Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167219-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167219-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 ... 2521

09.01.15 13:11	naina525
Ahahahagaaaa Xato shen ar ixi wxla ramxela saqme gamikete! Martla ogond!

09.01.15 13:06	xato77
naina525 :DDDDDDD ია გადარჩენის მიზნით რ დამიწერია :)))))))))) უფრო მეტის თმქაც შეიძლებოდა მაგრამ სიტყვები არ მეყოო :)))))))))))

09.01.15 13:05	naina525
Ukat dges magda nanunebsjia exla

09.01.15 13:05	mamagda
პაწკუ როგორ გყავს, ია?

09.01.15 13:05	naina525
Mariammmmmm roca iqneba dabrundi Bklojer modietev! Ogond niki ki ar sheifvalo isev!!! Ucodveli aravinaa icode, amdeju momitkuehia ro gavdo camde aval albay kibit... vdieyob vdietobtqo da vchamdii. Mtelo 10 celi mase ar var?!

09.01.15 13:04	mamagda
ხათო, შენც ძალიან კარგი და საყვარელი ხარ!

09.01.15 13:03	naina525
Xhven bwvri hitamashrr da savizinwt. Ki gogowji dedamtili mkavs. Komplimentebi uxvad davimsaxure dddd maash

09.01.15 13:02	sesiliaa
Xათოოოო :*);-);-) მშვენიერი იყოოოო კომიიიიი

09.01.15 13:01	naina525
Tvit ia momeconaaaa dddddddd Ahahahahahaaa Gadarxhenili xar xatoo .... Ara magda?? ))) (^¤^)

09.01.15 13:01	kukunaa
არა ხათO რა არის დასაცინი პირიქით აქ რომ წერ გიადვილდება უფრო

09.01.15 12:54	xato77
nanunana :DDDDD ხოოოო, მე პირველად ზუსტად მაშინ 2 წელზე ცოტა ხნით ადრე აღმოვაჩინე ეს საიტი უფროსწორად პიკს რომ მივაღწიე დიეტების ძებნა დავიწყე და ამ საიტს წავაწყდი, თვიდან სულ ამოვიწერე რვეულში რაც მეადვილა, მერე შოკოლადი რომ გავაკეთე მინდოდა აქ დამეწერა ის სასწაული რომ 5 დღეში 6 კილ დავიკლეი თითქმის და ჭკუაზე არ ვიყავი დავრეგისტრირდი აქ და თამთუნას იმ დღიდან ვიცნობ მგონი :D და ერთი იყო კიდევ თაკო ეს სამნი ვუზიარებდით ერთმანეთს კიდევ თოლიაც ძველია, მერე ცოტახანი აღარ ჩანდა, მერე ჩვენც ხან შემოვდიოდით ხან არა თან თითქმის არავინ წერდა და მარტო ხომ არ დავიწყებდი წერას, თუმცა მაინც შემოვდიოდი, მოკლედ მადლობა ამ საიტს და აქ ყველას თქვენ ვინც ხართ რომ ასეთი სტიმულია ერთმანეთთან გაზიარება და უფრო გვაძლებინებს უფრო და უფრო, ხო მერე მაგდა და სოკოსაილი გამოჩნდა მოგვიანებით ნინი მაგან აგვიყოლია მგონი რომ უფრო აზარტში შევედით, მოკლედ მერედამერე დანარჩენები, იტატო დაგვეკარგა ძალიან რა, მოკლედ გოგოებო მერე კი თქვენც იცით ვინ როოდის გამოჩნდით ან შეიძლება იყავით მაგრამ ყველას დამახსოვრება ამ ბოლოს თუ შევძელით მგონი და ნურავის ეწყინება თუ გამოვტოვე, ქეთი დაგვეკარგა კიდევ მაგდამ და სხვებმაც იცის, თავისი ხა ხა ხა-თი, მოკლედ ყველანი ყველანი კარგები ხართ და ვეხმარებით ერთმანეთს და ვაძლებინებთ და ბოლომდეც უნდა გავიდეთ ყველანი, წარმატებები ყველას, აი ხო ია კი ყვეეეეეეელაზე ყვეეეეეელაზე დიდი შემართებაა, თვით ია, დრეამერი ხომ თავისი ლამაზი სიტყვებით გვანებივრევს პირველ რიგში, აუ მოკლედ მგონი ძალიან ცოტა თუ გამომრჩებოდა, აუ ბოდიშით თუ ვინმე გამომრჩით სესილია, ნინუცა, ნათი, კუკუნა ვაიმე ყვეეეეეეეეელააააა, ვაი მე კი მგონი რაღაც მჭირს ეს რეებს ვწერ ნეტავ ხომ არ ვკვდებიიი? :D თუ მახსოვდეს საერთოდ დასაწყისში რის დაწერას ვაპირებდი და ბოლოში რა გამოვიდა, არ დამცინოთ :D მინდოდა ყველა ჩამეტიეთ :D ფხიზელი ვარ მთვრალი არ გეგონოტ :D კარგები ხართ ყველანი და გაიხარეთ, ვინც არ დაიზარებთ და ბოლომდე წაიკითხავთ არ დამცინოთ გაუბერაო :DDDDDDDDDDDDD

09.01.15 12:51	kukunaa
მაგდა ;)) :D ნანუნანა მე ვიყავი 87 კილო სიმაგლეშI 167-168 ვარ მე წინა წელს დავიწყე 62 ვიყავი მერე წავედი და ხელი ვეგარ შEვუწყვე და +12 დავბრუნდი ეხლა მხოლოდ 3 დამრჩA ამ აკრეფილიდან მოსაშOრებელი და დიდიხამიაბთAვს დავტრიალებ მაგრამ ამთVეშI მაგასაც ეშVელება და ჩEმი წონა 58 არასდროს ვყოფილვარ :D მაგრამ მე 55 მინდა

