლის მიღება.
ნანახია 42833-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(12):

27.09.16 01:08 PIKO321
და ამ დიეტების დაცვის შემდეგ რომ ისევ მოვიმატოტ ტა მეტი მერე უფრო?მერე ისევ დიეტა და ასე გაგრდზელდება სულ ?
06.04.16 15:03 natiaamiranashvili
ამდენი თუ ვჭამე რას გავხდები
10.01.16 00:17 cunculiki
რანაირი დიეტტებია რაა
14.08.14 07:03 екатерина сопина
გასახდომი მასაჟი

https://www.facebook.com/beautyroomkz

თუ თქვენ გინდათ გახდომა სწრაფად და ეფექტურად, ჩვენ გთავაზობთ მასაჟს - ექსპრეს გახდომა. ჩვენთან მუშაობენ პროფესიონალური მასაჟისტები უკრაინიდან.

ჩვენთან თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ შემდეგი სახის პროცედურები:

ანტიცელულიტური მასაჟი
დრენაჟის მასაჟი
ჟანგბადის მასაჟი
ვაკუუმის მასაჟი
თაფლის მასაჟი
სახის მასაჟი
ანტისტრესული

568773471 597776118
15.08.13 08:31 gvanca2001
რა იყო ეს დიეტაა თუ მოთხრობა
23.06.13 08:37 marikuna10
ხალხოოოო მეე ვიყავიი გუშინ დიეტაზე და 2კგ დავიკელიი ტანნ ადვილი დასაცავია ძალიან!! მე და ჩემმა დამ გავაკეთეთ მაგრამ იმან 1 კილო მოიკლო ალბათ ორგანიზმს გააჩნია ესეიგი დგის განმავლობასჰი ვჩამდი ხილს ჩემ შემთხვევაში ბალს და გარგარს მაგრამ ერტხელ ვჩამე 1 ნაჩერი შავი პური და 1 კვერცხი მოხარშლი ! ბევრი იძახის რომ პურის მიღება არ შეიძლება რადგან ასუქებს მართალია მაგრამ ასე სწრაფად პურის კვებიდან ამოგება არ შეიძლება !!! თუ დღის განმავლობასჰი აქამდე 4 ნაჭერ პურს ჭამდით და მეორე დღეს საერთოდ არაფერს ასე არ შეიძლება ეს თქვენ ორგანიზმზე ეს ცუდ ზეგავლენას მოახდენს ! მადლობტ ყურადღებისთვის
26.09.10 16:22 pikria_5
სხეულის კორექცია,წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986.ტელ.398248
14.06.10 19:08 sofka14
გოგოებო მე ვარ დიეტოლიგი და სრულიად უსასყიდლოდ დაგიწერტ თქვენტვის სასურველ დიეტას და მოგცემტ რჩევებს ჩემი სკაიპია სო__ფი1
23.04.10 19:48 daustdi
დაგეხმარებით ყოველგვარი დიეტის
გარეშე მიიღოთ სასუთველი
სხეულის ფორმა

http://daustdi.ucoz.com/
e;mail; daustdi.ucoz.com@mail.ru
SKYPE: daustdi.ucoz.com
აქ ვარ დავცერ მომცერეტ მეილზე
19.09.09 08:59 pikria_5
გახდომა,კანის გამკვრივება,ტანის კორექცია კლასიკური ვარჯიშებით,ცელულიტის დაშლა გარანტიით!!!მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,ანტიცელულიტური კრემებით.მობ.858108986.სახ/959636
04.09.09 22:08 pikria_5
13.08.09 15:16 pikria_5
ცელულიტის დაშლა გარაანტიით!!! კანის გამკვრივება !!!გახდომა კლასიკური ვარჯიშით, მასაჟი ვაკუუმით, თაფლით,ყავით,ზღვის მარილით,ანტიცელულიტური კრემებით.ს ა ზ ა ფ ხ უ ლ ო ფასდაკლებით.მობ:858 108986 ტელ:959636
01.02.09 21:48 laliko1977
ლოლ

Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია