Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3166921-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3166921-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 ... 2521

09.01.15 14:21	xato77
kukunaa შენ როდის იწყებ სესილიას დიეტას? :D აუ სესილია ხედავ შენ ნათქვამზე უცებ ავიტაცეტ ასე გამოდის გვინდა არ გვინდა :D

09.01.15 14:21	sesiliaa
შოკაააა ვერაააა მე 3-ე საღამოს უკვე გულის წასვლაზეა საქმე, 2 დღე ვქაჩავ:)) შენ მერე შემოგვიერთდი. Aრა ხედააავთ ია ჩუმად რა საქმეებს ატრიალებდააა;) ჰმ

09.01.15 14:20	xato77
naina525 ია გეფიცები ვერ გავიგე რა დაწერე :D იქნებ გარკვევით დაწეროოოო, არ გეწყინოს მართლა გაურკვევლად დაწერე მგონი ჩემზე უფრო გაურკვევლად :D მეც ვიცი ხოლმე არევა :D

09.01.15 14:19	kukunaa
სესილია არააა ჰო კაიიიი...

09.01.15 14:18	sesiliaa
Iააა რასიწყებ პროსტა მონახაზი მოგვახსენე??? Kარგია რომ ცვლიიიი...

09.01.15 14:17	eka777
ნაინა, ადვოკატს რაგაც ვერ ვაკეთებ ჯერ:(((

09.01.15 14:14	eka777
კიი ვნახეე:) ბორშის დიეტა ხო არ გიცდიას ვინმეს????

09.01.15 14:14	naina525
Eka kargia sesilias dieta. Mahit daicke. Adcokats merec moascreb

09.01.15 14:12	kukunaa
სესილია 3 დგე შOკოლადი გააკეთEთ რა შEნ სა ნინიცამ და 3 კილოს ჯოპ და აგარ არის და მერე სამივემ ერთAდ დავიწყოთ შEნი დიეტა ჰა მიდი რააა მიხარია მარტო რომ არვიქნები და კარგია სამივე ერტნაირად წავიწევტ წინ

09.01.15 14:11	naina525
Swsil damascari ddd Moklednme xval vickwb iswt dietas, ronelic am saitze jer ar dauxavs aravis dddd darcmunehuli var! Xoda rkmels cicav da a.sh davdeb zustad 1 kvirashi. Sackis da saboloo conasac davdeb zustad 1 kvirashi!! Ae dakickot lai lai aeea es!! Mitqvia me !!! Ahahahahaha

09.01.15 14:10	sesiliaa
Nახეეეე?? Mოგეწონაააააააა

09.01.15 14:09	eka777
ოკ:)

09.01.15 14:08	sesiliaa
Eკაა 1 კვირაში 5 კგ-ს დაკლება

09.01.15 14:07	sesiliaa
შე ქალო სოსისი კი გქონია;) და ბაააააარეეეეეემ...... ელოდე შენ ორშაბათს...... მე ფილე მაქვს ქათმის და ხვალ მაგას შევჭამ:))))) თვე ნახევარი შევისვენე სესილიასგან და მგონი კარგი შედეგი მექნება;)

09.01.15 14:03	eka777
სესილიაა მადლობაა:) უკვე ავირიე ამდენ დიეტებში, შენი დიეტა რომელიაა?:))

09.01.15 14:03	xato77
sesiliaa არ დაიჯერებ და დღეს ვიყიდე სოსისი სხვატაშორის, უფროსწორად ჩემებმა მიყიდეს :D მაგრამ ისე არიან აზარტში ჩემი დიეტის შემხედვარე ჩემზე მეტად უხარიათ მე რომ მიხარია ასე რომ ვარ წონის შემხედვარე და დამახვედრეს დღეს, მაგრამ მე ვთქვი სახლში რომ ვერ შევძლებ ორშაბათამდე, ვატყობ რა ჩემ თავს თორემ განა არ მინდა დავიწყო, რამე კონკრეტული და ეს სოსოსი კი ცოტა დანაყრების მაგვარიც რომ არის ეს ირჩიეს ჩემებმაც, ვიდრე მარტო შოკოლადზე რომ ვარ ხოლმე, მაშინ ცოტა ვიღრინები ხოლმე როცა ვიცი მაგის მეტი არაფერი უნდა გავიკარო პირში და შენი დიეტის დროს კი ხასიათიც კარგი მქონდა და კლებაც, მაგრამ ხვალე მართლა ვერ დავიწყებ ხომ ვიცი ჩემი თავის ამბავი :D ისე შენ მაინც გააგრძელებ და წამოგეწევი შენ დიეტაზე, თორემ ასე კუკუნა რომ შოკოლადს აკეთებდა მეგონა მეც გავაკეთებდი და ერთად ვიქნებოდით და ვერც ეგ დავიწყე, არ მაქვს განწყობა ეს კვირა, რომ რამე კონკრეტული ვაკეთო, გიერთდებით ორშაბათიდან და მგონი იცით ტუ დავიწყებ გარკვეულ დრომდე ვიცი მიყვანა და არ გავწყვიტავ, ვეცდები 82.5 -ს არ ავცდე ორშაბათამდე და მერე თვის ბოლომდე უსიკვდილოდ მეც უნდა ვიყო 75, თორემ 78-ზე კი ვიყავი აბა ჩამოსული, მთავარია ეხლა 75-ზე უნდა ჩამოვიდე, წარმატებებიი

09.01.15 13:55	dreamer552
ხათო გაგახარა ღმერთმა, როგორ ვიხალისე:)).მადლობა გოგოებო,ყველანი ასეთი კარგები და თბილები რომ ხართ.

09.01.15 13:54	xato77
sesiliaa მერამდენე დღეზე იყავი 14 დღიანის? დაგემტავრებინააააა, ისე მე მაქვს გეგმაში სესილია შენი დიეტა ოღონდ არვიცი პირდაპირ მაგას დავიწყებ ორშაბათიდან ტუ რამე სხვას უფრო მკაცრს, ნუ შენ თუ გინდა თქვი რომ ჩემ ნათქვამზე გადმოხვალთ ჩემ დიეტაზეო, მაგრამ ხომ იცი მე მომეწონა შენი სახელიც მე დავარქვი :DDD

09.01.15 13:53	sesiliaa
Xო რა მომბეზრდა თუ რა ხდება მართლა არ ვიცი... ეხლა ესე გადავწყვიტე რა..... Mინდა ჩემ იუბილეზე რო მოვა სტუმრები 75 ვიყო. თუ არ მეყოფა სესილია 2 დღეს შოკოს გავაკეთებ...... არ მინდა ერთი ადგილი ვტკეპნოოოოო. Xათოოოო მიდი შემომიერთდიიიი. Mიდი გთხოოოოოოვ:) ოკ?????? Xვალ მე და ნინუცა ვიწყებთ;) შენ????? Eხლა არ თქვა ორშაბათიო, ასაკიო, ნებისყოფაო......

09.01.15 13:52	kukunaa
სესილია მე ვაპირებ შOკოლადის შEმდეგ ანუ 3 დგია შEმდეგ შEმოგიერთDები მომენატრა კვერცხი სოსისი ესე მქონდა გეგმაშI ძAლიან მინდა 60 მალე ჩAმოვიდე და ამისთVის თAვს არსავზოგავ წინ შHოკა წიიინ წიიინ მარიამ :****

1... 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 ... 2521