09.01.15 12:47	sesiliaa
Kი ნანა ჩვენ ერთად ყველა ვეხმარებით ერთმანეთს:-)

09.01.15 12:42	nanunana
მადლობა ხათო პირიქით რომ არ დაიზარ და გამიზიარე შენი გამოცდილება... აი იცი რაზე მეცინება ნარკომნები და ლოთები რომ არან ნუ რა შედარება მარა ეგ ამომიტივტივდა პირველად აქ რომ მოვედი ერთმანეთს რო უზუარებენ რატი ლოტობენ და იკეთებენ ნუ ლაივში რომ აქვთ ჯგუფები კიოებში მაქვს ნანახი თორე ისე რა ჩირი ვიცი არც მანახოს გმერთმა :D ისე ვართ რა აქ შEხიზმულები და ვებრძვით ამ ჭირს ქონებს ხორებს კუჭს :D ME მაგრად დამეხმარა ეს კველაფერი დიეტის დაწყებაში ნაინას და ბასტის ვესაუბრე თავიდან და კი დავიწყე მათან ერთად ადვილად : ))))))

09.01.15 12:37	xato77
nanunana ოდესღაცო კი არადა ორი წლის წინ უკვე პიკს რომ მივაღწიე ჩემი წონით მერე მოვედი აზრზე და რომ ავიწონე 116 კილო ვიყავი, მაშინ კი დავატორმუზე :D ანუ ორ წელზე ცოტა მეტია ვდიეტობ რა, პირველ წელს ძალიან იშვიათად სულ ალბათ წლის გამნავლობაში 4 ჯერ ვიდიეტე, ჩემი პირველი დიეტა შოკოლადის დიეტა იყო, ყველაზე ძალიან მეადვილა დროის უქონლობის გამო და კარგადაც დავიკელი მაგრამ 4-5 დღე ვაკეთებდი და ერთ წელში სულ ალბათ 4 ჯერ გავაკეტე და იმ პირველ წელს 16 კილო დავიკელი, ასე სამ თვეში ერთხელ ტუ მოვაბავდი თავს რომ გამეკეთებინა, 100 კილომდე ჩამოვედი მაგრამ მერე ავუშვი შარშან ამ დროს და 106 კილომდე ავედი, ნუ 10 კილო მაინც ხომ დამრჩა დაკლეული, დანარჩენი კი ამ წლის, უფროსწორად უკვე იმ წლის 2014 წლის აპრილიდან დავიწყე და ისევ ნელნელა და სიზარმაცით 97 კილომდე როგორც იქნა აგვისტოსთვის უკვე ჩამოვედი, აი მერე იწყება თავდავიწყება თუ არდავიწყება, აქ უფრო ბევრი გოგოებიც რომ შეიკრიბნენ უფრო მონდომებით მაგან შემაძლებინა დანარჩენიც და ეხლა კი ვარ 82 კილო, ნუ 77.8-ზე ვიყავი ჩამოსული ახალიწლის დღეს ზუსტად და მერე ავკრიფე 82-მდე მაგრამ ეგ არაფერია, მთავარია იმის შიში არ მაქვს რომ წონა გამექცევა, მაგას არ დავუშვებ ტან უკვე კუჭი ვერ იტევს ბევრს და ვერც შევჭამ იმდენს რომ ღმერთმა დამიფაროს და იქამდე ავიდე, არ არსებობს, ეხლა მე ბევრიც არ მინდა 75-ზე უკვე კმაყოფილი ვიქნები სულ 5 კილო მინდა რა, 82 ვარ მაგრამ 2 კილოს არ ვათვლი ერთი შებერვა და უკვე კაი ხნის დასვენებული ვარ დიეტისგან გამოდის და უცებ მოვიშორებ დასაწყის წონას,მოკლედ 75-ზე უნდა ჩამოვიდე ამ თვის ბოლომდე იმედი მაქვს, ორშაბათიდან ვიწყებ შერიოზულ ერთ შებერვას კიდევ და მერე შევხედავ იქნებ გამიტკბეს და 70 კილოც კი მომინდეს, მაგის ქვევით კი მე ნამდვილად არც ვფიქრობ :D ვაიმე მთელი ისტორია დავწერე იმედია არ დაგღალეეეეე :DDDDDDDDD

09.01.15 12:36	mamagda
კუკუნ, სენზე ბევრად წუწუნებიც არიან, უბრალოდ შენ არ ბრაზდები და თქმა შეიზლება, ზოგს რომ უთხრა, აღარ შემოვლნენ და თავიც კი შეიძლება მოიკლან... შენ ამტანიანი ხარ

09.01.15 12:35	nanunana
კუკუნა შენი მაქსიმალური წონა რა იკო საიდან იბრძვი აბა?? გოგოებო უფრო მეტი სტიმული მეძლევა თქვენი ამბებით და ნაინას ისტოიით ხომ საერთოდ )))

09.01.15 12:24	nanunana
რა მაგარიაა სესილიაააააააააააააააააა როდის ოვესცრები მეც მაგ დღეს AAAAAAAAAAAAAAAUH :დ

09.01.15 12:23	kukunaa
Sesilia aba magda me rogorc yvelaze Ze-mowuwuned gamixsenebs odesgac...

09.01.15 12:22	sesiliaa
Dამრჩა -17 კილო. სიმაღლეში 1.65 ვარ..... 62 კილო მინდა რომ ვიყოოო. Aრა რას ამბობ ისე ახლოს ვარ მიზანთან;) და ეხლა იწყება ხალხის შოკი ჩემ ნახვაზე:-) აუუუუ წინ რეეეები მელიიიიის:-D

1... 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 ... 2521