Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111536 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| დიეტები | გასახდომი დიეტები | 3 დღიანი დიეტა
 
3 დღიანი დიეტა
 
ნანახია 367252-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
დასაშვებია თვეში მხოლოდ ერთხელ გაკეთება
იკლებ 3-4 კილოს:

ყოველდღე უნდა მიირთვათ მთელი დღის განმავლობაში ერთად არეული:
1 ქილა მაწონი
1 ჩ.კ.თაფლი
1 ჩ.კ.ყავა(უნალექო)
1 ც.ლიმონი(ჩაწურული)

ნანახია 367252-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(962):

1... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49
17.08.09 23:29 nica
ანიმარი ხვალიდან დავიწყოთ უეჩველი კაი?????:*:*:*:*ორონდ არ დავარღვიოთ,მე ნებისყოფა მააგრი მაქვს თუ დავიწყე არ ვარღვევ სულ რო მოვკვდეეეეე:))))
17.08.09 21:41 animari
1 დღე 1 კგ ვაშლი . მეორე დგე 1,5 კგ ვაშლი.3დღე 1,5 Kგ ვაშლი. 4დღე 2 კგ.5დღე 1,5კგ ვაშლი.6დღე 1,5 კგ ვაშლი.7 დღე 1 კგ ვაშლი......... ვინმე შემომიერთდით რააა მარტოოო ცოდო ვარრრრრრრრრ
17.08.09 21:38 animari
1 დღე 1 კგ ვაშლი . მეორე დგე 1,5 კგ ვაშლი.3დღე 1,5 Kგ ვაშლი. 4დღე 2 კგ.5დღე 1,5კგ ვაშლი.6დღე 1,5 კგ ვაშლი.7 დღე 1 კგ ვაშლი.........
17.08.09 18:59 nica
ანიმარი რუსული გაგებაში არ ვარრრრრრრრ:))))))))))))))ცოტა მითხარი რა როგორ უნდა გავაკეტო:))))და დავიწყოთ ერთად ხვალიდან
17.08.09 18:31 animari
აი ეს არის ვაშლის დიეტა
17.08.09 18:27 animari
Яблочная диета - потеря веса до 7 килограмм за 7 дней

Средняя суточная калорийность 675 Ккал.

Яблочная диета является одной из самых простых и эффективных диет. Продолжительность яблочной диеты семь дней. Снижение веса в среднем будет составлять 6-7 килограмм. Дополнительно она рекомендуется людям, которым другие диеты (например, кремлевская диета и шоколадная диета) противопоказаны по состоянию здоровья.

1 день: 1 кг яблок
2 день: 1,5 кг
3 день: 2 кг яблок
4 день: 2 кг яблок
5 день: 1,5 кг яблок
6 день: 1,5 кг
7 день: 1 кг яблок


Выдержать 7 дней на одних яблоках очень и очень сложно - но результаты того стоят. Если вы яблоки любите - эта диета для вас. Дополнительно неограниченно можно пить зеленый чай или воду (негазированную). Так же нет ограничений на цвет (зеленые и красные яблоки) и вкус (кислые или сладкие) яблок. В крайнем случае, начиная с 5 дня диеты за сутки можно съесть небольшой кусочек ржаного хлеба.

Яблочная диета может быть показана и полезна людям с различными хроническими заболеваниями:
Так при наличии язвы двенадцатиперстной кишки нельзя есть яблоки кислых сортов.
При наличии гастрита нельзя употреблять сладкие яблоки.
При наличии болезней затрагивающих сердечно-сосудистую систему на 1 килограмм яблок рекомендуется добавить до 100 грамм сахарного песка
17.08.09 18:26 animari
70 კილო ვარ 177 სმ. ადრე დიეტის გარეშე 555 კილო ვიყავი და მერე დეპრესიის ნიადაგზე მოვიმატე 20 კილო და ვეგარ ვიკლებ მუგამი აგარ მაქვს
17.08.09 18:24 nica
animari ეგ ვაშლის დიეტა როგორ არის?
17.08.09 18:15 ketusia475
ანიმარი რამდენი კილო ხარ?
17.08.09 17:59 animari
აუ ხლხნოოო დიეტის მოტივაცია არ მაქვს, ცუდ დგეში ვარ რა, დავიწყებ და ერთ დღეში ვანებებ თავს... არადა აუ ტანკი ვარ... ვაშლის დიეტა მინდა გავაკეთო, არავინ სჰემომიერტდებიტ 7 დგეში შვიD კილოს აკლებინებსო და რავი, დიეტები კი ვიცი იცოცხლე მაგრამ რად გინდა ვერ ვიცავვვვ... ეჰჰჰჰჰჰჰჰჰ რა მეშველებაააააააააააა :( :(
17.08.09 17:23 tamuna
დღეს პირველი დღეაააააა, მაგარია ძაააააან :))))))
17.08.09 16:39 tamuna
nica ხო აბა რა მაგრამ 1 თვეშI მეტს დაიკლებ დამიჯერეე... მაგარია ძაან ეს
17.08.09 12:31 cici-cec
ხვალიდან ვიწყებბბ
17.08.09 11:53 nica
tamuna მეც შემოგიერთდები დღეიდან ოღონდ მე 1თვე მინდა გაკეთება,ბევრმა ახლობელმა გააკეთა ეს დიეტა და ყველამ მაგარი შედეგი მიიღო,1თვეში თითქმის ყველამ 15კილო დაიკლო და ჯობია ერთხელ გაიჩირვო და მაგარ ვიდზე იყო ვიდრე წლები და ნერვები შეწირო ამ დიეტებს
17.08.09 01:17 tamuna
ამ დიეტას ვიწყებ ხვალიდან და 10 დღე უნდა ვიყო ამაზე ალბათ 7-8 კილოს დავიკლეებ
13.08.09 17:56 NATUKA_NATA
ხო ერთი გამახსენდა კიდევ, ამ დიეტაში მე ლიმონი არ მიხმარია.
13.08.09 00:03 maikobu99
საერთოდ მგონი 3დგიანია..
12.08.09 23:58 maka_t
რამდენ დღიანიაააააა?
12.08.09 22:09 NATUKA_NATA
ხო, ვაკეთე სამი თვის განმავლობაში. თავიდან დავიკელი 5 კგ. და გავიყინე ამ წონაზე. არ დავანებე თავი. მერე დღეშჰი ვიკლებდი ერთ კილოს. მე ძალიან მიყვარს ეს დიეტა. ყველაზე ეფექტურია.
12.08.09 21:58 tatuka-7
NATUKA_NATA 3თვე შიუსვენებლად აკეთებდი?
1... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია