Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3167220-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3167220-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 ... 2521

09.01.15 13:49	nanunana
ხათო მივკვები კი მაქგ სიას ნუ ახლა 3-4 დღე ტუ დაგვიანდა დაწყებას არაუსჰავს 11 დიეტა მაინც მაქვს მორჩეული :D DA MIVYVEBI სიას :D

09.01.15 13:47	nanunana
სესილია რატო ცვლიმოგბეზრდა ეგ 14 დღიანი?? შენი დიეტა თებერვალშია ჩემ სიაში:D

09.01.15 13:47	xato77
nanunana მერე როგორც გაქვს აღნიშნული ასე თანმიმდევრულად აპირებ დაცვას თუ უფრო სწორად იცავ უკვე? :D მე ვერ ვგეგმავ წინასწარ, აი მეგონა რომ 5 იანვრიდან უეჭველი დავიწყებდი მაგრამ გადავდე ორშაბათამდე :) ანუ ორშაბათს 12 რიცხვია უკვე, ვაიმეეეეე, თითქმის ნახევარი თვე გავიდა და მე ასე ვარ, მაგარი ვზარმაცობ, ასე თუ გავწელე იმედია არ მოვიმატებ თორემ დაკლების შანსი ნულია ვიცი, ისე ორშაბათიდან კი უეჭველი ვიწყებ რამე ჩემებურ მკაცრს რომ 5 კილო მაინც სასწრაფოდ მოვიშორო

09.01.15 13:46	sesiliaa
რა და ხვალ სესილიას ვიწყებ:-))))) არ ვიცი რატომ მაგრამ ესე გადავწყვიტეეე. Mინდა 75 მალე გავხდე:-))) არ ვწუწუნებ, უბრალოდ აზრს გიზიარებთ;-))))) რავი ისე მიხარია ჩემ დიეტას რომ ვიწყებ..... ეხლა ჩემ შედეგს რომ დავდებ მერე ყველა ისევ სესილიაზე გადმოვა:-P

09.01.15 13:44	nanunana
:D HO... სახალისოა უნდა ვწეროთკარგად კველაფერი ცოტას ვიცინებთ ცოტას ვიტირებთ და ასე :D

09.01.15 13:44	kukunaa
რაღAცნაირად მტკივა თAვი მეორე დღEა დღEს შOკოლადის 5 დღE ვაპირებ და შEვასრულებ კიდეხ რაღA დამრჩA

09.01.15 13:44	xato77
sesiliaa გვითხარიიიი, ყველა აქ ვართ თითქმის :)

09.01.15 13:43	xato77
nanunana კაია თუ ცოტა მაინც დალაგებულად გადმოვეცი რამე :D საერთოდ არეულად ვიცი ხოლმე წერა, ლაპარაკით უფრო ადვილად გადმოვცემ ხოლმე ვიდრე ასე :დ მაგრამ მართლა ცოტა სასაცილოც კი გამოვიდა მერე რომ გადავიკითხე :D და მგონი ყველამ წაიკითხეთ კიდეც :D ხოდა მეც შენ ნათქვამ რაღაც რომ გაიხსენე იმაზე მომაწვა მთელი ეს ემოციური და ცოტა კომიკური აზრები, კიდევ მინდოდა გაგრძელება მაგრამ ძალიან გრძლად გამოდიოდა აშკარად :D

09.01.15 13:39	nanunana
ეს შოკოლადის დიეტაც ხომ არ მივაცერო ჩემი დიეტების სიაში გადავხედავ მაისში მგონი მაქვს თავისუფლი ადგილი იქ ჩავსვავ :D AU მე გოგოებო მთელი ტაბახები მაქვს გავსებული ამოწერილი ჩემი დიეტები და დანომრილი როდის რას ვაკეთებ აპრილის ბოლომდე მაქვს დაქერილი და ახლა მაისზე ვმუშაობ :D

09.01.15 13:37	nanunana
ხატო კარგი იკო რაგაც ნოსტალგირი მეგობრული კომენტარი გამოგივიდა კარგადაც გამაცინე ისევის ჯგუფიგამახსენდა ზემოთ რო ავგნიშნე ისინი ბოლოში ტირიან ხოლმე და ცოტაც და ავტირდებით ახლა კველა :D ხუმრობით რა საკვირველია :D

09.01.15 13:37	mamagda
სესილია, რატომ გვაწვალებ?

09.01.15 13:36	mamagda
აბა, სესილია

09.01.15 13:35	kukunaa
სესილიანმიდი აქ ვართ

09.01.15 13:35	kukunaa
დაიკლებ მაგდა აბა რასიზამ სად წავა იცებ მოუგრეხ კისერს ამ წონას.ისე მენსტრუაციის დროს იყო პერიოდი საერტოდ ვერვჭAმდი ეს ბოლო თVეეებია ჭAმად ვიქეცი განსაკუთღEბით ტკბილი მინდება ძAლიან

09.01.15 13:34	sesiliaa
Aხალი ამბავიიიიიი:)))))) აქ ხაააართ????

09.01.15 13:33	xato77
იმედი კი არა და აუცილებლად ყველა დავდგებით ძველ კარგ ფორმაში როდესაც მოგვწონდა საკუთარი თავიი

09.01.15 13:32	mamagda
ისე, რა საოცრებაა ეს ჰორმონები, ადამიანს ცვლის, აშკარად. საკმაოდ ნებისყოფა მაქვს გამომუშავებული, მარა ორსულობაში ან მენსტრუაციის დროს, ნებისყოფა მაქვს ნული. ვიღაცამ რომ დაკვირვება ჩაატაროს სამედიცინო, აშკარად სიმსუქნესთან კავშირშია ჰორმონალური ცვლილებები, და ისიც, ვინ რამდენს იმატებს ორსულობასი და რაღაცა ჰორმონების დარეგულირებით, აშკარად ბევრს ეშველებოდა...

09.01.15 13:29	mamagda
კაია, კუკუნ, მიხარია! და იმედი მეძლევა, რომ ოდესღაც მეც ისევ დაკლებას დავიწყებ

09.01.15 13:23	kukunaa
მოკლედ QუჩAს ყავს ერთI რზალი რომელიც მე დიდად არმომწონს ხოდა დღEს დამინახა და გაიხედა გვერძE მერე ისევ გამოიხედა და მივესალმე და დააღO ჩEმხელა პირი ვერგიცანიო როგორ დაგიკლიაო ძAან ლამაზად ხარო მერე კიდე ერტი კარგი ნაცნობი ვნახე და იმანაც შEმაქო როგორ დასუსტებულხარ რა ლამაზად ხარო მე შEვიფერე სტიმულია და ძAლა ხალხის სიტყვები ჩEმთVის თIთOეული დადებითI ემოცია მე ძAლას მმატებს

09.01.15 13:17	xato77
naina525 აბა რა საქმე? :DDDDDDD

1... 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 ... 2521